在我們小區(qū)的游樂場，每天傍晚都會聚集一大幫孩子，在這里可以看到各種各樣不同類型的小朋友。 有時(shí)看著他們在一起玩我會感嘆，社交這種能力，有一部分真是天生的。 有一些孩子吧，家長也沒怎么引導(dǎo)，但他們天生就是能夠如魚得水的跟所有孩子打成一片。但對有些孩子來說，要加入其他孩子的游戲，卻是件很不容易的事情。

像妞妞，她就曾經(jīng)“不敢”去找朋友玩，明明很羨慕、很想去，在一邊探頭探腦，但就是不肯邁出那一步；還有的孩子則會假裝很“傲嬌”：哼，我才不和他們一起玩呢。

這時(shí)候家長最常見的做法，是不停推孩子：去，去一起玩！

如果推不動，就會得出結(jié)論：“這孩子太膽小”，或者“這孩子不合群”。

今天就來聊一聊，為什么推孩子去交朋友沒有用呢？

“膽小、不合群”的真實(shí)意思：我不知道怎么做 想象一下你走進(jìn)一個(gè)滿屋子陌生人的雞尾酒會，人們?nèi)齼蓛傻鼐墼谝黄鸶哒勯熣?，而你是一個(gè)局外人。 我應(yīng)該找誰搭話？怎么引起話題？怎么把談話維持下去？他們會喜歡我嗎？ 那時(shí)候，你心里一定很窘迫，恨不得掉頭離開。 這就是孩子在加入游戲時(shí)的感覺。 他們在那一刻，心里有兩重?fù)?dān)憂： 第一，我不知道應(yīng)該怎么做；第二，我害怕被拒絕，那樣表示我很不受歡迎。 這時(shí)候，家長如果僅僅是推著他們說“去吧去吧”，往往沒有用 ，因?yàn)檫@沒有解決他們心里的擔(dān)憂。

我們在幫助孩子加入游戲的時(shí)候，光有鼓勵是不夠的，還得給孩子技巧上的幫助和心理上的支持。 還有些家長會說，“不玩就不玩吧，我們自己玩”，這樣做又太過消極。因?yàn)樯缃蛔孕攀切枰徊讲椒e累的。 當(dāng)孩子在社交中積累了足夠多正向的體驗(yàn)，就能建立起社交自信。而“加入游戲”，顯然是關(guān)鍵的第一步，是兒童社交中的一個(gè)核心技能。

說“我能和你一起玩嗎？”并沒有用 有些家長會說，我教他怎么交朋友了啊。我教他走過去，說“你好，我能和你們一起玩嗎？”，但是沒有用。 這確實(shí)是我們最常見的教孩子交朋友的方式，但很多情況下對方都會假裝沒聽見，不搭理。 在這里，我們首先要理解：孩子在童年期的社交方式和成人并不一樣。 美國的兒童社交專家邁克爾·湯普森博士說： 良好的同齡社交技能并不包括說“請”以及“謝謝”，很多父母把有禮貌和良好的社交技能弄混了; 孩子們很少向?qū)Ψ浇榻B自己，他們直接就開始一起玩了。他們或許會問另一個(gè)孩子的名字，但不會想到要說出自己的名字; 當(dāng)這些孩子低頭不理的時(shí)候，這種拒絕并非出于惡意，只是因?yàn)槟切┖⒆幼约阂踩狈ι缃患记伞?nbsp;所以，僅僅是介紹自己、詢問能不能一起玩，并不是有效的破冰方法。

那么，應(yīng)該怎么做呢？

加入游戲的方法：我能提供幫助 湯普森博士講過一個(gè)例子： 在一個(gè)一年級班上，一天午飯后的自由活動時(shí)間，大衛(wèi)走向兩個(gè)正在一起搭積木的孩子。他先看了一會兒，然后說：“好酷啊，這是什么？” 其中一個(gè)孩子解釋說，這是一個(gè)停車場。大衛(wèi)說：“那我去拿一些小汽車來?！彪S后向玩具架跑去，捧了好幾輛玩具小車過來，問那兩個(gè)孩子應(yīng)該把哪輛車停進(jìn)哪個(gè)停車場，很自然地加入了游戲。 來看看大衛(wèi)是怎么做的。 第一步：觀察一下對方在做什么，給予積極的關(guān)注和贊美；第二步：想想別人需要什么，提供幫助。 這也是湯普森對”加入游戲“的建議。 這對于孩子來說，其實(shí)是一種視角的轉(zhuǎn)換。因?yàn)楹⒆邮且浴拔摇睘橹行牡?，?dāng)他們想要加入游戲的時(shí)候，滿腦子想的是“我”要得到什么，而不是我能提供什么。這樣的轉(zhuǎn)換，是需要大人來“提點(diǎn)”的。 

