真正掌握一個(gè)技巧的含義不是10次里面能成功5次，而是10次至少要成功9次。今天給大家介紹這五個(gè)技巧如果你都能掌握，那么你在比賽中一定威力無窮。

假動(dòng)作或者沉肩虛晃是足球場上最基本的技巧，這個(gè)動(dòng)作很簡單也很實(shí)用。在對手壓迫或者緊逼你的時(shí)候，你可以先虛晃一槍然后將其擺脫。

圖1-沉肩虛晃

在虛晃時(shí)可以觸球也可以不觸球，最關(guān)鍵就是斜向賣出一步時(shí)要沉肩。

圖2-沉肩虛晃過人示范

這個(gè)動(dòng)作是非常簡單實(shí)用的動(dòng)作，但是很少見到小伙伴在練習(xí)也很少見到在比賽中的應(yīng)用。

接下來是切球，這是C羅在皇馬經(jīng)常使用的一個(gè)動(dòng)作，也是現(xiàn)在最基礎(chǔ)的過人技巧之一。

圖3-羅納爾多切球

我們把它稱作羅納爾多切球，C羅雙腳都能做出這個(gè)動(dòng)作，既可以向前突破，也可以向兩邊變向突破，這是前場球員必備的技巧之一。因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作的效率非常高。

圖4-羅納爾多切球過人示范

接下來是非常流行的的過人技巧踩單車，既可以向左突破也可以向右突破。和假動(dòng)作類似，先一只腳繞過球，讓對手誤以為你要從這面突破，待他上當(dāng)你邊變向到另一個(gè)方向。

圖5-踩單車示范

在做踩單車準(zhǔn)備跨步時(shí)，即在運(yùn)球后的最后一步，我們可以把沉肩虛晃加上，會讓這個(gè)技巧的迷惑性更大。

下面這個(gè)動(dòng)作稍微高級一些，不過一旦掌握會是比賽中最好用的技巧之一，我們把它稱之為突然翻轉(zhuǎn)。

圖7-突然翻轉(zhuǎn)

這個(gè)技巧有點(diǎn)類似牛尾巴或者有點(diǎn)像反向的馬修斯，在運(yùn)球即將接近對手時(shí)，用腳尖從球一側(cè)劃過，好似像外側(cè)突破，然后腳踝突然內(nèi)扣將球切回里側(cè)。

圖8-突然翻轉(zhuǎn)過人示范

這個(gè)技巧看著挺難，但是很容易熟練，一旦掌握一定會為你在場上增添不少色彩。

這個(gè)技巧在十一人制比賽中并不多見，但是尤其適合在五人制的比賽中使用，因?yàn)槲迦酥频谋荣惣记尚枰S富，你可以用這個(gè)技巧人球分過，也可以用這個(gè)技巧完成傳球。

圖9-the Roll-Flick

在做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，你先用你的慣用腳，將踩球踩拉向一側(cè)，對手往往會以為你會從他右側(cè)突破；

圖11-向內(nèi)側(cè)拉球

所以他會向右側(cè)邁出一步，此時(shí)你用左腳跟上輕輕一敲從另一側(cè)突破，防守隊(duì)員十有八九會上當(dāng)。

圖12-相反方向磕球

你可能會覺得它不會經(jīng)常起作用，其實(shí)不然，我們看一下前兩天拍的鏡頭。就像你看到的，超級好用，即使空間很小，也可以很快的完成這個(gè)動(dòng)作，很多時(shí)候防守隊(duì)員還會伸開他們的腿，還趁機(jī)可以完成一個(gè)穿襠。

圖13-the Roll-Flick應(yīng)用

這些技巧你如果勤加練習(xí)一定會越來越熟練，最終會完全掌握，剛開始看上去不太容易，如果你堅(jiān)持練習(xí)，一遍遍重復(fù)，假以時(shí)日一定可以掌握并可以在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用，再和其他動(dòng)作一起搭配靈活運(yùn)用，更是會威力大增讓你在場上顯得游刃有余，最后，希望這五個(gè)技巧能夠真正幫助大家。