謝謝邀請??！中藥養(yǎng)生中茶葉是必不可少的一個(gè)類別。大家都不陌生的紅茶有什么功效？是屬于什么類別？對人體有什么好處？什么季節(jié)適合喝它？等等一些問題。接下來我們一同揭秘。

紅茶是屬于全發(fā)酵茶，全發(fā)酵茶相對其他茶性是比較溫和的，因此對身體刺激性就比較小，即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。

紅茶功效:

1.有助于腸胃消化。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養(yǎng)生、去油膩，還可利尿，并且有消除水腫等多種作用

2.抗癌，抗氧化。多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對身體健康是有很多幫助的。

3.明目。紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用，如果眼睛出現(xiàn)紅絲，可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮，而且紅血絲也減少了。

4.生發(fā)。用紅茶洗頭，還有生發(fā)和消除頭屑的功效

5.除口臭。紅茶中含有精油類成分，氣味芳香，清晨刷牙前后或飯后，含漱幾口紅茶，可使口氣清新，經(jīng)常用紅茶漱口可消除口臭。

另外紅茶還有暖胃養(yǎng)生、提神益思、消除疲勞、消除水腫、止瀉、抗菌、增強(qiáng)免疫等功效。

副作用:紅茶是溫的，對于有上火體質(zhì)的人不適合。長期飲用紅茶會(huì)變得虛冷胃也不再如以前強(qiáng)健，有時(shí)腎會(huì)冷痛，此外產(chǎn)生心悸、減緩身體對鈣質(zhì)的吸收速率等壞處。

紅茶更適合冬季喝，對于夏季更適合喝綠茶。

因此，紅茶雖好可不要貪杯哦！