前期我就是通過這樣的方法，幫妞妞積累了很多加入游戲的正面體驗(yàn)。 有一次我們在北京的酷酷兔樂園玩，幾個(gè)大一點(diǎn)的小姑娘在堆沙堡，妞妞也很想加入，但是姐姐們不愿意帶著小屁孩玩。我就問那幾個(gè)小姑娘：你們堆的是艾莎公主的城堡嗎？ 幾個(gè)小姑娘眼睛一亮：對啊，你看這里還有一條護(hù)城河呢。我說：護(hù)城河里怎么沒有水呢，妞妞你有桶子，你能幫姐姐們裝點(diǎn)水來嗎? 妞妞開心地去打了幾趟水，自然地玩到一塊了。 多示范幾次，妞妞自己就慢慢有了這樣的思維。 一次在我們小區(qū)里，幾個(gè)女孩在挖草煮飯，妞妞主動把滑板車上的籃子拆下來，說，我有籃子，可以幫你們裝草。

加入游戲的技巧需要刻意練習(xí) 練習(xí)社交技巧，就像學(xué)習(xí)一門樂器，每個(gè)人都需要練習(xí)。但是，每個(gè)人的性格不同、天生氣質(zhì)不同，所付出的努力也會不一樣。 對于有些孩子來說，加入游戲，是需要刻意練習(xí)的。一種有效的練習(xí)方式，就是“角色扮演”。 妞妞上幼兒園之前，為了幫助她適應(yīng)，我經(jīng)常在家跟她玩模擬幼兒園的角色扮演，怎么加入小朋友的游戲，也是其中一個(gè)重要的模擬場景。 有時(shí)我會讓妞妞成功加入進(jìn)來，讓她主導(dǎo)游戲的走向，有時(shí)我也故意設(shè)置一些障礙，假裝沒好氣地拒絕她一起玩，再和她一起想如何應(yīng)對。 很多情況下，孩子需要先通過“角色扮演”來學(xué)習(xí)，然后在真實(shí)的場景中練習(xí)，循環(huán)重復(fù)很多次，才能變成一種自動化的反應(yīng)。 在這個(gè)過程中，我也在告訴妞妞：小朋友拒絕你，并不意味著他們不喜歡你。也許此刻他們不想分享自己的玩具，就像你有時(shí)候也不想分享；也許此刻他們就是想一個(gè)人玩，就像你有時(shí)候也不想爸爸媽媽打擾你；也許此刻他們不再需要一個(gè)人加入，因?yàn)槊總€(gè)人都有安排了，他們不想破壞這種安排。 孩子很善于感受，卻不善于解釋。所以，教育有時(shí)就像打“預(yù)防針”，幫助孩子以正向的方式，去理解自己的境遇。這樣，在被拒絕的時(shí)候，他們能不以為忤，依然愿意積極地去嘗試。 

現(xiàn)在妞妞非常喜歡、愿意交朋友，也能很自然地融入群體。如果不是寫這篇文章，我?guī)缀醵家?，我曾?jīng)為她的社交付出過這么多的努力。 所以也想給有這個(gè)困擾的爸爸媽媽們打個(gè)氣。大家可以看看之前我寫的幾篇關(guān)于兒童社交的文章： 幼兒園里的4類孩子，哪一類容易被欺負(fù)？最重要的社交能力是什么？培養(yǎng)解決社交沖突的方法 理解+接納+方法，不焦慮、不忽視，幫助孩子積累社交自信、體驗(yàn)社交的愉悅感，每個(gè)孩子，都可以是有“社交商”的孩子。 

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后記經(jīng)常會有爸爸媽媽私信我聊天，說孩子太膽小、不合群、不愿意交朋友，怎么辦？

我會先讓他們給我講講具體的場景。通過和他們一起分析會發(fā)現(xiàn)，孩子的膽小不合群后面，總有具體的原因。有些孩子是因?yàn)椴幌矚g別的小朋友搶自己的東西，有些孩子不喜歡被使喚當(dāng)跟屁蟲，有些孩子是別人聊的話題她接不上……找到具體問題，就能具體解決了。

我一直反對用“膽小”、“不合群”這樣籠統(tǒng)的的詞語來概括一個(gè)問題，因?yàn)檫@樣大而化之的標(biāo)簽，會讓我們被一種混沌的焦慮裹住。心不明則眼不亮，看不見真正需要解決的問題。

其實(shí)，放掉這種混沌的焦慮，只去想具體問題、具體原因、具體的解決辦法，反而會心明眼亮、豁然開朗。這不止適用于社交，也適用于育兒中所有的方面。問問自己，你是一個(gè)心明眼亮的父母嗎？

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