有沒有因?yàn)殚L(zhǎng)輩而喜歡中醫(yī)的呢？小約偶爾會(huì)去聽中醫(yī)講座，用中醫(yī)，來進(jìn)行無加工式養(yǎng)生。“紅茶性溫，擅溫中驅(qū)寒，可化痰、消食、開胃”，常聽身邊中醫(yī)長(zhǎng)者介紹給中年朋友介紹茶時(shí)如是說。長(zhǎng)期飲用此茶，會(huì)對(duì)身體有頗多改變，我們可以從一些研究，還有一些有根據(jù)的報(bào)道中?？吹疥P(guān)于紅茶有的那些功效：

1、可以抗衰老，經(jīng)研究表明，紅茶中的抗氧化劑可以徹底破壞癌細(xì)胞中化學(xué)物質(zhì)的傳播路徑，紅茶的抗氧化性對(duì)心臟更是有明顯的益處，據(jù)雜志報(bào)道，紅茶的抗衰老效果甚至超過西藍(lán)花與胡蘿卜；

2、有助于補(bǔ)血，相信大家都知道，每個(gè)女人都需要補(bǔ)血，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)血可以讓臉色看起來更紅潤(rùn)健康，紅茶中的“鉀”，在經(jīng)過沖泡之后，百分之七十可溶解至茶水，所以紅茶適宜補(bǔ)血，尤其是在冬天飲用；

3、紅茶可養(yǎng)胃，紅茶屬于發(fā)酵茶，在制茶過程中，對(duì)胃部有刺激作用的茶多酚會(huì)在氧化酶的作用下發(fā)生反應(yīng)，而這些卻恰好可以促進(jìn)人體的消化，所以適宜脾胃虛弱者長(zhǎng)期飲用；

4、殺菌消毒，紅茶有著明顯的殺菌、抑菌的效果，也有研究發(fā)現(xiàn)，時(shí)常使用紅茶漱口，可有效防止蛀牙、還有降低食物中毒風(fēng)險(xiǎn)的作用；

5、就是與茶共有的特性：醒腦提神，紅茶中含有咖啡堿，因其可以助人提神醒腦、緩解生活中的疲勞。

這些常喝紅茶的好處，你了解了嗎？現(xiàn)在就去泡上一杯紅茶吧，驅(qū)寒，消消食、緩解一下工作的辛勞也是可以的呢！其實(shí)除此之外，我們也可以給我們的長(zhǎng)輩準(zhǔn)備紅茶，紅茶與綠茶相比，小約認(rèn)為紅茶是更合長(zhǎng)者飲用，因?yàn)樯钪校喽嗌偕贂?huì)碰到一些紅茶有助于緩解的情況，例如骨質(zhì)疏松、舒張血管、健胃消食等。