原來抑郁是因?yàn)樯眢w缺少這種維生素

rongma 2020-07-01

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讀新聞?wù)f演員馬思純情緒抑郁需要藥物來控制，乍一聽感覺很糟糕，可仔細(xì)想這是個(gè)理性的姑娘，她知道用科學(xué)的手段來治愈情緒問題。

從科學(xué)的角度講，人抑郁是因?yàn)轶w內(nèi)缺少維生素D，那維生素D怎么補(bǔ)回來？

曬太陽

早起喝一杯咖啡

吃雞蛋

抑郁只是體內(nèi)缺少了某種元素，找到正確的藥物去治療就可以了，不必把它想得太可怕，云淡風(fēng)輕的去應(yīng)對它就可以。

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來自： rongma > 《健康保健》

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