時間是公平的，但為什么我們最后所收獲的都不一樣呢？

有的人用一周的時間完成了五篇稿件，有的人用兩個月的時間考完一個證書，有的人用十年的時間創(chuàng)業(yè)成功，而有的人卻在這些時間里空虛度日，無所事事。這兩類人的成就高低一目了然。

正是因為每個人的時間管理不同，因此在單位時間內(nèi)，所取得的成果也就不一樣。

既然時間管理如此重要，那么到底該如何去規(guī)劃自己的時間呢？

觀察自己的每日時間線，找出【硬性時段】和【軟性時段】。

硬性時段，是指比較固定的、必須付出的時間，最典型的是工作時間，這是規(guī)定好的。

軟性時段，即是自己可以把握的時段，比如早起上班前的時段、午休時段、晚上空閑時段、周末等。

將時段列舉出來，盡量以表格的形式表達。

按照自己的實際需要，確定你要做的所有目標(biāo)事項，包括工作類、自我提升類、興趣愛好類、放松類等。

為每個任務(wù)制定【中長期規(guī)劃】。

注意，你要對任務(wù)有所權(quán)衡與篩選，不能一股腦把全部都列為同時進行，這樣一來，你的精力被分散，反而無法做到精進，得不償失。

將步驟1和步驟2的成果相結(jié)合——根據(jù)1所列出的時段表，將2所得出的中長期規(guī)劃做【拆解和細分】

每個任務(wù)細化出來的小目標(biāo)，填充到時段表中。

舉個例子：

假設(shè)你的目標(biāo)是“1個月讀完15本書”，那么細分下來的小目標(biāo)就是“2天讀1本”。

上班時間要專心工作，很難抽出時間去閱讀，那么這個小目標(biāo)就放在軟性時段里去完成，可以在午休里抽出1小時、通勤途中抽出30分鐘、睡前抽出1小時，一天就有2.5小時閱讀，2天就有5小時，讀完一本書綽綽有余。

拆解目標(biāo)，合理地放入適合的時段中，能最高效、最有序地幫助你達成目標(biāo)。

時間規(guī)劃對自我提升非常重要，但別忘了把陪伴家人和聯(lián)絡(luò)朋友加進去哦！

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