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少林功夫廬山真面目——少林七二十藝(上)

 敦厚書(shū)屋 2020-08-05

'少林七十二藝'通常被認(rèn)為是少林功夫的總稱(chēng),與'擂臺(tái)'、'機(jī)關(guān)木人'等常在傳說(shuō)和近代的武俠小說(shuō)中被稱(chēng)作神功,使其在神秘的面紗背后難現(xiàn)'廬山真面目'。

少林功夫廬山真面目——少林七二十藝(上)

1924年,有個(gè)叫金警鐘的先生到少林寺訪問(wèn),與當(dāng)時(shí)的少林寺方丈、遠(yuǎn)近聞名的武術(shù)高手妙興大和尚切磋武藝,取其精華,并根據(jù)少林寺舊有三十六硬功、三十六柔功之說(shuō),以及自己的武功底子,編著了《少林七十二藝》一書(shū),從此有了'少林七十二藝'之說(shuō)。但是它畢竟大部分取材于妙興和尚,而妙興和尚僅為少林寺西院武功的代表,所以,很難全部代表少林寺武功。少林正宗七十二藝:
01、鐵臂功,又名鐵扁擔(dān),復(fù)稱(chēng)臂功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,專(zhuān)練臂部之功。

少林功夫廬山真面目——少林七二十藝(上)

02、排打功為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁。蓋雖為外壯硬功,而實(shí)具內(nèi)壯軟功之勁也。

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03、鐵掃帚功,又名鐵腿功,為硬功外壯,屬陽(yáng)手,練習(xí)腿部功夫之一。

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04、足射功,少林寺三十六種硬功之一,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁。

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05、腿踢功是少林七十二藝中外功的硬功外壯法,純屬陽(yáng)剛之勁路,專(zhuān)供練習(xí)人身小腿的功法。

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06、銅砂掌功法是少林七十二藝中硬功外壯的功法,屬陽(yáng)剛之勁路,又名鋼砂掌、竹葉手。

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07、蛇行術(shù)又名蜈蚣跳、蜈蚣蹦、伏耳蹦,是少林七十二藝中硬功外壯法,屬陽(yáng)剛之勁路。

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08、提千斤,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,又名石荸薺功。

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09、羅漢功,練夜眼內(nèi)功也,即佛家慧眼之意。

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10、鐵頭功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,兼內(nèi)壯之氣。

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11、四段功,七十二藝軟硬功夫之基本練習(xí)也。

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12、鐵布衫功為硬功外壯也。如兼習(xí)內(nèi)壯童子功,則稱(chēng)金鐘罩,能成功殊非易易也,茍非決心到底,則無(wú)以成,是故能之者甚鮮。

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13、雙鎖功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁。

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14、上罐功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,練習(xí)兩臂懸勁并兩手之握力。

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15、石鎖功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁。

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16、鐵珠袋是鍛煉兩臂甩勁的功夫,須雙人對(duì)練,用結(jié)實(shí)的帆布制成口袋,內(nèi)貯小鐵珠或鐵沙。

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17、千斤閘,它是一種傳統(tǒng)練功方法,一般是作為難度最大的基本功練習(xí)的,是強(qiáng)身壯力和打好武術(shù)功底的重要功法。

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18、鞭勁法專(zhuān)練兩小臂下壓之力,與鐵臂功、分水功略相似,惟發(fā)勁時(shí)偏重壓力,不用摔擊橫分之力。

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19、分水功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,拳法中的排山勢(shì)、分水掌等,即來(lái)源于此。

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20、玉帶功,又名彌陀功,屬陽(yáng)剛之勁,兼陰柔之氣。即用兩臂之力,回環(huán)相扣而抱持之,亦稱(chēng)乾坤圈。

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21、鷹翼功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,專(zhuān)練兩臂肘節(jié)各部向上搗抬之力。

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22、跳躍法為軟功內(nèi)壯,屬輕身功中之一種,又名超距功,亦練武者不可缺之要法也。

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23、霸王肘,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁。此功專(zhuān)用肘端向下或向后頂鑿。

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24、一指金剛法,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁(因此,民間和武俠小說(shuō)中多稱(chēng)其為'大力金剛指')。

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25、拔釘功,為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,注重拇指、食指、中指之抓勁。

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26、一指禪功為「陰手」,亦少林七十二藝,軟功中之狠毒者。

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27、石樁功又名石柱功,是少林正宗七十二藝中的硬功外壯功法,是專(zhuān)門(mén)練習(xí)兩腿腳的耐力和支撐功夫的穩(wěn)固樁步法。

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28、金鐘罩,是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)中的一種武術(shù)功能,屬于術(shù)類(lèi)、功法。

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29、鐵牛功為硬功內(nèi)壯,屬陽(yáng)剛之勁。

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30、旋風(fēng)掌 又名朱砂掌,還稱(chēng)梅花掌,也可叫紅砂掌,為少林七十二藝中內(nèi)外功夫的軟功內(nèi)壯功法,純屬陰柔之勁路,是專(zhuān)門(mén)練習(xí)人身掌部的吸柔軟玄功夫。

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31、臥虎功,用于抗打的功法,軌跡大師李紫劍非常推崇這一功法,近兩年許多函授資料也都套用了這個(gè)功法。

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32、拔山功為硬功內(nèi)壯,屬陰柔之勁。此為提掣之功,完全用手腕之虛力,來(lái)摧折敵人。

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33、合盤(pán)掌,又名金龍手,與拳法中之搓切手相同。但彼為攻御之法,此乃制服之一種功夫。

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34、推山掌為硬功外壯,屬陽(yáng)剛之勁,專(zhuān)練掌心發(fā)勁之法,兼練兩腕之猝勁。

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35、踢樁功,又稱(chēng)拍木樁,是少林七十二藝中硬功外壯之功法,純屬陽(yáng)剛之勁路。

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36、鷹爪功原稱(chēng)鷹爪翻子行拳或鷹爪行拳、鷹爪連拳,是一種中國(guó)傳統(tǒng)拳法,屬于象形拳的一種。

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