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處暑：最美人間，處暑秋！

 lj0279 2020-08-22
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用雙眼發(fā)現(xiàn)美好，用文字訴說溫暖
每晚22:22
美尚君與你，不見不散


處  暑
2020年8月22日  星期六
農(nóng)歷  七月初四
宜祈福丨忌惆悵


《處暑后風雨》
宋 · 仇遠
疾風驅急雨，殘暑掃除空。
因識炎涼態(tài)，都來頃刻中。
紙窗嫌有隙，紈扇笑無功。
兒讀秋聲賦，令人憶醉翁。


處暑，
廿四節(jié)氣中第14個節(jié)氣。
“處，止也，暑氣至此而止矣?！?/span>
“處”是終止的意思，
表示炎熱即將過去，
暑氣將于此結束。
或許還有秋老虎的余威肆虐，
但遼闊的北方大地上，
一絲涼意，早已隨著秋風送至門前。

一年中最清爽的日子，
終于要到來了！


 處暑，
是炎熱夏日的結束，
 更是清涼秋意的開始。

處暑天氣，
空氣沒有之前的焦躁和悶熱，
陽光也不似那般熱情如火。
告別了熱烈的夏日，
迎來秋的詩意，
秋雨陣陣，秋風颯颯。

這里沒有高溫40°的悶熱，
也沒有汗流如雨的深夜。
終于可以關上空調(diào)，
吹吹自然的風，自在而美好。


 處暑 · 看云 
行到水窮處，坐看云起時 

處暑過，暑氣止，
正是人們暢游郊野，迎秋賞景的好時節(jié)。
就連天上的那些云彩，也顯得疏散而自如，
不像夏天大暑之時，濃云成塊，
所以有“七月八月看巧云”之說。

抬頭看去，
天外云卷云舒，令人心曠神怡。


 處暑 · 聽雨 
 空山新雨后，天氣晚來秋 

如果說，
夏天的雨，是熱情的，
那秋天的雨，就是纏綿的。
“一場秋雨一場寒”，
沖刷掉酷暑的煩躁疲憊，
點點滴滴，落在心間。

倚窗聽雨，
無論是“留得殘荷聽雨聲”，
還是“雨打芭蕉夜?jié)u愁”，
在雨滴噼啪聲，
嗅出一絲沁人的涼爽和恬淡。


 不言不語的處暑 
 才是最美的人間 

小時候喜歡春天的萬物復蘇；
喜歡夏天的熱情高漲；
喜歡冬天的雪花飄飄，
唯獨不喜歡這清冷的秋天，
太過孤寂。

但到了一定的年紀，愈發(fā)覺得，
入秋時節(jié)， 才是最美好的時光，
不爭不搶，清爽安寧，
又碩果累累，成熟閑適。
不言不語的處暑，才是最美的人間。


 處暑三候 
 鷹乃祭鳥，天地始肅，禾乃登 

一候鷹乃祭鳥
老鷹感知秋日肅氣，
開始狩獵。



二候天地始肅
天地間萬物開始凋零，
蕭瑟之氣彌漫。



三候禾乃登
五谷各類農(nóng)作物成熟，
迎來萬物收成之季。



 處暑養(yǎng)生 
 養(yǎng)肺滋陰，祛暑化濕 

處暑節(jié)氣，
正是處在由熱轉涼的交替時期，
自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，
人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，
所以養(yǎng)生保健應養(yǎng)肺滋陰和祛暑化濕并重。

· 多吃滋陰潤燥的食物 ·

避免燥邪傷害，多吃蘋果、秋梨、石榴、葡萄等滋陰的水果，而西瓜這類大寒的瓜果，就要少吃了。



· 宜食清熱安神的食物 ·

如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。適當?shù)闹笮┚G豆湯也是不錯的選擇。


· 吃鴨子 ·

秋鴨肥美，味甘性涼，北京要吃處暑百合鴨，江蘇地區(qū)則是做好鴨子菜，端一碗送給鄰居，叫做“處暑送鴨，無病各家”。



 處暑是語 
 告別可愛的夏 
 期待浪漫的秋 

處暑，
連接了故事的兩端，
暑氣隱遁草叢，
日子捧出金秋。
左手炙熱，右手清涼，
冷暖交替，收獲滿滿。

處暑，
是一段熱鬧的結束，
是一個冷靜的開始。
終結身體的燥熱不安，
開始心靈的冷靜思索。
期待秋天的成熟和浪漫！

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