前不久，有新聞報(bào)道某校大學(xué)生上午產(chǎn)子下午上課，20日后因蛛網(wǎng)膜下腔出血而死亡的消息。讓人嗟嘆的同時(shí)，很多人也對(duì)當(dāng)代女性對(duì)生理常識(shí)了解太少感到擔(dān)憂。在懷孕了卻不知道，依然做著許多不利于孕婦的事的新聞?lì)l頻爆出后，好孕2000提醒女性朋友們，一定要多了解一些生理常識(shí)，要關(guān)注懷孕的癥狀 孕婦注意事項(xiàng)。及時(shí)發(fā)現(xiàn)懷孕的情況，做好相關(guān)的保護(hù)措施，避免悲劇發(fā)生。

　　一、懷孕的癥狀有哪些

　　雖然因?yàn)閭€(gè)人的身體素質(zhì)不同，某些女性懷孕的癥狀并不是很明顯。但是，還是會(huì)有一些不同的，只要女性朋友多細(xì)心一些，就能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)自己懷孕的情況。一般來(lái)說(shuō)，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)下列現(xiàn)象，就是懷孕的癥狀了。

懷孕的癥狀 孕婦注意事項(xiàng)1

　　1、月經(jīng)過(guò)期不來(lái)

　　健康婦女的月經(jīng)一向是按月來(lái)潮，如果過(guò)了期還不來(lái)，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來(lái)說(shuō)，如果月經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期，醫(yī)生大致能查出懷孕征象。如果過(guò)期1個(gè)月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分婦女，雖然已經(jīng)懷了孕，但是在該來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，仍然行經(jīng)一兩次，不過(guò)，來(lái)的經(jīng)血比平常要少，日期也短些。如果你的經(jīng)期正常，而且經(jīng)常有性生活，即使你服用了避孕藥或采取其他避孕措施，仍然有可能會(huì)懷孕。

　　2、胃口的變化

　　有些婦女在月經(jīng)過(guò)期不久的時(shí)候(1--2個(gè)星期)，就開(kāi)始發(fā)生胃口的改變。平常喜歡吃的東西，現(xiàn)在不愛(ài)吃了。吃過(guò)一次的食品第二次就不愛(ài)吃了。有些人簡(jiǎn)直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。一般經(jīng)過(guò)半個(gè)月至一個(gè)月，這些癥狀就會(huì)自然地消失。

　　3、乳房的變化

　　在懷孕初期，乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺(jué)。奶頭周?chē)铧S色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。

　　4、尿頻的情形

　　在懷孕初期，許多婦女有尿頻的情形，有的每小時(shí)一次，這是一種自然現(xiàn)象，用不著治療。

　　5、精神疲乏

　　在懷孕初期，許多婦女感到疲乏，沒(méi)有力氣，想睡覺(jué)。不過(guò)這個(gè)時(shí)期不會(huì)太長(zhǎng)，很快就可以過(guò)去。 一般說(shuō)來(lái)，有正常性生活的女性，在月經(jīng)周期一周以后仍不來(lái)潮，應(yīng)去醫(yī)院檢查小便，確定是否懷孕。

　　二、孕婦注意事項(xiàng)有哪些

　　以上是懷孕的癥狀，如果女性朋友發(fā)現(xiàn)了這些懷孕的癥狀，就要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查確認(rèn)，以便做好以下孕婦注意事項(xiàng)，保護(hù)自己和胎兒的健康。

懷孕的癥狀 孕婦注意事項(xiàng)

　　1、補(bǔ)充葉酸，預(yù)防胎兒畸形

　　懷孕的頭三個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵期，因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量避免各種不良因素，如煙酒環(huán)境，有害化學(xué)物質(zhì)，新裝修的房屋，空氣不流通的環(huán)境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用藥物。

　　為了預(yù)防胎兒畸形，孕婦從孕早期開(kāi)始(最好從計(jì)劃懷孕開(kāi)始)，就需要補(bǔ)充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類(lèi)、酵母、動(dòng)物肝及蘋(píng)果、柑桔等。

　　2、初期產(chǎn)檢

　　確診懷孕后，準(zhǔn)媽媽在孕12周時(shí)需到街道醫(yī)院進(jìn)行初次產(chǎn)前檢查，并建立孕婦聯(lián)系保健手冊(cè)。以后的產(chǎn)前檢查，可以選擇在二級(jí)醫(yī)院或決定分娩所在的醫(yī)院里進(jìn)行。

