今天，將為大家?guī)碚n堂內(nèi)容《幫助改善多動癥孩子的行為》。

孩子多動、坐不住、自控能力差、做事情斷斷續(xù)續(xù)的，家長應(yīng)該怎么幫助孩子改善這些問題行為呢?

分享以下7個步驟，幫助家長有序改善孩子的問題行為：

7個步驟實施前的注意事項：

① 每個步驟至少持續(xù)一周。

② 每一個步驟都是建立在前面的基礎(chǔ)上。直到你對孩子的改善感到滿意，才能進行下一步。

③ 千萬不要直接跳過前三步。后面涉及紀律和懲罰的方法，必須建立在前三步的基礎(chǔ)之上。記住原則：先獎勵后懲罰。

④ 孩子現(xiàn)在的行為模式是經(jīng)過幾個月甚至幾年時間形成的，改變不是一朝一夕的事，因此不要急切希望快速發(fā)生變化。

一、如何打好前三步的基礎(chǔ)

01. 用行為和語言支持、鼓勵、認可他

在孩子玩耍時，把擁抱、親吻、微笑、輕輕撫摸……等溫柔包容的行為去支持、鼓勵他。

同時加上認可的語言，比如：

“你做得很好!”、“你真棒”、“這些都是你自己做的，繼續(xù)努力!”、“我為你自豪，因為你……”

★ 注意：不要話里帶刺，說什么“我就說你可以改好的，以前改不過來是你沒有努力……”

02. 通過強有力的關(guān)注贏取孩子的服從

改變監(jiān)管方式，讓孩子自愿做某件事。

這里說的關(guān)注不是一直守在孩子身邊，監(jiān)控他的一舉一動。

而是在下達一個命令的時候，注意觀察孩子的情況，給與適當?shù)膸椭?，然后走開，給孩子一定的自主權(quán)。

03. 給出有效的命令

什么是有效的命令?

比如孩子坐不住、東奔西跑，家長平視他，直接堅定簡單地說出：“你坐下”。

簡潔直白的命令，讓他感受到你嚴肅、認真的態(tài)度。

前三步的基礎(chǔ)打好了，接下來要進入第二階段：加強正確行為。

二、如何加強孩子的正確行為

我們都知道多動癥孩子很難持續(xù)做一件事情。解決問題行為的一個關(guān)鍵點就是鍛煉他持續(xù)做一件事。

01. 以身作則，發(fā)揮示范的作用

現(xiàn)在存在一個很明顯的問題：

許多父母在孩子對其產(chǎn)生了干擾時給予了太多關(guān)注，但是當孩子自己玩耍、沒有干擾父母時，父母卻幾乎不關(guān)注他們。

怎么解決呢?

辦法就是讓孩子在你做事情的時候不要打斷你，家長自己在做事情的時候是培養(yǎng)孩子持續(xù)性的有利時機。

★ 打了個比方：

小明爸爸接下來要專心看書，他告訴小明：“你坐著這里看繪本，不要打擾爸爸?！?/p>

然后爸爸坐在不遠處認真看書，若小明很認真的看繪本，爸爸就不會打斷他，但是會關(guān)注他。

若小明忍不住來打斷自己，要提醒他：“你應(yīng)該看繪本，不要打擾爸爸?！?/p>

如果孩子做到了，要及時給予肯定、獎勵，比如家庭代幣。

02. 及時獎勵，強化正確行為

設(shè)立家庭貨幣制度，比如孩子按時完成作業(yè)獎勵5個籌碼，不隨意打架獎勵3個籌碼……

孩子也可以用這些籌碼進行購買：看電視30分鐘(4個籌碼)、玩游戲30分鐘(5個籌碼)……

把每一筆收入和支出公布在墻上，讓孩子明確的看到獎勵是真實兌現(xiàn)的，促使他去做正確的事情。

03. 適時懲罰，減少錯誤行為

冗長、枯燥、乏味的“工作”對于多動癥孩子來說是很不愉快的，因此很容易表現(xiàn)出違抗行為。

出現(xiàn)違抗行為應(yīng)該怎么處理呢?

我們來看看小華媽媽的處理方法：

小華答應(yīng)了媽媽做15分鐘的作業(yè)，幾分鐘不到就東摸摸西看看。媽媽讓他專心些，小華發(fā)脾氣了。

媽媽給他下了一個命令：“你應(yīng)該去做作業(yè)。”小華5秒鐘之后沒有執(zhí)行命令。

媽媽：“如果你不專心做作業(yè)，就坐到暫停椅上去?！?/p>

5秒之后，小華繼續(xù)發(fā)脾氣。

媽媽：“你沒有按照我說的做，現(xiàn)在要坐在椅子上暫停?！?/p>

5秒之后小華沒有動作，媽媽把小華帶到暫停椅上，告訴他：“你要呆在這里，直到我讓你起來?！?/p>

看到這里，家長可能會問孩子自己離開暫停椅怎么辦?

其實可以結(jié)合前面的家庭貨幣制度，做出扣除籌碼的懲罰。

當孩子的問題行為在家里已經(jīng)得到了控制和改善，下一階段就是讓他在公共場所也保持正確行為。

三、如何在公共場所管理孩子

公共場所是檢驗孩子和家長的試金石。

公共場所有很多的不可控因素，與家這個熟悉的港灣有很大的不同。所以在管理上也有所加強。

除了上文說的制定規(guī)則、激勵孩子服從和懲罰不服從行為，還可以這樣做：

布置一種活動，帶一些孩子喜歡的東西來吸引他，或者請孩子幫忙(這一點非常重要)。

最后提醒家長，要時常反思自己：

★ 我是否過于頻繁的重復(fù)命令?

★ 我是否使用無效的方法下命令?

★ 當孩子遵守規(guī)則時，我給予他的關(guān)注表揚或者獎勵夠不夠?

★ 孩子違反規(guī)則后，我有沒有立即懲罰他?

★ 我是否停止實行了與孩子共度的特殊游戲時間?

不斷自我反思，改進教育方法，結(jié)合專業(yè)的干預(yù)訓(xùn)練，孩子的多動癥問題行為一定會得到改善的!

「ADHD家長課堂」就分享到這里。讓我們在不斷的學(xué)習(xí)中，與孩子共同成長!