致力打造綜合育兒公眾號 國家高級營養(yǎng)師、育嬰師 宛寧 領(lǐng)銜打造 文 | 宛寧 閱讀需5分鐘 又到了一年一度的粽子節(jié)了, 家里的粽子是媽媽包的要吃 親朋好友饋贈要吃 公司福利發(fā)放的要吃 就這樣 每年送完、吃后,還剩很多..... 你一定想知道怎么讓粽子更好吃? 是不是!是不是! 粽葉飄香端午當(dāng)時,今年寶寶放心吃的“宛爸粽子”來啦~ 吃單一的粽子總會吃膩了,有經(jīng)驗的媽媽會把粽葉剝掉,再切成塊或片,放在油鍋里面煎,煎好的粽子顏色金黃,往上撒點白糖,香甜可口。但是這樣糖多油大還是會膩,也會更難消化。那么如何給寶寶吃的粽子再加工就需要選好食材搭配了,今天宛爸特別設(shè)計的一款適合寶寶的燕麥香粽餅分享給大家。選擇燕麥?zhǔn)且驗檠帑湹臓I養(yǎng)豐富,除了含有豐富的蛋白質(zhì)之外,還富含B族維生素以及各種礦物質(zhì)等。這些礦物質(zhì)對孩子的健康是非常有好處的,也可以避免出現(xiàn)糯米食用后胃酸過高的問題。 原料: 粽子1個 蔓越莓干30克 燕麥片80克 工具:烤箱 熟練耗時:20分鐘 適宜月齡:3歲以上 (不含準(zhǔn)備時間) 做 / 法 - 1 - 原料準(zhǔn)備:粽子1個、蔓越莓干30克、燕麥片80克 粽子放入冷水中加熱 鍋內(nèi)水溫到60度用勺子壓碎粽子煮開關(guān)火 蔓越莓干、燕麥片切碎備用 小 提 示 ---我們的品牌微課--- (點擊下方圖片參與課程) |
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