　　3、產(chǎn)前診斷

　　產(chǎn)前診斷能排除一些主要的異常，最早在孕8周時(shí)就可以做。目前，最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時(shí)可在孕16-20周時(shí)做羊膜腔穿刺，做進(jìn)一步確診。

　　4、性生活要節(jié)制

　　夫妻過(guò)性生活是婚后夫婦正常的生活。但當(dāng)妻子懷孕后，如何過(guò)性生活卻是應(yīng)該高度重視的事了。為了保證胎兒的健康，妊娠頭3個(gè)月應(yīng)避免性交。

　　5、這些情況須就醫(yī)

　　對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，在懷孕初期，最危險(xiǎn)的事情莫過(guò)于宮外孕與流產(chǎn)，而發(fā)生這兩種情況時(shí)孕婦都會(huì)發(fā)生腹痛、陰道流血，因此，如果孕婦一旦發(fā)現(xiàn)腹痛或陰道流血，需及時(shí)就醫(yī)。

　　6、注意休息

　　在懷孕初期，準(zhǔn)媽媽容易感到疲累，因此需要適當(dāng)休息。過(guò)度勞累容易造成孕婦流產(chǎn)，尤其是那些高齡產(chǎn)婦、有過(guò)流產(chǎn)史、患有某些慢性疾病的孕婦，需格外注意休息。孕早期要避免過(guò)于勞累，劇烈運(yùn)動(dòng)以及情緒激動(dòng)，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

　　7、坦然應(yīng)對(duì)孕吐

　　約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象，這主要是與孕婦體內(nèi)血中的絨毛膜促性腺激素水平增高有關(guān)。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，孕婦能夠忍受，則不需要特殊治療，屬正常的生理現(xiàn)象。只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

　　如果孕婦反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，則必須到醫(yī)院診治，看是否為妊娠劇吐。妊娠劇吐易引起孕婦體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，有生命危險(xiǎn)，需掛水治療，因此不容忽視。

　　8、不要擅自進(jìn)補(bǔ)

　　懷孕初期，害喜癥狀可能會(huì)在一定程度上影響準(zhǔn)媽媽的胃口。在飲食上，一般不提倡大補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，主要以自己的喜好為主，想吃什么就吃什么。吐的比較厲害的孕婦，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進(jìn)入孕中期，孕吐反應(yīng)消失，這時(shí)再補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)也來(lái)得及。

　　孕期不能吃熱性食品，如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)遵循“宜涼忌熱”的原則，即使是水果，也應(yīng)吃性味平、涼之物，如西紅柿、生梨、桃子等。

　　9、當(dāng)心輻射

　　日常生活中，究竟哪些輻射會(huì)對(duì)胎兒造成影響，目前我們還難以說(shuō)清，因此，專(zhuān)家還是建議孕婦們穿防輻服，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開(kāi)，不要將手機(jī)掛在胸前。

　　關(guān)注懷孕的癥狀 孕婦注意事項(xiàng)，關(guān)注女性心理知識(shí)，就是關(guān)注健康，這對(duì)女性朋友們極為重要。在此提醒女性朋友們，一定要愛(ài)惜自己，多次流產(chǎn)，不潔性生活對(duì)自己傷害很大。所以，如果還沒(méi)有做好要孩子的準(zhǔn)備，就要做好避孕措施。避免意外懷孕給自己的生活和身體造成影響。

　　5G即將到來(lái)，隨著基站密度的增加，生活中的電磁輻射環(huán)境定會(huì)更加嚴(yán)峻。孕期提高自身防輻射能力，不容有失。中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)，國(guó)際電磁屏蔽材料委員會(huì)實(shí)驗(yàn)，都證明了防輻射服的作用，孕期穿戴防輻射服，實(shí)為明智之舉。如今市場(chǎng)上具有代表性的防輻射服品牌，當(dāng)屬泰萊可和優(yōu)加，不過(guò)，泰萊可在國(guó)內(nèi)很難買(mǎi)到。小編在孕期的時(shí)候，穿的也只是優(yōu)加，用包手機(jī)、蓋音響，甚至是輻射檢測(cè)儀等方式測(cè)試過(guò)，確實(shí)有用。并且，查閱近幾年的防輻射服十大排名，發(fā)現(xiàn)優(yōu)加都是第一名。在X貓的銷(xiāo)量，也是遙遙領(lǐng)先，不愧為第一品牌。參考防輻射服十大排名請(qǐng)點(diǎn)擊防輻射服十大排名。

備注：本文中提到的'防輻射服'為防電磁輻射服