在電視上，我們經(jīng)常會(huì)看到人們?cè)诖蚣芮盎顒?dòng)一下身體，手和頸椎會(huì)發(fā)出響聲。甚至在日?；顒?dòng)中，我們有時(shí)候也會(huì)聽到自己的關(guān)節(jié)發(fā)出響聲，可能是手指、頸椎等等。

關(guān)節(jié)為什么會(huì)有響聲?

關(guān)節(jié)彈響有兩種，分為生理性和病理性。大多數(shù)的關(guān)節(jié)彈響屬于生理性彈響。生理性彈響只有響聲，身體其它部位也沒有什么不適，這種彈響對(duì)身體并沒有什么危害性。

若是關(guān)節(jié)發(fā)出的響聲不正常，那可就要小心了，關(guān)節(jié)很有可能出現(xiàn)了問題。病理性彈響在膝、踝、髖、肩關(guān)節(jié)中都比較常見，臨床上常見的主要有半月板損傷、膝關(guān)節(jié)病變等。

關(guān)節(jié)發(fā)出響聲是骨關(guān)節(jié)炎的癥狀嗎?

先來說說什么是骨關(guān)節(jié)炎，骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，主要癥狀為關(guān)節(jié)疼痛，常發(fā)生于晨間，活動(dòng)后疼痛反而減輕，但如活動(dòng)過多，疼痛又可加重。另一癥狀是關(guān)節(jié)僵硬，在早晨剛起床時(shí)或白天關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間保持一定體位后，關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)時(shí)間保持一種動(dòng)作，而出現(xiàn)僵硬的感覺。關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出“咔嗒”聲，同時(shí)伴有摩擦，病情嚴(yán)重者可出現(xiàn)肌肉萎縮及關(guān)節(jié)畸形的癥狀。所以若是患上骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲，但關(guān)節(jié)發(fā)出響聲，不一定就是骨關(guān)節(jié)炎。

哪些關(guān)節(jié)一般會(huì)發(fā)出響聲呢?

1、膝關(guān)節(jié)響聲

中老年人的膝關(guān)節(jié)很容易發(fā)生響聲，年輕人相對(duì)來說會(huì)比較少。因?yàn)槔夏耆说年P(guān)節(jié)已經(jīng)退化，當(dāng)膝關(guān)節(jié)站立或走路時(shí)就會(huì)發(fā)出響聲，隨走路響聲隨之消失，所以不必為此擔(dān)心。

導(dǎo)致病理性彈響的原因有很多，如膝關(guān)節(jié)發(fā)生響聲同時(shí)伴有疼痛，走路都很困難，那就可能是骨質(zhì)疏松、半月板損傷或者膝骨性關(guān)節(jié)發(fā)炎導(dǎo)致的。

2、手指彈響

日常生活中，可以經(jīng)?？吹侥贻p人喜歡掰手指故意彈響，這種故意掰手指彈響會(huì)導(dǎo)致手指的關(guān)節(jié)變粗，關(guān)節(jié)發(fā)生骨質(zhì)增生，甚至嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致脫臼等問題。生理性手指彈響多發(fā)于全職媽媽、工匠、鋼琴家、小提琴家等，因這些人經(jīng)常使用手指。手指也會(huì)出現(xiàn)病理性彈響，如狹窄性腱鞘炎就會(huì)導(dǎo)致彈響，一般男性比較容易發(fā)生。

3、頸、腰椎響聲

人體的頸椎是脊柱活動(dòng)度最大的節(jié)段，其次是腰椎，腰椎也是人體承重部位之一，較易退變老化。頸椎有時(shí)會(huì)咯咯作響，這種退變老化并非是病理性的，因頸椎活動(dòng)時(shí)退變老化的組織之間會(huì)發(fā)生相互摩擦。很少見到腰椎會(huì)發(fā)出響聲。

如何減少關(guān)節(jié)異響：

1、不要經(jīng)常使用關(guān)節(jié)，如盡量不要爬山爬樓，要多注意休息。

2、關(guān)節(jié)間的潤(rùn)滑液可以減輕關(guān)節(jié)異響，所以應(yīng)平時(shí)多補(bǔ)充關(guān)節(jié)的營養(yǎng)，以增加關(guān)節(jié)間的潤(rùn)滑液的分泌。

生活中關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)發(fā)出響聲，若沒有疼痛或其它不適，可不用擔(dān)心。但若是有不適，那可就要小心了，一定要去正規(guī)醫(yī)院，經(jīng)醫(yī)生檢查確認(rèn)，這樣才能及早發(fā)現(xiàn)，以避免小問題變成大問題。