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玉屏風(fēng)散：補(bǔ)元?dú)?，防外邪，為人體筑起萬里長城
最近感冒的人很多，偏偏又趕上“甲型流感”的恐慌，大家沾上感冒的邊兒都非常緊張。很多人問我如何預(yù)防感冒，我總是笑笑，說：“感冒就感冒吧，沒事兒的。”的確，感冒不是什么大毛病，而且，偶爾小小感冒一次，流點(diǎn)鼻涕，打點(diǎn)噴嚏，倒是一個(gè)很好的排毒過程，它可以讓我們的肺得到一次清理，也得到一次歷練。我們用來關(guān)心自己身體的時(shí)間本身就不多，寶貴的時(shí)間應(yīng)該放在整體的養(yǎng)生上，放在預(yù)防重大的疾病上。如果要故意去預(yù)防感冒，未免有點(diǎn)小題大做了。
話雖這么說，但有一類感冒，仍是不可不預(yù)防的，那就是頻繁感冒。這往往是人體肺氣虛弱，元?dú)獠蛔愕谋憩F(xiàn)。 瀏覽更多博文請(qǐng)點(diǎn)擊：blog.sina.com.cn/wneldbk100 很多人有過這樣的體驗(yàn)：每當(dāng)感冒一次之后，近期就不會(huì)感冒了，要隔很長一段時(shí)間才有可能再次感冒。西醫(yī)把這種現(xiàn)象叫“產(chǎn)生了抗體”。其實(shí)，從中醫(yī)的角度來講，這是因?yàn)樯弦淮胃忻懊C清了肺里的邪氣和污濁，使肺經(jīng)歷了一次鍛煉，抵抗邪氣的能力增強(qiáng)了。然而，經(jīng)常感冒的人則不然。有人隔三差五就感冒了，有人的感冒則綿綿不斷，很長時(shí)間既不惡化也不減輕，這都是因?yàn)榉翁撛獨(dú)獠蛔恪７沃髌っ?，肺虛則肌膚沒有很好的抵抗外邪的能力，邪氣何時(shí)何地想進(jìn)來就進(jìn)來了，肺本身也不能迅速排出邪氣，所以，感冒要么隔三差五，要么纏綿不斷。感冒雖是小病，但人體抵抗感冒的病邪，修復(fù)感冒帶來的損傷確實(shí)需要消耗不少元?dú)獾?。感冒反?fù)發(fā)作或纏綿不斷，如果不能即使治療，拖延下去，人體的元?dú)鈱?huì)進(jìn)一步耗傷，變生出各種各樣的疾病。
元?dú)馓摬粌H會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性的感冒，而且還會(huì)導(dǎo)致怕冷、怕風(fēng)、汗多等癥狀，還有一種慢性鼻炎過敏，一遇到冷風(fēng)就不斷打噴嚏。這些，都是因?yàn)樵獨(dú)馓撎澥埂胺沃髌っ钡墓δ苁С?，?dǎo)致邪氣容易進(jìn)入人體為患。就好比一個(gè)國家國力不足，邊境上沒有精兵強(qiáng)將，所以不斷遭受敵人襲擊。這些，看似可怕，其實(shí)，只要用對(duì)了藥，治療起來還是很容易的。只需一個(gè)中成藥，那就是：玉屏風(fēng)散。
玉屏風(fēng)散顧名思義，它是人體的一道玉屏風(fēng)，專門為我們遮風(fēng)擋邪。它的組成藥物相當(dāng)簡單，只有三味藥：防風(fēng)、黃芪、白朮。
人們都說“風(fēng)隨草偃”，風(fēng)朝哪個(gè)方向吹，草就朝哪個(gè)方向偏，可唯獨(dú)防風(fēng)這種植物不同，風(fēng)吹不動(dòng)他，在再大的風(fēng)中，它都能靜止不動(dòng)，古人取象比類，用它來做為抵御各種風(fēng)邪的藥，效果非常奇特。它會(huì)防止外界的風(fēng)侵入，又會(huì)把已經(jīng)侵入人體的風(fēng)邪驅(qū)趕出去。黃芪既為人體大補(bǔ)元?dú)?，又給防風(fēng)提供動(dòng)力。而且，防風(fēng)在祛邪和御邪的過程中會(huì)耗散人體的一部份元?dú)猓S芪恰好可以把這部份元?dú)庋a(bǔ)足，這樣，就消解了防風(fēng)的副作用。白朮是健脾的，健脾就是養(yǎng)人體的中氣。如果說黃芪和防風(fēng)在人體肌表抵御和驅(qū)逐邪氣像是在邊關(guān)作戰(zhàn)，那么，白朮這是在大后方，為邊關(guān)的勇士們提供強(qiáng)大的物質(zhì)后盾，使他們中氣十足。
玉屏風(fēng)散是一個(gè)古方，從古用到今，療效持續(xù)不斷?，F(xiàn)在市場(chǎng)上的玉屏風(fēng)散有很多類型，有的叫“玉屏風(fēng)散”，有的叫“玉屏風(fēng)散顆?！?，其實(shí)都是同一種藥，我按照說明書上的用法用量服用即可。
由于玉屏風(fēng)散組成藥物簡單，沒有什么特殊的加工工藝，我們也可以自己制作玉屏風(fēng)散。方法是多種多樣的：可以按照1:2:2的比例，從藥店買來防風(fēng)、黃芪、白朮這三味藥，打碎成粉，混合在一起，每天早晚各一次，每次10克，溫開水沖服。還可以用這三味藥泡水當(dāng)茶喝，每次去防風(fēng)2克，黃芪4克，白朮4克。放在水杯里，倒進(jìn)去滾開的開水，密封浸泡半小時(shí)后服用，喝完還可以繼續(xù)加水，一直泡到淡了為止。每天可以這樣泡兩次?？蓜e小看杯中那金黃色的茶水，它能恢復(fù)我們的元?dú)狻槲覀冎鹂共〉娜f里長城。
