大家好！我是曉敏，我來自黑龍江大慶農(nóng)村，只有初中學(xué)歷，我有個超級酷的女兒，今年6歲半。

目前，我們一家定居北京懷柔。

我現(xiàn)在的幾個標簽是：

1、全職媽媽

2、非暴力溝通實踐者

3、果媽閱讀大使

很高興也很送榮幸來為69號驛站的伙伴們分享如何用“自我成長”打敗“焦慮”。

01
我的原生家庭

我是86年出生的屬虎，因為出生在農(nóng)村，爸媽希望有一個男孩，就有了我們?nèi)齻€女孩，我在家排行老二，性格偏中性化，喜歡一切和迷彩有關(guān)的東西，衣服、鞋子、背包、帽子、還有軍人夢！

同事們都喊我“帥哥”，姑姑怕我像個“假小子”嫁不出去，原來我覺得這就是天生的，因為我長得像我爸，脾氣性格也像我不愛穿裙子，走路也東搖西晃的，沒一點女人樣，25歲之前我連自己都覺得嫁不出去！

在聽果媽講了“阿德勒的個體心理學(xué)”，隨后我又買了書，讀完書后我才明白，我之所以性格越來越中性化，不是什么遺傳因素。

而是從小對女孩這個性別就不認同，沒有姐姐和妹妹長得好看，又因為家里沒有男孩，我想去扮演這個角色，我渴望有男孩的力量，拒絕用女孩的外表來表現(xiàn)自己的美，轉(zhuǎn)而去尋找另一種中性的酷。

02
我的工作經(jīng)歷

但生活就是這么逗人，一個一點也不美也不會審美的人，用一個學(xué)習(xí)理發(fā)的機會來到了大北京，（70后、80后的農(nóng)村孩子結(jié)束求學(xué)后，一般都是，美容、美發(fā)、裁剪、木匠、瓦匠學(xué)起來，你們有沒有？）

然后，被叫做“假小子”的我，開始學(xué)習(xí)美發(fā)技法，卻失敗告終，在繼續(xù)二次學(xué)習(xí)時卻還是失敗，表姐隨即把我?guī)У矫廊菪袠I(yè)，從美容開始學(xué)起來，這次居然成功了。

"美容師"這個頭銜讓我山東、河北、江蘇轉(zhuǎn)了一大圈，每天就是賣產(chǎn)品，感覺壓抑的難受，老有一種騙人的感覺，最后我還是放棄了這個職業(yè)。

后來，我發(fā)現(xiàn)自己最愛的一項運動：高山滑雪，從滑雪場員工到職工滑雪女子組第一名，再到滑雪教練，完美的經(jīng)歷了這一切！

但大北京的冬天太短，不適合職業(yè)發(fā)展，我又一次改變了職業(yè)方向，開始成為服裝銷售員，經(jīng)過兩年的努力，從店員做到店長，自己感覺還算可以！

2011年3月10日，我遇到了老公，在第二年的五一結(jié)了婚，第三年九月我家閨女出生了！我卻因此徹底迷失了方向，開始了一種想出去工作但必須待在家里照顧孩子的焦慮中……（請注意，這10年中我不停的換工作，自我感覺有點進步，但我還是初中文憑，完全是停止學(xué)習(xí)的狀態(tài)）

這當中，我也嘗試了幾次再出去工作，但很快又回到了全職媽媽的位置，這讓我越來越焦慮，我不認同全職媽媽這個角色，我被孩子困在家里了。

03
遇到果媽閱讀，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點

最初兩年，我還能專心照顧孩子，但是，隨著孩子慢慢長大，越來越難管，我開始暴躁、聲嘶力竭的喊叫不聽話的孩子，甚至動手打她，對老公無理取鬧進行冷暴力。

自己整夜整夜的失眠，思考以后自己怎么辦，我被社會淘汰了，孩子我教育不好，自己太失敗，我被焦慮徹底打敗了。

幸運的是，我大姐一位英語教師，把果媽閱讀帶到了我的生命里，讓我發(fā)生了翻天覆地的改變，在聽果媽講的“教養(yǎng)美學(xué)”這個主題里我重新找到了希望，買來蔡穎卿老師整套的書，認認真真看，再反觀自己，發(fā)現(xiàn)自己身上還有很多優(yōu)點！

我勤勞、廚藝很棒、有耐心、我可以成為一個好媽媽，然后我又聽了很多主題，都對我?guī)椭艽?，我開始愛上閱讀了。

2019年11月我去參加了果媽帶領(lǐng)的線下書友會——家庭美育生命合伙人，終于見到了果媽本人，那個場域很有能量、很溫暖，之后我又連續(xù)參加了兩場書友會都是果媽帶領(lǐng)的，一直以來，我都是她的粉絲。

我一次次的突破自己，堅持學(xué)習(xí)閱讀聽書， 我和女兒和老公的關(guān)系也越來越融洽，女兒也在我的影響下慢慢喜歡看書，學(xué)前班學(xué)習(xí)也很積極。

《家庭美育生命合伙人》對我影響也非常大，陪孩子一起畫畫，我也開始畫，發(fā)現(xiàn)自己很有畫畫的天賦，在學(xué)習(xí)的路上真是驚喜無限?。?/p>

04
疫情的突然襲擊，讓生活失去了平衡

一家9口人在山里老家一起生活，忙著家務(wù)活，沒有了看書時間，孩子也因為家里人多，好不容易培養(yǎng)起來的閱讀和學(xué)習(xí)習(xí)慣全部歸零。

孩子的體重也不停增長，6周歲體重72斤，到了正月初四晚上我的血壓一下飆到180。

我感受到了自己又被焦慮困住了，我要找到出口！

我需要靜下心來閱讀學(xué)習(xí)，我在卡耐基的《人性的優(yōu)點》找到了突破口，書中寫到：找出焦慮的事情，把它解決掉。

我邊看邊學(xué)，把書里的方法在生活中實踐，每天帶孩子出去運動，慢慢的孩子的體重降下來了幾斤，我的血壓也降下來了！

我的故事先講到這里，我想和大家說，改變是痛苦的過程，真正的融入社群，愿意被別人溫暖，是我改變路上重要的一步，但更重要的是“我真心地希望你能打開自己的"改變之門"。

在閱讀中不斷的成長和進步，參與到驛站這個溫暖的大家庭里，在這里你可以述說你的成長和收獲，只要你夠努力，那么下一個進行分享的人就是你。

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