隨著健身熱潮的席卷，除了普通人熱衷健身之外，很多娛樂(lè)圈的明星對(duì)于塑形運(yùn)動(dòng)也有了不一樣的認(rèn)識(shí)，很多的女明星為了保持身材都會(huì)開(kāi)始嘗試增肌的運(yùn)動(dòng)。而今年37歲的女演員李詩(shī)英就是一個(gè)典型的健身狂魔，甚至把自己操練成了“健美小姐”。

日前李詩(shī)英還通過(guò)Instagram分享了自己的健身成果，檢查報(bào)告顯示她的體脂率只有9.8%，連10%都沒(méi)有，肌肉量達(dá)到了27.7%。而正常的女性體脂率一般都是在20%—30%左右的，簡(jiǎn)直令人不敢相信。

除此之外李詩(shī)英曬出的肱二頭肌照片甚至比很多男生都要厲害，和溫柔的外貌形成很大的反差，而且如果不說(shuō)誰(shuí)敢相信這是一個(gè)年近40歲的孩子的媽媽。

除了對(duì)身材非常嚴(yán)格之外，李詩(shī)英在外貌管理方面也是下了狠功夫的。雖然她結(jié)婚之后演戲的頻率已經(jīng)大大降低了，但是依舊維持著非常年輕的狀態(tài)。不過(guò)除了有賴于保養(yǎng)之外，天生麗質(zhì)也是一個(gè)很重要的因素。李詩(shī)英年輕的時(shí)候曾經(jīng)被譽(yù)為擁有神級(jí)容貌的女演員，長(zhǎng)相非常有個(gè)人的特色，辨識(shí)度超高。

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當(dāng)年李詩(shī)英出演偶像劇《花樣男子》的時(shí)候就憑借出眾外貌擄獲了不少粉絲的心，還被評(píng)選為演員界的清純女神。當(dāng)年雖然年紀(jì)比較小，但是李詩(shī)英算是演技比較不錯(cuò)的新人，也因此得到了不少導(dǎo)演和作家的青睞。

但是自從2017年與圈外男友結(jié)婚之后李詩(shī)英就很少出演新作品了，更多的是作為妻子和媽媽的身份在生活。

男方由于是圈外人，所以身份和容貌一直非常神秘。但是據(jù)知情人士透露，李詩(shī)英的丈夫并不是一般人，家中條件顯赫。

據(jù)悉男方比李詩(shī)英年長(zhǎng)9歲，20多歲開(kāi)始創(chuàng)業(yè)，投身于餐飲事業(yè)后，而且還成功成為了連鎖餐飲業(yè)界的巨頭。所以李詩(shī)英妥妥成為了豪門少奶奶，也是因?yàn)樯顭o(wú)憂，所以才有那么多的時(shí)間和興致管理自己的身材和外貌。

而李詩(shī)英在結(jié)婚前的前任junjin就沒(méi)有那么順利了，雖然已經(jīng)過(guò)了40歲了，但是還是單身狗一枚。不過(guò)從《我們結(jié)婚吧》就可以看出來(lái)兩人在性格上還是存在一定的差異的，并不適合一起生活，當(dāng)初分手是對(duì)雙方都負(fù)責(zé)任的決定。