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與葛優(yōu)、梁天曾一起被稱為中國內(nèi)陸“喜劇三劍客”的知名電影演員謝園先生，于2020年8月18日突發(fā)心臟病，經(jīng)搶救無效不幸逝世，享年61歲。謝園先生突然去世的消息，令無數(shù)圈內(nèi)好友和影迷痛心。這也給大家以警示，在日常生活中要更好地呵護自己的心臟！ 心梗猛如虎，一旦發(fā)作，十分兇險，死亡率高。這些年因心梗去世的人，越來越呈現(xiàn)年輕化趨勢。你了解心梗嗎？ 心梗是心肌梗死的簡稱。心肌梗死是指冠狀動脈的血流中斷，使相應的心肌出現(xiàn)嚴重而持久的急性缺血，最終導致心肌的缺血性壞死。
近年來，我國急性心肌梗死（AMI）死亡率快速增長，成為城鄉(xiāng)居民死亡的主要原因之一。急性心肌梗死患者常見誘發(fā)因素有：急性心肌梗死疼痛的常見部位：在心前區(qū)和或胸骨后，表現(xiàn)為突發(fā)性胸骨后或心前區(qū)壓榨性劇痛，可放射至左頸根部、背部或左上肢，持續(xù)半小時以上，休息和舌下含服硝酸甘油無效。常伴有煩躁不安、出汗、恐懼或有瀕死感。有20%～30%的病人癥狀不典型：首發(fā)癥狀表現(xiàn)為胸外非典型部位疼痛，這種情況極易忽視，導致誤診或漏診。當有急性心梗高危因素的患者，突發(fā)下面這些部位的疼痛應該警惕心梗的可能。
急性心梗多發(fā)生于冠心病病人，發(fā)病突然，但約有50%～80%的急性心梗患者在發(fā)病前1～2天或更長時間有先兆癥狀，若能提高警惕則會大大降低死亡的可能性。1、近期內(nèi)屢次出現(xiàn)胸背部悶脹、壓迫感或氣短。
2、心絞痛是較常見的先兆癥狀，其中以新發(fā)心絞痛或原有心絞痛加重為主。4、心慌、心跳、頭昏、心律不齊、自我感覺極度乏力，沒進行任何體力勞動就感覺很累。心梗的典型癥狀是胸骨正中或偏左部位出現(xiàn)疼痛，有瀕死、壓迫感，可持續(xù)5~15分鐘或以上，伴有出汗、惡心等癥狀。一般來說，胸痛持續(xù)超過5分鐘就應提高警惕，20分鐘還不緩解要高度懷疑心梗。出現(xiàn)上述癥狀時，患者本人及家屬需格外警惕，最好馬上送醫(yī)，絕不能硬著頭皮忍耐。黑白顛倒、作息紊亂；吸煙喝酒、暴飲暴食；久坐不起，不愛運動；工作繁重、壓力山大……這些都是誘發(fā)心梗的導火索，而這些又是不少人的生活常態(tài)。身體被早早透支，除了心梗，各種疾病的發(fā)作也越來越早。靠改變不健康生活習慣，把心梗的誘因扼制在前端，釜底抽薪，要比在后端封堵更有效率，可操作性更高。煙戒了，酒撇了，少吃肉，多吃菜，運動起來，合理作息，平衡心態(tài)……把這些生活習慣培養(yǎng)起來，堅持下去，從根本上鏟除心梗等生活方式病的產(chǎn)生土壤。
兩個“120”：第一，及時撥打120急救電話；第二，把握120分鐘的黃金救治時間。常備“2種藥”：第一，舌下含服1粒硝酸甘油；第二，嚼碎服用阿司匹林300mg。由于國家政策對健康管理以及未病先防的高度重視。今后隨著證書含金量的提升，考試標準及要求會越來越高，通過率則會相應下降，同時報考條件從專業(yè)到年齡再到考試審核通過都會更加嚴格。所以還沒有報名的同學請抓緊時間，盡早把握機會！
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