工作的壓力，家庭的責(zé)任，讓人不得不負(fù)重前行。
歷經(jīng)了生活的滄桑與磨礪，中年何嘗不是人生的黃金階段。
中年人到了成熟穩(wěn)重的年紀(jì)，看過(guò)許多人，做過(guò)許多事，慢慢明白生活的意義。
人到中年，家庭，生活，工作趨于穩(wěn)定，這是有的人安于穩(wěn)定的生活，直到退休；有的人則尋求新的挑戰(zhàn)，迎接新的生活。
人生的下半程，年紀(jì)越來(lái)越大，膽量越來(lái)越小。
許多人被自己的年齡困住，不敢接受新事物，喪失了生活的熱情。
人不應(yīng)當(dāng)被年齡限制住，過(guò)著得過(guò)且過(guò)的生活，中年是人生的黃金階段，要好好把握。
老劉雖說(shuō)快到了退休的年齡，但仍然充滿著年輕人一般的活力。
他50歲學(xué)駕照，3年后開始了自駕游，到了好多個(gè)城市。
在別人看來(lái)得養(yǎng)老的年紀(jì)，他卻仍然榮光煥發(fā)，越玩越年輕。
他還經(jīng)常和年輕人一起交流，了解他們的生活。
主持人竇文濤有言：“老不是一個(gè)年齡問(wèn)題，也不是一個(gè)生理問(wèn)題，而是一個(gè)認(rèn)知問(wèn)題?！?/span>
哪怕時(shí)間會(huì)讓人變老，但只要心理年輕，你還可以做年輕人的事。
49歲北漂，80歲登上國(guó)際時(shí)裝周的王德順大爺說(shuō)：
“我才80歲，如今我仍在不斷追求自我?！?/span>
豁然的年齡觀，是無(wú)論多少歲，都對(duì)生活充滿熱情，對(duì)事物保持好奇，永遠(yuǎn)不乏從頭開始的勇氣。
青年，中年，老年只不過(guò)是個(gè)詞罷了，過(guò)好自己的生活，才是最重要的。
看過(guò)一個(gè)節(jié)目，里面談到了年齡的問(wèn)題。
有人說(shuō)：“人年紀(jì)上來(lái)后，身體會(huì)感覺(jué)到明顯的變化。你會(huì)羨慕年輕人的精力體力，發(fā)現(xiàn)你不得不向人過(guò)中年這件事低頭了。”
這番話，中年人聽(tīng)來(lái)，頗有感觸。
這告訴我們一個(gè)道理：人生下半場(chǎng)，拼的是健康，沒(méi)有什么比健康更重要。
我有個(gè)同事，入行十多年，他一直是公司里工作最拼的那個(gè)人，加班熬夜對(duì)他來(lái)說(shuō)正常不過(guò)了。
有一次，他通宵工作了一周，回到自己家里后，突然暈倒在了浴室。
不過(guò)還好他搶救及時(shí)，撿回了一條命。
他醒來(lái)以后，看著自己痛苦的親人，內(nèi)心感到無(wú)比愧疚。
他出院以后，制定了嚴(yán)格的作息時(shí)間，到點(diǎn)就睡覺(jué)，還會(huì)每日鍛煉。
學(xué)會(huì)認(rèn)慫，不是懦弱，只是明白了再大的成功，都不及好好活著，身體最重要。
人最大的本錢是身體，一個(gè)好身體，可以讓你的家庭不必因?yàn)橐粓?chǎng)疾病而陷入窘境，讓你能夠長(zhǎng)久地陪在家人身旁。
人生下半場(chǎng)，得保持身體健康，心中無(wú)憂。
一日三餐，定時(shí)定量；少油少鹽，放下煙酒；早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
想得太多，煩惱不請(qǐng)自來(lái)；要得太多，欲望讓人倍感苦累。
人生過(guò)半，經(jīng)歷了酸甜苦辣，便會(huì)懂得：人一生最好的狀態(tài)，莫過(guò)于樸素與簡(jiǎn)單。
試著丟棄過(guò)剩的欲望，有朋友知己幾個(gè)便可以了。
生活不只是物質(zhì)的保證，還有內(nèi)心的豐富。
活在這世間，刪繁就簡(jiǎn)，才輕松自在；內(nèi)心充實(shí)，才怡然自得。
越走越長(zhǎng)的是道路，越想越明的是智慧。
擁有豁然的年齡觀，敢嘗試，敢突破，才能不被歲月的流逝困擾，永葆青春。
養(yǎng)成正確的健康觀，學(xué)會(huì)認(rèn)慫，關(guān)注身心健康，生命才能更有質(zhì)量。
守住簡(jiǎn)單的生活觀，學(xué)會(huì)放下欲望，淡然處事，豐富自己的內(nèi)心。
中年生活，養(yǎng)成良好的三觀，才能身心皆悅，內(nèi)外皆安。
