指甲上的『月牙』經(jīng)常被人們當(dāng)做反映健康狀況的『晴雨表』。

在人們的印象里，貌似『月牙』大的人，就越健康。

但事實(shí)真的是這樣嗎？今天就來一探究竟！

指甲上的『月牙』真正的名字叫做『甲半月』。實(shí)質(zhì)上是新長出來的『角蛋白細(xì)胞』。

新生的『角蛋白細(xì)胞』呈現(xiàn)白色，而當(dāng)它完全角質(zhì)化，就會變成我們半透明的指甲。

所以『月牙』簡單講就是新長出的『未成年』的指甲。

有不少人手指上沒有月牙，或者月牙很小，是否說明不健康呢？

并不會！健康沒有我們想的那么簡單：非大即小，非黑即白。

其實(shí)，每個人手指上都有月牙。

這些基本上都是天生的差異，或與后天使用手指的頻次等生活習(xí)慣有關(guān)。

所以月牙的大小、數(shù)量多少，與健康與否沒有那么直接的關(guān)系！

除了指甲的『月牙』以外，其他不少指甲的『異?，F(xiàn)象』也常被人們引申為疾病的信號。

但其實(shí)很多都不科學(xué)。

誤區(qū)1：

指甲出現(xiàn)『豎紋』說明身體虛弱

指甲出現(xiàn)細(xì)小透明的『豎紋』，是隨年齡增長出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象，就像人老了長皺紋一樣。

指甲有『小白點(diǎn)』說明有蛔蟲

大多數(shù)指甲上出現(xiàn)的『小白點(diǎn)』是由于一些小外傷導(dǎo)致的，比如被門擠過等。

但白點(diǎn)經(jīng)常會在受傷過后很久才會出現(xiàn)，可能到時你早已不記得何時受過傷了。

指甲旁長『倒刺』是缺維生素

指甲旁總長『倒刺』，大多是因?yàn)槭植窟^于干燥、缺水導(dǎo)致。

比如環(huán)境干燥，勞動時的摩擦，或是洗手過多等導(dǎo)致。并不一定就是營養(yǎng)缺乏，更難判斷哪一種營養(yǎng)素缺乏。

1.『月牙』突然變化

雖然『月牙』的大小、有無說明不了什么問題。

但如果『月牙』短時間內(nèi)出現(xiàn)明顯的變化就需要我們警惕了。

2. 指甲有凹下去的橫線

指甲表面出現(xiàn)凹下去橫溝一樣的橫線，并隨著指甲生長從下端逐漸上移。

3. 指甲有小凹洞或凹痕

指甲出現(xiàn)很多小凹洞，像『頂針』表面一樣，醫(yī)學(xué)上稱頂針樣改變。

4. 反甲/匙狀甲

指甲中央有凹陷，而四周翹起，就像指甲長反了，類似湯匙的形狀。

5. 黑色豎紋

指甲表面出現(xiàn)一條黑色的豎紋。要格外警惕，有可能有癌變風(fēng)險。

總之，我們對于指甲的異?，F(xiàn)象，大多其實(shí)并不需要太當(dāng)回事，但也要留意一些真正可能預(yù)示疾病的相關(guān)征象。

最后，教給大家一些保護(hù)指甲的小常識：

1、剪指甲長度適中，不要剪太『圓』；

注：指甲剪的太圓、太短、可能會讓新長出的指甲『扎』進(jìn)肉里，形成嵌甲性甲溝炎。

2、洗衣服、洗碗等最好戴上手套；

3、小孩子要改掉咬指甲的壞習(xí)慣；

4、注意指甲的日常清潔和保養(yǎng)。

所以，并不能單從“月牙”大小就斷定“健康”與否。雖然指甲確實(shí)是中醫(yī)望診的一部分，但是不能把它絕對化和簡單化。