?氣血和情緒對頭發(fā)的影響

【妝點一生防脫育發(fā)專欄】身體養(yǎng)生知識

氣血不足，尤其是陰血不足，中醫(yī)認為發(fā)為血之余，血氣充足則頭發(fā)生長。正如《諸病源候論》說：「沖任之脈，謂之血海，其別絡上唇口，若血盛則榮于發(fā)，故須發(fā)美，若血氣衰弱，經(jīng)脈虛渴，不能榮潤，故須禿落。」

但同時我們也不能忽略，除了血虛之外，瘀血內(nèi)阻也可導致頭發(fā)不長，清代《血證論·瘀血》說：「凡系離經(jīng)之血，與養(yǎng)榮周身之血已睽絕而不合，瘀血上焦，或發(fā)脫不生?！?/p>

《醫(yī)林改錯》更是明確指出：「…頭發(fā)脫落，各醫(yī)書皆言傷血，不知皮里肉外血瘀，阻塞血路，新血不能養(yǎng)發(fā)，故發(fā)脫落。」此種情況，往往是與血虛相互結合在一起，血虛不養(yǎng)，血瘀毛竅，經(jīng)氣不宣，新血難于灌注于發(fā)根而失其濡養(yǎng)。

情緒對頭發(fā)的影響

情緒也會導致頭發(fā)的問題出現(xiàn)，常言道：「愁一愁，白了少年頭」「笑一笑，十年少」。平時容易憂愁多慮的人，往往容易出現(xiàn)頭發(fā)稀疏，甚至滿頭白發(fā)的情況。

正如《千金翼方》所說：「……憂愁早白，遠視流風淚出，手足煩熱，恍惚忘誤……」因為脾主思，肺主悲，情志不遂可以導致肺脾兩虛，氣血生化乏源，這種情況容易出現(xiàn)白發(fā)。而且，情緒郁結會導致氣機不暢，氣血自然不能上榮于頭，此類情況比比皆是，頭發(fā)白只是其中一個癥狀而已。