產(chǎn)婦不能吃辛辣溫燥的食物，這與哺乳有關(guān)聯(lián)。嬰兒為純陽(yáng)之體，又是稚陽(yáng)，哺乳期內(nèi)，如果產(chǎn)婦吃了辛辣溫燥的食物，產(chǎn)下的乳汁會(huì)對(duì)孩子有害。

　　產(chǎn)婦吃水果蔬菜也要特別注意，不要吃寒性的水果(西瓜等)、蔬菜。寒性的水果會(huì)傷肺和胃。產(chǎn)婦可以多吃溫?zé)嵝缘乃?，比如桃子、龍眼、荔枝等，這類水果可以祛寒補(bǔ)虛。產(chǎn)婦還可以吃平性的水果，比如蘋果、檸檬等，這類水果既容易消化，也能開胃健脾。

　　總之，產(chǎn)后人容易得病，但也是人祛除痼疾的大好時(shí)機(jī)，所以小心調(diào)養(yǎng)，可以終身受益。