牛蒡茶能降低膽固醇、血糖、血壓，補(bǔ)腎壯陽，是一種天然保健品，還有利尿通便的功效。上班族特別適合飲用牛蒡茶，喝了可以排毒通便，所以你還在等什么呢，快跟小編一起去喝茶吧。

喝牛蒡茶可以降血糖嗎

牛蒡茶的功效具有排毒、消渴，長期的飲用是可以改善血糖，有降血糖的作用，還有預(yù)防糖尿病的作用，牛蒡茶里面的膳食纖維的含量很多，可以很好的預(yù)防和治療便秘，清理體內(nèi)的垃圾，不過，糖尿病患者血糖高的情況時(shí)長發(fā)生，還比較嚴(yán)重的情況，應(yīng)該服藥降血糖的藥物，在飲食上做好控制，平時(shí)少吃或是不吃甜食，還可以注射胰島素進(jìn)行調(diào)節(jié)血糖。還要注意不要空腹的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)。

牛蒡茶的作用

1、牛蒡茶有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。

2、具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。

3、牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動(dòng)，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。

牛蒡茶怎么喝有效果

1、熱飲

每次5-8克(備注7到8片)，便秘者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火。

2、冷飲

每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。