入夏

進(jìn)入夏天，很多朋友白天上班疲勞瞌睡，晚上回家腰酸腿軟，成天有氣無力。連帶著，還有面色無華、舌頭上齒痕很重、舌質(zhì)顏色淡白等癥狀。

有人認(rèn)為自己是“懶癌”上身了，其實(shí)你不是懶，是虛了，是氣血不足了！

那么，為什么會(huì)氣血不足呢？

人體有病的時(shí)候，到底該先扶正，還是該先驅(qū)邪呢？

古代醫(yī)家對此有過爭執(zhí)，其中，主張先扶正的一派認(rèn)為：扶助正氣后，人體正氣充足，自然邪氣就沒有地方停留了，好比滿屋子都是君子，小人自然會(huì)無地自容，悄悄溜走。

四君子湯就建立在這一理論基礎(chǔ)之上，它最重要的功用是補(bǔ)氣健脾。

四君子湯源自宋代《太平惠民和劑局方》，為什么叫“君子”呢？因?yàn)樗幏街饕昧怂奈端幬铮喝藚ⅰ仔g(shù)、茯苓、甘草，它們是中藥里有名的四君子，均有平、溫的特性，不燥熱，補(bǔ)性平和，正如那些品性中正、不偏不倚的君子。

四君子湯被譽(yù)為補(bǔ)氣的“祖方”，后世很多補(bǔ)氣的方子都在它的基礎(chǔ)上加味而成。

【組方】人參9g、白術(shù)9g、茯苓9g、甘草6g
【功效】益氣健脾、補(bǔ)益脾胃之氣，是補(bǔ)氣基礎(chǔ)方。

四君子湯被譽(yù)為補(bǔ)氣的“祖方”，后世很多補(bǔ)氣的方子都在它的基礎(chǔ)上加味而成。

我們簡單闡述一下組方思路：

人參——君藥，甘溫益氣，健脾養(yǎng)胃；

白術(shù)——臣藥，健脾燥濕，加強(qiáng)益氣助運(yùn)之力；

茯苓——佐藥，甘淡，健脾滲濕，與白術(shù)相配，健脾祛濕之功更加顯著；

甘草——使藥，益氣和中，調(diào)和諸藥。

四藥配伍，共奏益氣健脾之功。