治療咳嗽，除了醫(yī)生要仔細(xì)分辨病情，找出病因，正確遣方用藥外，患者的自我調(diào)理是否得法將對(duì)疾病的痊愈、身體的康復(fù)起著十分重要的作用。首先要注意'戒口'，患者應(yīng)避免進(jìn)食太甜或肥膩惹痰之食物(如糖果、巧克力、糯米茲或湯丸等)，熱咳燥咳者應(yīng)禁食煎炸燥熱、溫補(bǔ)食品(如炸薯?xiàng)l春卷、辛辣、蝦蟹、鵝鴨、燒乳鴿、牛肉羊肉、燒鹵味、補(bǔ)湯等)，寒咳風(fēng)咳和體虛咳嗽者要避免寒涼生冷動(dòng)風(fēng)之物(如冷飲雪糕、蔬果沙律、菜湯、糖水等)。其次病人要注意休息，避免受涼(尤其切勿讓咽喉、前胸、肩背等部位受涼)。另外要避免講話演唱過(guò)多或飲用寒冷飲料，因都會(huì)剌激咽喉，加重咳嗽。合適的湯水對(duì)止咳化痰、清肺潤(rùn)肺補(bǔ)肺、預(yù)防疾病有積極的作用。
清肺化痰止咳湯水，用於肺熱肺燥者：
1，西洋菜(或白菜乾或金銀菜)南北杏川貝湯─以上蔬菜任選一種，取適量洗凈，加南杏五錢、北杏三錢、川貝三錢、蜜棗數(shù)枚或羅漢果半個(gè)，加豬肉300-500g或豬肺一個(gè)、清水約4L，大火煲滾後轉(zhuǎn)中火再煲二小時(shí)，加鹽適量即可飲用。
2，蘋果(或雪梨或木瓜)南北杏川貝湯─以上水果任選一種或幾種混合，加南杏五錢、北杏三錢、川貝三錢，加豬肉300-500g，煲法同上。
3，桑白皮龍利葉煲豬肺─桑白皮一兩、龍利葉五錢、豬肺一個(gè)、蜜棗數(shù)枚。
4，川貝燉雪梨或冰糖─川貝三錢、雪梨一個(gè)或冰糖適量，加水一碗置燉盅內(nèi)，隔水燉兩小時(shí)即可。
溫肺化痰止咳湯水，用於肺寒咳嗽者：
1，二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部三錢、款冬花二錢、生姜二片。
2，北杏陳皮鱷魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鱷魚肉200g、豬肉200g、生姜二片。
潤(rùn)肺補(bǔ)肺湯水，用於肺虛咳嗽易感冒者：
1，補(bǔ)肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各三錢。
2，養(yǎng)陰潤(rùn)肺湯─雪耳、海底椰各三錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。
以上湯料亦可不加肉類，僅加水清煲(或燉)，功效一樣。
方劑名稱
肺寒湯
藥物組成
款冬花2兩，紫菀（去土）2兩，甘草（炙）2兩，桂（去粗皮）2兩，麻黃（去節(jié)）2兩，干姜（炮）2兩，五味子2兩，杏仁（湯浸，去皮尖，炒）2兩，半夏（湯煮軟，焙干）2兩，細(xì)辛（去苗葉）1兩。
處方來(lái)源
《圣濟(jì)總錄》卷六十五。
方劑主治
肺胃虛寒，咳嗽痰盛，呀呷有聲，嘔吐停飲，咽喉干痛，上氣喘滿，面目虛浮，自汗惡風(fēng)，語(yǔ)聲嘶破，背寒中冷，心下悸動(dòng)，噦逆惡心，全不入食。
制備方法
上為粗末。
用法用量
每服3錢匕，水1盞，生姜5片，大棗2枚（擘破），同煎至7分，去滓溫服，不拘時(shí)候。
案1．王某某，男，35歲。2003年1月14日初診。患者自1999年開(kāi)始咳嗽，遷延2018年不愈，X線胸片示慢性支氣管炎，咽部炎癥常見(jiàn)發(fā)作，目前咳嗽不暢，咯痰不多，質(zhì)粘色白，舌苔薄黃，舌質(zhì)暗紅，脈細(xì)弦滑。證屬陳寒伏肺，肺氣不宣。