健康是人生的第一財(cái)富，養(yǎng)生是人生的大事。只有元?dú)獬渥?，人體才能抵抗外邪，也只有人體能抵抗外邪，人體的元?dú)獠挪粫?huì)過于耗散。當(dāng)我們頻繁感冒，或是比別人更怕冷、怕風(fēng)的時(shí)候，一定要小心，這是身體元?dú)鉁p弱的信號(hào)。當(dāng)身體向我們發(fā)出健康警報(bào)的時(shí)候，我們馬上予以重視，可能只需要采取一些簡單的措施，就可以防大病于未發(fā)了。——摘自傳統(tǒng)中醫(yī)-唐略的新浪博客 中藥方劑中的大蘋果“玉屏風(fēng)”
“玉屏風(fēng)”，顧名思義，能夠給身體建立一道屏障，為我們的身體擋住風(fēng)寒涼邪。它是中藥方劑里的親民藥，就象大蘋果一樣，又便宜又常見又營養(yǎng)，幾乎什么人都可以服用，而且效果還相當(dāng)好。
“玉屏風(fēng)”的主要功用是益氣固表止汗。主治表虛自汗、汗出惡風(fēng)、面色恍白、舌淡苔薄白、脈浮虛。治虛人腠理不固，易感風(fēng)邪。還可用于屬表虛不固而外感風(fēng)邪所導(dǎo)致的過敏性鼻炎、上呼吸道感染，以及腎小球腎炎易于傷風(fēng)感冒而誘致病情反復(fù)者。
“玉屏風(fēng)”成藥有液、散、沖劑，體虛按說明書服用，適當(dāng)加量也無妨。做為預(yù)防感冒的保健品服用，一天一次量就可。
如果想要節(jié)約費(fèi)用，在家也可自制，非常方便。“玉屏風(fēng)”組成：蜜炙黃芪、 白術(shù)、防風(fēng)
1、打粉服用：黃芪、白術(shù)、防風(fēng)的用藥比例為2：2：1， 三味藥物共碾為細(xì)末，早晚各1次，溫開水送服，1天的量25克左右。
2、煎服：黃芪10克、白術(shù)10克、防風(fēng)5克為一日劑量，煎湯當(dāng)茶飲，分2—3次服用。
“玉屏風(fēng)”的主要作用是增強(qiáng)肌體免疫力，如果想增加其他的效果，可在黃芪10克、白術(shù)10克、防風(fēng)5克的藥方中，選擇添加。
1、增加抗病毒功效，可加入金銀花10克、桑葉6克或者連翹10克一起服用。
2、有輕微咳嗽，可添加桔梗10克、菊花9克，或者桔梗、菊花換為玄參10克。
服用“玉屏風(fēng)”避開綠豆湯和蘿卜，而且最好連服半個(gè)月為一療程。
黃芪，顯著增加血液中白細(xì)胞數(shù)量，使機(jī)體抵抗力增加。臨床證明，諸多免疫功能低下的病人，如患惡性腫瘤、慢性病等，服用黃芪可使其免疫功能增強(qiáng)。所以慢性病患者將“玉屏風(fēng)”做為日常保健品大有益處。
白術(shù)，培補(bǔ)脾胃之要藥，強(qiáng)身壯體之佳品，在清朝宮廷長壽方中，白術(shù)使用頻率達(dá)69%。白術(shù)能提高細(xì)胞免疫功能，還能提高血清中免疫球蛋白的含量，故又能增強(qiáng)體液免疫功能。此外，對(duì)于白細(xì)胞減少癥，白術(shù)還有升白作用。
防風(fēng)有祛風(fēng)、鎮(zhèn)痛、發(fā)汗、解熱、抗菌之作用。
以上三藥共用，產(chǎn)生協(xié)同作用使療效增強(qiáng)，且有病能治，無病能防，實(shí)為祖先留給我們的珍貴遺產(chǎn)，千古名方慧及子孫萬代。
筆者個(gè)人的使用案例：因人瘦體虛，有一年冬天出現(xiàn)盜汗、面色恍白的現(xiàn)象，服用“玉屏風(fēng)口服液”兩天就緩解，后來持續(xù)服用了2周吧，一個(gè)冬天都沒有盜汗了。
今年冬天進(jìn)入三九以后，可能也是年齡稍長，今年風(fēng)也特別多的緣故吧，感覺自己特別容易風(fēng)寒，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就感覺背心涼，甚至全身惡寒，流清涕，打噴嚏，經(jīng)常都在服用“風(fēng)寒棵?！?，好了又發(fā)，如此反復(fù)不止。后來突然想起怎么把“玉屏風(fēng)”給忘了，趕緊買來服用，開始是一天四支，一周后不再風(fēng)寒感冒，后來一直一天2支的保健量，已經(jīng)沒有吹點(diǎn)風(fēng)受點(diǎn)寒就感冒的癥狀了，準(zhǔn)備把這個(gè)冬天服用過去。
象“玉屏風(fēng)”這樣便宜又好用的的親民“大蘋果”，能保家人一冬少感冒甚至不感冒,還真應(yīng)該家中常備呀?！?/span>摘自此生安樂的新浪博客 |
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