最近的熱播劇《我是余歡水》，講述了一個小人物余歡水的故事，道盡了中年人的心酸。

余歡水遲到被罰、業(yè)績墊底、被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，被徒弟鄙視，被同事嘲笑。

余歡水的經(jīng)歷，戳痛無數(shù)中年人，也引發(fā)思考，人到中年，還有上坡路可走嗎？

職場對中年人有多殘酷？

余歡水在一家電纜公司任銷售員。10年前他意氣風(fēng)發(fā)，可突如其來的一場車禍，讓他萎靡不振，性格大變，進(jìn)而一步步從精英變廢柴了。

他連續(xù)5個月業(yè)績不合格，成了單位里業(yè)績最差的人。

經(jīng)理對他沒有好臉。大雨天，他找經(jīng)理請假，想提前去接孩子放學(xué)，可經(jīng)理偏偏不批準(zhǔn)，說他混成這樣還有臉接孩子，他要是敢早退明天就不要來上班了！余歡水憋屈得一個人躲到廁所里暗自崩潰。

因?yàn)闃I(yè)績不好，余歡水只好求助于徒弟。徒弟是銷售王，業(yè)務(wù)都做不完，余歡水想讓徒弟把做不完的業(yè)務(wù)分給自己一點(diǎn)，可徒弟不但不幫，還嘲諷余歡水“傷了腿不要緊，千萬別傷了腦子”，引得其他同事哈哈大笑。

職場不相信眼淚，只看業(yè)績，余歡水被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥，受同事嘲笑，像極了現(xiàn)實(shí)中的中年人。

他們的遭遇比余歡水更悲慘：

有老板說“公司不養(yǎng)閑人”，10年老員工被辭退；有工廠寧愿多花1000招新，也不給老員工加500；有單位給新人加薪，倒逼老員工離職；還有大公司集中清理34歲以上的老員工… 職場中年人，他們經(jīng)驗(yàn)豐富，也積累了人脈，工作駕輕就熟，他們也并非不努力，可職場對他們就是這么殘酷，有多少中年人被輕視、被排擠，他們只有忍氣吞聲、不得不認(rèn)慫。 年紀(jì)大沒有競爭力是成年人最大的錯覺

電視劇《小歡喜》里的方圓，名校畢業(yè)，在45歲時突然被裁員，竟然找不到一份合適的工作，只好每天假裝去上班，實(shí)際是到商場、超市一坐就是一天。 現(xiàn)實(shí)社會里，唐山收費(fèi)站的那個大姐，等收費(fèi)站取消了，才發(fā)現(xiàn)，自己36歲了，沒單位要了。 正因?yàn)橛刑嗟闹心耆吮徊脝T、被“清理”，所以很多人便認(rèn)為，年輕就是資本，年齡就是職場最大的競爭力。因?yàn)楫?dāng)你年齡大了，精力比不上年輕人，性價(jià)比遠(yuǎn)低于年輕人，公司自然不愿意要你了。 其實(shí)，并非如此！ 在職場，有的人30多歲就沒人要了，可也有人40多歲沒有中年危機(jī)，還有人即使80歲依然是搶手貨。 很多演員30多歲就接不到戲了?？?0多歲的袁泉，演一個角色紅一個，在回答“中年職場危機(jī)”問題時，袁泉說：“我不知道它為什么會成為這么大的一個話題。對于我自己來講，我沒有什么所謂的危機(jī)?！?nbsp;還有一位83歲的學(xué)霸奶奶應(yīng)聘阿里巴巴，從眾多人選中脫穎而出，83歲的她思維敏捷，出口成章，并且她還是十幾個群的KOL（意見領(lǐng)袖），經(jīng)常組織線下活動。 人在職場，從來都是看能力和價(jià)值，當(dāng)你能力超強(qiáng)，足夠有價(jià)值，年齡都不算事兒。如果你沒有價(jià)值，沒有一技之長，到時候公司拋棄你時，連聲招呼都不打。 為什么老板們會先清理老員工？先裁中年人？因?yàn)檫@些老員工沉溺于自己的“舒適圈”里，他們要么抵觸變化，要么成長太慢。 這個時代，任何人都如逆水行舟。只有拼盡全力的努力，你才能看起來毫不費(fèi)勁，才能跟得上企業(yè)的發(fā)展，才能不被這個時代淘汰。 你越懼怕改變，越追求穩(wěn)定，就越是危機(jī)重重。 反脆弱就是你中年逆襲的上坡路 塔勒布曾提出過一個“反脆弱”的概念。 就像風(fēng)會熄滅蠟燭，卻能使火越燒越旺一樣，當(dāng)暴露在波動性、隨機(jī)性、混亂和壓力、風(fēng)險(xiǎn)和不確定下時 ，你好好把握，反而能受益壯大，就是反脆弱。 職場中年人想要逆襲，就要提升自己的反脆弱能力。 在這個快速發(fā)展的社會，我們不知道明天會怎樣，明年會怎么樣，十年后又會怎樣，對于這些不確定性，我們要利用它，而不是躲避。 怎么提升反脆弱能力？要做到這3點(diǎn)： 1、年輕的時候未雨綢繆

從諾基亞、索尼這樣的行業(yè)巨頭轟然倒塌，到大潤發(fā)易主，再到未來AI時代，50%的工作都要消失，如果沒有危機(jī)意識，沒提前做好職業(yè)規(guī)劃，即使你再努力，當(dāng)噩運(yùn)來臨時，你也招架不住，猶如天塌。 所以，在30歲之前，我們就要做好自己的職業(yè)規(guī)劃并去努力實(shí)踐。比如選擇什么樣的行業(yè)，從事什么樣的崗位，策劃什么樣的職場進(jìn)階路線。只有在晴天修屋頂，才能讓你躲避雨天落湯雞的下場。 2、投資自己，堅(jiān)持學(xué)習(xí)

曾經(jīng)銀行工作是“穩(wěn)定飯碗”、“父母眼中的好工作”，所以前些年很多人擠破腦袋都想進(jìn)銀行，做個“桂圓”都光榮。 可現(xiàn)在，曾經(jīng)人們眼中的金飯碗，你想不到有多慘。機(jī)器代替人工是未來的大趨勢，銀行不斷裁員。有很多人習(xí)慣了按部就班的工作，穩(wěn)定久了，已經(jīng)跳不出來了，只好被裁員。 而那些與時俱進(jìn)、持續(xù)學(xué)習(xí)的人，他們學(xué)習(xí)新知識，比如移動支付、線上融資業(yè)務(wù)知識，跟得上這個時代，繼續(xù)有份好工作。 有句老話“活到老，學(xué)到老”，現(xiàn)在則變成了“只有學(xué)到老，你才能活到老”。 3、打造核心競爭力

彼得·德魯克說：最重要的是，專注于你的長處，把自己放到那些能發(fā)揮長處的地方。因?yàn)橹挥挟?dāng)所有工作都從自己的長處著眼，你才能真正做到卓爾不群。應(yīng)該盡量少把精力浪費(fèi)在那些不能勝任的領(lǐng)域上。因?yàn)椋瑥臒o能到平庸要比從一流到卓越，付出加倍的努力。 你要做的就是，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢，然后不斷刻意練習(xí)，把它發(fā)揮到極致。 在職場更需要“揚(yáng)長避短”，你的長板決定了你事業(yè)的高度。打造核心競爭力，讓自己變得不可替代，就是你笑傲職場的利器。 打鐵還需自身硬，職場也是一樣，讓自己變得有能力、有價(jià)值才是最靠譜的。只有這樣，無論你多大年紀(jì)，無論你走到哪里，你都不懼未來。