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午餐吃它最省事,一鍋出來(lái),葷素都有,耐餓又好吃

 天山可可 2020-09-16

導(dǎo)語(yǔ):廚房新手就這樣做米飯,一鍋出來(lái),葷素都有,老少都可吃
米板,百變的米飯,這陣我做米飯?zhí)嗔?,家人都說(shuō)吃膩味了,而且我做的米飯都是電飯煲做的,各種米飯都有,低糖的,粗糧的,雜糧的,飯菜一鍋燜的,真是應(yīng)有盡有,全部是懶人飯,我都感覺(jué)自己也是特懶的人了!好多人認(rèn)為電飯煲就是做米飯的,是的,就是做米飯的,可是米飯可以是多種多樣啊,尤其對(duì)對(duì)于愛(ài)吃飯菜一鍋出的人群,電飯煲做米飯就是最好的選擇。

廚房新手就這樣做米飯,一鍋出來(lái),葷素都有,老少都可吃。我們這里愛(ài)吃那胡蘿卜,有紅胡蘿卜和黃蘿卜兩種,而且一年四季都有,一般把黃色的胡蘿卜叫作黃蘿卜,它的味道比較甜,比紅色蘿卜甜了很多,因此也有叫作甜蘿卜的,這兩種胡蘿卜都是做新疆抓飯的標(biāo)配食材。飲食習(xí)慣決定了口味,我就把電飯煲燜飯都習(xí)慣加兩種胡蘿卜,不僅口感好吃,而且營(yíng)養(yǎng)豐富,顏色亮麗特別有食欲,經(jīng)??次也俗V的小伙伴們?cè)缇桶l(fā)現(xiàn)了吧。

午餐吃它最省事,一鍋出來(lái),葷素都有,耐餓又好吃。今天可可做的電飯煲《香腸胡蘿卜燜飯》,就是加了兩種胡蘿卜,看著顏色就有食欲了,何況還了5 根小廣式香腸在里面一起煮的,那米飯的味道真是粒粒香濃,肉香味十足。我又加了了3顆上海青一起搭配,一個(gè)雞蛋,一盤(pán)端上來(lái),我的美食群都點(diǎn)贊了,看著就食欲滿滿胃口大開(kāi)了,其實(shí)做法超級(jí)簡(jiǎn)單,就電飯煲一鍋燜出來(lái),底部還金黃酥香的鍋巴,因?yàn)榧恿苏{(diào)味汁,那是色香味俱全了。小伙伴們,不知道吃什么,就可以這樣做一鍋,飯菜都有葷素搭配營(yíng)養(yǎng)全面,全家老少都可以吃了!

菜名《香腸胡蘿卜燜飯》
主料:廣式臘腸3根、金龍魚(yú)大米400克、紅黃胡蘿卜200克、雞蛋1個(gè)
輔料:生抽、蠔油、鹽、白糖、菜籽油

做法:1、胡蘿卜洗凈起皮切丁,稍微大一些,香腸可以用溫水清洗,如果實(shí)在太干太硬了,最好稍微泡泡,我的包裝好的,比較干凈。

2、把大米洗凈加電飯煲里,加水要比平時(shí)少一些,(從米平面,到水平面,高度為食指第一關(guān)節(jié)的一半即可)水不要多,口感就是要硬一點(diǎn),粒粒分明。

3、加胡蘿卜丁、少許鹽,加一勺菜籽油拌均,把香腸一起加進(jìn)電飯煲里,這樣好入味,米飯也吸收香腸味道香濃好吃。

4、電飯煲一般功能很多,支持多種米種,和多種炊煮方式,包括擁有煲仔飯功能。選取專(zhuān)屬的煲仔飯功能,連接電源后直接選好(如圖描紅處),就可以開(kāi)始制作了。

5、等到電飯煲出大蒸汽了水分干了,打開(kāi)電飯煲,把提前打好的雞蛋,直接加進(jìn)去,加鍋蓋繼續(xù)燜到米飯熟,(也可以調(diào)整時(shí)間繼續(xù)燜10分鐘),電飯煲進(jìn)入保溫狀態(tài)。

6、取一碗小碗,加生抽、蠔油、少許白糖拌均勻。

7、等時(shí)間到了,看到雞蛋已經(jīng)凝固熟了,把雞蛋取出,這樣不要拌碎了,打開(kāi)鍋蓋把調(diào)味品倒在上面,攪拌均勻。

8、可以蓋上繼續(xù)保溫2分鐘左右打開(kāi)就可以吃了,也可以直接開(kāi)吃了。最好撒上香蔥末,更加的香濃美味了。

小貼士
1、做電飯煲做燜飯,加水要比平時(shí)少些,如果加蔬菜,必須硬質(zhì)蔬菜比較好,加水要更少了,因?yàn)槭卟艘渤鏊?br>2、特別是電飯煲做煲仔飯,吃的就是米飯要硬一些,粒粒分明的感覺(jué),這道燜飯也算是和煲仔飯差不多的吧
3、臘腸不用I切,這樣一起煮,也好讓臘腸的味道吸到米飯里。

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