每到夏季,很多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)西瓜、冰淇淋等消暑止渴,雖然這些生冷食物能帶來夏季一時的涼爽,但是大量進食尤其對于脾胃虛弱的人來說,很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀,因為太過寒涼的食物會對腸胃產(chǎn)生強烈刺激,導致腸胃出現(xiàn)急劇痙攣。緩解夏季急性腹痛,可以試試穴位點按法,幾分鐘就能解決煩惱。 急性腹痛會是哪些疾??? 1、腹腔急性炎癥。在我們的腹腔里有非常多臟器,不管是哪一個出現(xiàn)了炎癥,都可以通過腹痛表現(xiàn)出來,常見的腹腔炎癥有闌尾炎、腸炎以及胃炎,當炎癥嚴重程度越高的時候,疼痛感也就越強烈。 2、胃穿孔。胃穿孔是我們熟悉的一種嚴重消化道疾病。出現(xiàn)胃穿孔的時候大多會有一種燒灼樣和鉆心樣的疼痛感,此時若胃內(nèi)容物大量進入我們的腹腔,那么引起的疼痛感會更加強烈。我們需要注意,引起胃穿孔的原因主要是飲食的不良或者是暴飲暴食導致的。 3、腹腔內(nèi)器官出血。人體腹腔內(nèi)存在儲存血液的器官,包括肝臟以及脾臟,當這兩者受到外界沖擊導致破裂出血時,也會產(chǎn)生急性腹痛,出血時間一長還會威脅到我們的生命。 4、中毒。某些類型的中毒也會引起急性腹痛的出現(xiàn),比如說工業(yè)上的鉛中毒。因為鉛元素在我們的體內(nèi)可以產(chǎn)生一系列的化學反應,導致臟器的壓力升高,從而產(chǎn)生壓迫引起內(nèi)臟的疼痛,具體表現(xiàn)為急性腹痛的形式。 三穴位點按法 點按合谷穴 合谷穴是手陽明大腸經(jīng)的原穴,“合谷”名意指大腸經(jīng)氣血會聚于此并形成強盛的水濕風氣場。合,匯也,聚也。谷,兩山之間的空隙也。本穴位處手背第一、二掌骨之間。兩種簡便的取穴方法為:1、拇指、食指兩指張開,以另一手的拇指關(guān)節(jié)橫紋放在虎口上,當虎口與第一、二掌骨結(jié)合部連線的中點;2、拇、食指合攏,在肌肉的最高處即是。以上兩種方法都能快速的幫助我們找到合谷穴,男性選左側(cè)合谷為佳,女性選右側(cè)合谷為佳,也可以雙側(cè)都進行刺激,要點按出酸脹感最佳,每次點按1分鐘。 少商壓商陽 少商穴是人體手太陰肺經(jīng)最后的一個穴,位于手指拇指末端橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸。 商陽穴穴名意指手陽明大腸經(jīng)經(jīng)氣由本穴外出體表。此穴為手陽明大腸經(jīng)脈氣所發(fā),可調(diào)節(jié)大腸經(jīng)氣,清瀉陽明火熱,具有清熱解毒、瀉火消腫、利咽止痛之效。 少商是肺經(jīng)的最后一個穴位,商陽是大腸經(jīng)的第一個穴位?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》記載肺經(jīng)和大腸經(jīng)是互為表里的經(jīng)脈,二者經(jīng)氣也在少商、商陽處交接。在過食生冷劇烈腹痛時,往往是因為大腸經(jīng)遇寒經(jīng)氣運行不暢所致。通過少商按壓商陽,其一可刺激二穴,分別激發(fā)肺經(jīng)和大腸經(jīng)的經(jīng)氣,使氣暢通;其二可增強肺經(jīng)和大腸經(jīng)的聯(lián)系,可以增強療效。在按壓時應注意配合呼吸,吸淺呼深,才能見到療效。 記得分享給身邊的人,關(guān)愛自己,關(guān)注健康,人人有責。 |
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