愛美是人的天性，古今皆然。尤其是古代的宮廷嬪妃仕女，為了永保容顏青春美麗，自是想盡辦法在自己的臉上下功夫。中國古代的宮廷秘方中，記載了許多美白除皺潤膚的內(nèi)服、外用方，比起現(xiàn)代科學化的美容方法，更是天然無毒有效。

中醫(yī)認為，“有諸內(nèi)必形諸于外”，臉部外在氣色的表現(xiàn)，是內(nèi)在臟腑功能氣血運行是否正常的結(jié)果。人的臉皮、毛皮，皆屬手足太陰肺、脾二經(jīng)所管。

當飲食口味過重，嗜飲酒類，會導致胃火上升，行到臉皮，臉上就容易生出黑點、酒刺、粉刺、雀斑，皮膚瘙癢，容顏不潤，黯淡無光，面腮出現(xiàn)白屑、汗斑等癥。所以飲食清淡，不過食肥甘厚味醇酒，是養(yǎng)顏的第一步。

古代的美白外用方甚多，有些方藥取得不易，制作方法耗工費時。在此列舉一個簡單有效的驗方“四白膏”，供大家參考使用。

歸納古代美顏外用方藥，“白”字輩的中藥，幾乎都是美白圣品。此四白膏源自唐代孫思邈的《千金翼方》，此方只有四味藥：白僵蠶、白芷、白附子、白蘞。

使用方法很簡單，即將上四味藥研磨成極細粉末，取適量，用蜂蜜調(diào)和敷在臉上30分鐘，再以溫水洗凈。由于每個人的皮膚敏感性不同，第一次使用時建議先少量調(diào)和涂抹于面部局部，待確定皮膚沒有過敏，即可放心使用。

白僵蠶：白僵蠶有疏散風熱，袪風止癢，袪瘢痕，袪皯（皮膚黝黑粗糙）悅顏等功效?！侗静菥V目》說：“蜜和擦面，滅黑黯好顏色。”

白僵蠶

現(xiàn)在市面上昂貴的蠶絲面膜，就有白僵蠶的成分，它能有效抑制和清除黑色素。想要能快速美白又沒有副作用，最簡單有效的方法就是將白僵蠶研成細粉，和蜂蜜涂臉數(shù)日即可。

白芷：白芷有袪風止癢，消腫排膿，袪斑養(yǎng)顏，潔齒香口，除臭澤發(fā)等功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》寫道：“長肌膚，潤澤?？勺髅嬷！?strong>《名醫(yī)別錄》說：“主治風邪……可作膏藥面脂，潤顏色。”

白芷

白附子：白附子外用有祛汗斑、瘢痕疙瘩及粉刺等功效。白附子對于袪除面部黑色素亦有明顯的功效。孫思邈《備急千金要方》記載：以白附子為末酒和之敷面治面黑。因此白附子常常被用于美容添加劑或防腐劑及護膚保養(yǎng)品中。

白附子

白蘞：白蘞有袪皯澤面，清熱消癰等功效。本品為美容常用之品，既有美容保健之功，能袪斑澤面，治面皯面斑，又為美容治療藥物，可用于瘡癰等損容性疾病。

白蘞