|
從小，我就是個(gè)不喜歡運(yùn)動(dòng)的人。在學(xué)校讀書(shū)時(shí)，體育課我總找各種借口不去上，成績(jī)自然也常年墊底，期末的800米考試，有時(shí)連跑完都很困難。但就是這樣的我，如今卻成了運(yùn)動(dòng)達(dá)人。原因只在于，幾年前，我生了一場(chǎng)病。動(dòng)完手術(shù)出院后，為了讓自己快速好起來(lái)，討厭運(yùn)動(dòng)的我，逼自己每天去跑步，并給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每一天要比前一天多跑10分鐘。第一個(gè)月的時(shí)候，堅(jiān)持起來(lái)真的很困難，到了第二個(gè)月，慢慢就似乎沒(méi)那么痛苦了。半年后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)，自己竟然開(kāi)始愛(ài)上了跑步，那種自由自在奔跑在風(fēng)中的感覺(jué)，特別好。再后來(lái)，我可以一口氣跑3公里也不帶喘。跑步已成了我生活的一部分，通過(guò)堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我的身體素質(zhì)好了很多，也養(yǎng)成了規(guī)律的生活習(xí)慣。同時(shí)，因?yàn)楦惺艿竭\(yùn)動(dòng)帶來(lái)的舒適感和節(jié)奏感，我又開(kāi)始嘗試其他項(xiàng)目?，F(xiàn)在的我，羽毛球也打得很不錯(cuò)。 
身邊很多朋友都夸我自律，其實(shí)只有我自己知道，那是我在當(dāng)時(shí)的處境中，唯一能夠做的選擇。我不想坐以待斃，渴望拯救自己，卻也在無(wú)形中改變了自己。所謂低谷，也是轉(zhuǎn)機(jī)。因?yàn)?，?nèi)心那些經(jīng)歷過(guò)的痛楚，那份突破困境的強(qiáng)烈愿望，會(huì)賦予一個(gè)人最大的力量，幫助你拽著自己往上走。只要敢于面對(duì)，每一低谷背后，其實(shí)都藏著自律這一條出路。朋友明子幾年前只身前往上海，供職于一家藝術(shù)鑒賞公司從事新媒體編輯工作。這份工作薪水并不高，但任務(wù)卻十分繁重，為此，他每天都要處于無(wú)休止的趕稿狀態(tài)中，常常是剛把寫(xiě)好的稿子交出去，就又來(lái)了新任務(wù)。但這還不算最痛苦的。明子說(shuō)，對(duì)他而言，那段時(shí)間，最令他感到難過(guò)的是，自己似乎不管怎么努力，寫(xiě)出來(lái)的稿件都無(wú)法得到認(rèn)可。有一次，他為了做一個(gè)采訪系列，精心擬寫(xiě)了幾十頁(yè)的方案，結(jié)果卻還是直接被領(lǐng)導(dǎo)pass了，理由是，對(duì)方覺(jué)得他并非科班出身，也缺乏經(jīng)驗(yàn)，不足以擔(dān)大任。這番話，給了他巨大的打擊。好在，痛定思痛后，他并沒(méi)有自怨自艾，而是由此明白了：要想證明自己，唯一的方式就是用實(shí)力來(lái)說(shuō)話。從那以后，明子把所有的業(yè)余時(shí)間都用來(lái)提升寫(xiě)作和運(yùn)營(yíng)能力，要求自己必須要做到每天拆解十篇爆文，做千字筆記，寫(xiě)三千字原創(chuàng)。值得欣慰的是，憑著這份自律和堅(jiān)持，他的文筆很快有了質(zhì)的提升，也越來(lái)越抓得著讀者的需求，每次在公司的選題會(huì)上，都能提出讓大家眼前一亮的創(chuàng)意。不僅如此，自己在寫(xiě)作上也頗有斬獲，前不久，還完成了近30萬(wàn)字的小說(shuō)稿。“人要逼自己一把，你才知道自己有多大潛力。”這是明子如今的微博簽名。
當(dāng)一個(gè)人經(jīng)歷過(guò)傷痛的洗禮，有了改變自己的決心，就會(huì)選擇迎難而上，不再退縮。而長(zhǎng)此以往，這份勇敢和堅(jiān)持也必會(huì)融為本性，化成自律。無(wú)路可走時(shí)，告訴自己，一定要往上爬，這是自律的開(kāi)始，也是人生新的起點(diǎn)。經(jīng)常聽(tīng)到有人感慨，明知自律很重要，卻又很難做到，該怎么辦？對(duì)此，我想說(shuō)的是，如果你覺(jué)得自律很難，那也許是因?yàn)檫€沒(méi)吃過(guò)足夠多的苦。人生是一場(chǎng)長(zhǎng)跑，如果回頭清理一下現(xiàn)在的收獲，也許就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你曾經(jīng)在某一處跌倒，為改變它而堅(jiān)持做出的努力，到了如今，其實(shí)都已變成了巨大的驚喜。相反，如果你在被絆倒后就再也不肯前行一步，那么，時(shí)至今日，你一定也一無(wú)所獲。人生起伏不定，誰(shuí)也難免會(huì)有遇到低谷的時(shí)候，但最后的結(jié)果怎么樣，取決于你面對(duì)低谷的態(tài)度。不會(huì)被打倒的人，往往以極強(qiáng)的行動(dòng)力來(lái)應(yīng)對(duì)自己的艱難時(shí)刻，也許是努力學(xué)習(xí)提升自己，也許是改變生活習(xí)慣，只要過(guò)程中一直在堅(jiān)持，這種自律的累積，就一定會(huì)讓你變得越來(lái)越強(qiáng)大。很久以后，當(dāng)自己蛻變成另一個(gè)樣子，過(guò)往的不堪早已消失不見(jiàn)，但自律留下的美好卻會(huì)光彩熠熠。要知道，所謂柳暗花明，也需要你用足夠的力量走到前方。每一次低谷，你心底那份不服輸?shù)臎Q心，以及那份嚴(yán)以自律的行動(dòng)力，就是最好的解藥。
主播簡(jiǎn)介：林風(fēng)，念念沐心主播。面對(duì)現(xiàn)實(shí)忠于理想的追風(fēng)少年，熱愛(ài)跑步喜歡讀書(shū)的90后滑板小哥哥。（喜馬拉雅：騎著驢的水） 作者簡(jiǎn)介：梁小小，多平臺(tái)簽約作者，在大大的世界里尋小小的夢(mèng)想。 |
