【原】【瑜伽】David Swenson：阿斯湯加第一序列
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David Swenson，1969年開(kāi)始練習(xí)瑜伽。1973年，在加利福尼亞的Encinitas開(kāi)始了Ashtanga瑜伽之路。1975年，第一次結(jié)識(shí)K. Pattabhi Jois并跟隨其學(xué)習(xí)。他是全世界極少數(shù)學(xué)習(xí)完Ashtanga瑜伽整個(gè)系統(tǒng)的人之一，學(xué)習(xí)了所有體式序列和呼吸法。他被公認(rèn)為是世界上最重要的Ashtanga瑜伽習(xí)練者和老師。在過(guò)去40年的教學(xué)過(guò)程中，他已經(jīng)前往50多個(gè)國(guó)家分享了Ashtanga系統(tǒng)的知識(shí)。 他是K. Pattabhi Jois最早的幾個(gè)學(xué)生，跟隨K. Pattabhi Jois學(xué)習(xí)數(shù)十年。David
Swenson是很少的幾位能學(xué)習(xí)阿斯湯加所有級(jí)別體式和調(diào)息法，并且學(xué)習(xí)了整個(gè)系統(tǒng)的yogi.
隨著瑜伽的深入，他開(kāi)始有了瑜伽哲學(xué)的疑惑：“生命的意義是什么？為什么我們要在這里？上帝是誰(shuí)？我活著為了什么？生命的目的是什么？做這些體式有什么意義？”
于是David
Swenson開(kāi)始嘗試唱誦、冥想、斷食、研究哲學(xué)。。。， 經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的探索，歷經(jīng)了一段很長(zhǎng)的心路旅程，最后，回到阿斯湯加，他發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己已經(jīng)擁有了一直追尋的東西。再經(jīng)過(guò)探索后，
回到出發(fā)點(diǎn)。所有的方法、老師、解答都在這個(gè)體系里。在瑜伽里，他擁有了老師、有了方法。但是，他說(shuō)，這些必須走過(guò)、探索過(guò)、經(jīng)歷過(guò)，才能看到。就好像一個(gè)叛逆的小孩，離家出走，經(jīng)歷了很多挫折、困難，再次回到家里，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)幸福就在家里。
我就像一條在海里游弋的魚(yú)兒，游遍海里的不同角落，問(wèn)過(guò)不同的魚(yú)，“你見(jiàn)過(guò)大海嗎？” 最后才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)自己一直都在大海的懷抱里。——David
Swenson我最早認(rèn)識(shí)老師的時(shí)候還是在印度的瑞詩(shī)凱詩(shī)，這個(gè)瑜伽發(fā)源地書(shū)店里幾乎能夠網(wǎng)羅到世界各地的瑜伽大咖的書(shū)籍。吸引我眼球的當(dāng)然是這本書(shū)（上圖）上那酷炫的體式，因?yàn)楫?dāng)時(shí)才剛剛走進(jìn)阿斯湯加這座圣殿的大門(mén)而已。后來(lái)仔細(xì)拜讀才發(fā)現(xiàn)，我在無(wú)意之間竟然淘到了一本寶藏。4、【瑜伽】阿斯湯加終身授權(quán)老師-Mark Robberds（初級(jí)序列視頻版）【游學(xué)記】瑜伽人非要去印度嗎？ 
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