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常見的桂花,有什么功效呢?(內附食療方)

 金色韻律 2020-09-12

中醫(yī)素來有以花入藥的傳統(tǒng),而9月的桂花絕對可以占得一席。

宋韓子蒼言其“月中有客曾分種,世上無花敢斗香”。李清照則稱桂花樹“自是花中第一流”。因而桂樹一躍登上10大名花的寶座,自然是其他類花卉無可匹敵的。

中醫(yī)認為,桂花性味甘,溫,入脾、肺經(jīng),有止咳化痰、消腫散結之功,適用于寒痰咳嗽,瘰疬痰核。

《本草匯言》言其“散冷氣,消瘀血,止腸風血痢。凡患陰寒冷氣,瘕疝奔豚,腹內一切冷病,蒸熱布裹熨之”。

《陸川本草》言其“治痰飲喘咳”。

桂花釀酒,“香隨綠酒入金杯”,味美可口;桂花經(jīng)鹽漬、糖浸后可作食品佐料;

桂味食品有桂花糕、桂花粟子羹、桂花藕粉羹、桂花湯圓、桂花月餅、桂花糖等,都是人們所喜歡吃的。

桂花還是熏制花茶的好材料;“桂花點茶,香生一室”。


1.
桂花粥

鮮桂花適量,大米50克,白糖少許。將桂花擇洗干凈,切細備用。

大米淘凈,煮粥,待熟時調入桂花、白糖,再煮一二沸即成,每日1~2劑,連續(xù)3~5天。

可化痰止咳,適用于肺寒咳嗽。


2.
桂花茶

秋季用干桂花泡水喝,可散寒、化痰止咳、止牙痛。

不過需要注意的是,不能把新鮮采摘的桂花直接泡茶喝。這是因為:

首先,桂花需要經(jīng)過炮制才能成茶,否則可能有一定的腥澀味;

其次,若把新鮮的桂花直接用來泡茶,由于泡茶只是用開水短暫得燙過十幾秒,還不足以把黏附其中的細菌、蟲卵等殺滅,并且其中所含的花粉,還可能引起過敏。

建議:購買高溫烘干后的桂花泡茶喝,或者自己進行高溫烘干后再用于泡茶。


3.
秋季降火茶

桂花、陳皮適量,烏梅10克,山楂5克。

做法:加入2升水,煮沸,再加適量冰糖調味,放溫之后即可飲用。

功效:桂花可以清肝潤肺、止咳化痰;山楂和陳皮則能健脾消食。本方有生津止渴、養(yǎng)陰降火之效。

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