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來自: 舍得樂樂 > 《點(diǎn)心》
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香噴噴的紫菜雞蛋餅,小朋友都愛吃,做法簡單營養(yǎng),都吃不夠
香噴噴的紫菜雞蛋餅,小朋友都愛吃,做法簡單營養(yǎng),都吃不夠。
不一樣的早餐雞蛋餅,補(bǔ)鈣補(bǔ)碘補(bǔ)維生素!食材簡單,做法更簡單
不一樣的早餐雞蛋餅,補(bǔ)鈣補(bǔ)碘補(bǔ)維生素!蛋餅加入了含鈣量豐富的蝦皮和紫菜。紫菜,含有維生素B、維生素A等12種維生素,它的蛋白質(zhì)、鐵、磷、鈣、核黃素等含量居各種蔬菜之冠,故紫菜又有“營養(yǎng)寶庫”...
孕媽在懷孕中期吃什么好?需要如何補(bǔ)充營養(yǎng)?推薦紫菜豆腐羹
3、補(bǔ)充微量元素,膳食營養(yǎng)才能均衡的,孕中期的媽媽尤其要注意鈣、鐵、鋅、碘等的補(bǔ)充。推薦補(bǔ)充碘的食物:海帶、紫菜、海魚、蝦皮、魚...
孩子不愛吃早餐?那就做這種餅,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅提高免疫,天天吃也不膩
那就做這種餅,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅提高免疫,天天吃也不膩。普通的早餐餅可能大家都會(huì)吃膩,那就換種食材,一樣好吃。用雞蛋和海苔做了餅,無需放...
[菜類]不吃這物等于放棄10年壽命
它屬于紅藻門植物,含有25%至35%的粗蛋白,5%的碳水化合物,維生素C的含量為柑橘的一半;紫菜營養(yǎng)豐富,含碘量很高,可用于治療因缺碘引起的...
營養(yǎng)食譜:蝦皮紫菜蛋湯 - 寶寶食譜 - 寶寶中心
營養(yǎng)食譜:蝦皮紫菜蛋湯 - 寶寶食譜 - 寶寶中心寶寶食譜:蝦皮紫菜蛋湯。發(fā)送給朋友 可打印版式 原料: 蝦皮2兩,香菜5克,紫菜1兩,雞蛋1個(gè),姜末5克,蔥花2克。用姜末爆香,下入蝦皮略炒,加水適...
補(bǔ)鈣又補(bǔ)碘的蝦皮紫菜蛋湯
蝦皮紫菜蛋湯。紫菜10克,雞蛋1個(gè),蝦皮、香菜各適量。①將蝦皮洗凈,紫菜用清水洗凈,撕成小塊,雞蛋磕入碗內(nèi)打散,香菜擇洗干凈,切成...
紫菜的最佳搭檔不是雞蛋,而是它,補(bǔ)鈣促發(fā)育,孩子要多吃!
紫菜的最佳搭檔不是雞蛋,而是它,補(bǔ)鈣促發(fā)育,孩子要多吃!紫菜平時(shí)都是用來做湯提鮮,但是其實(shí),紫菜的做法不拘泥于此,拜碎的紫菜片...
雞蛋新吃法——紫菜蝦皮蛋餅
雞蛋新吃法——紫菜蝦皮蛋餅。3,把紫菜撕一片加入鴨蛋里,再放入蝦皮、蔥沫和少許的鹽攪拌均勻。7,蛋餅的兩面都金黃后,再把蛋餅卷起來...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容