是藥三分毒，有些小毛病，用我們自己身體上的穴位和經(jīng)絡就可以治療。

帶你看看，人身體上有哪些藥！

足三里=白術

定位：位于小腿外側(cè)，外膝眼下3寸。

功效：健脾益氣，燥濕利水，止汗。

氣海穴=當參

定位：在下腹部，前正中線上，當臍下1.5寸。

功效：補中，益氣，生津。治脾胃虛弱，氣血兩虧，體倦無力，食少，口渴，久瀉，脫肛。

照海穴=生地

定位：位于踝區(qū)，內(nèi)踝尖下1寸，內(nèi)踝下緣邊際凹陷中， 在足大趾外展肌的止點處。

功效：清熱生津，涼血，止血。

陽陵泉穴=逍遙丸

定位：采用仰臥位或側(cè)臥位取穴，仰臥時對下肢微屈，在腓骨小頭前下凹陷中取之。

功效：因濕熱蘊結(jié)，入侵肝膽，膽汁外溢；或脾陽不運，濕熱內(nèi)阻，膽汁外溢；以及肝郁氣滯、肝膽濕熱、肝膽實火等所引起的病證，都屬本穴的治療范圍。

神門＋大都穴=牛黃清心丸

定位：腕橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。

功效：補益心氣，安定心神，輔助治療心痛、心煩、驚悸、失眠等心與神志病，緩解胸脅痛、掌中熱、便秘、食欲不振，改善心悸，治療心絞痛、神經(jīng)衰弱等。

定位：在足內(nèi)側(cè)緣，當足大趾本節(jié)（第1跖趾關節(jié)）前下方赤白肉際凹陷處。

功效：腹脹，胃痛，嘔吐，泄瀉，便秘，熱病。

小提示：先按摩心經(jīng)的神門穴，再按摩脾經(jīng)的大都穴=牛黃清心丸。

少府穴=牛黃清心丸

定位：該穴位于人體的手掌面，第4、5掌骨之間，握拳時，當小指尖處。。

功效：此穴主要治心悸，胸痛，小便不利等。

尺澤＋復溜=麥味地黃丸

定位：在肘關節(jié)，當肘二頭肌腱之外方，肱橈肌起始部。

功效：清熱和胃，通絡止痛。

定位：足踝尖與跟腱后緣之間向上約三指。

功效：補腎益陰，溫陽利水。

小提示：按揉肺經(jīng)的尺澤，加上腎經(jīng)的復溜=麥味地黃丸。

風門＋孔最穴=通宣理肺散

定位：人體風門穴位于背部，當?shù)?胸椎棘突下，旁開1.5寸。

功效：運化膀胱經(jīng)氣血上達頭部，主治感冒、頸椎痛、肩膀酸痛等。

定位：手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段處，拇指指甲下壓即是此穴。

功效：清熱止血，潤肺理氣，主要治療咳嗽，氣喘，咯血，咽痛等。

小提示：按摩膀胱經(jīng)的風門，加上肺經(jīng)的孔最就是通宣理肺散。

內(nèi)庭穴=牛黃解毒丸

定位：約第二趾趾根下約三厘米處。

功效：清胃熱，化積滯。

中府=補中益氣丸

定位：兩手叉腰立正，鎖骨外側(cè)端下緣的三角窩中心是云門穴，由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是本穴。

功效：調(diào)理肺氣，止咳鎮(zhèn)痛。

太淵穴＋商丘穴=參苓白術丸

定位：仰掌，當掌后第一橫紋上，用手摸有脈搏跳動處的橈側(cè)凹陷者中即是。

功效：宣肺止咳、通肺理血，腕臂痛。

定位：正坐垂足或仰臥位，在內(nèi)踝前下方凹陷處。

功效：主治腹脹，腸鳴，腹瀉，便秘，消化不良，足踝痛，神經(jīng)性嘔吐，急慢性胃炎，腸炎等。

小提示：肺經(jīng)的太淵穴,脾經(jīng)的商丘穴，這兩穴合在一起來用，補肺健脾，功效顯著。太淵與商丘就是免費的參苓白術丸，可以健脾止瀉。

大陵穴=嗎叮啉

定位：大陵穴位于腕前區(qū)，腕掌側(cè)遠端橫紋中，掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間，當掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間凹陷處。

功效：揉大陵穴可以從心臟借點血幫助運化,為您增加胃動力。穴性屬土，還有健脾的功效。

商陽穴=開塞露

定位：在食指橈側(cè)，距指甲根角0.1寸處

功效：這個穴是一個專門治療便秘的要穴，點揉按摩商陽穴，就有排便的感覺。

百會穴“百病皆主”

定位：人體百匯穴位于頭部，兩耳尖連線中點處。

功效：此穴百病都會治，所以叫“百會”。注意百會穴不能重力按壓。

太沖＋太溪＋曲池=降壓藥

定位：以手指沿拇趾、次趾夾縫向上移壓，壓至能感覺到動脈映手，即是太沖穴。

功效：防治頭痛、眩暈、目赤腫痛、青盲等頭面五官病證。

定位：取穴時，可采用正坐，平放足底或仰臥的姿勢，太溪穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。

功效：主治：腎臟病、牙痛、喉嚨腫痛、氣喘、支氣管炎、手腳冰涼、女性生理不順、關節(jié)炎、精力不濟、手腳無力、風濕痛等。

定位：屈肘成直角，當肘彎橫紋盡頭處。

功效：清熱解表，散風止癢，消腫止痛，調(diào)和氣血，疏經(jīng)通絡。

人中=急救調(diào)氣丸

功效：按壓人中可以調(diào)血氣，陰陽結(jié)合，人就能醒，主治癲狂癇，中風昏迷，小兒驚風，面腫，腰背強痛等癥。

定位：人中，位于人體鼻唇溝的中點，是一個重要的急救穴位。

三陰交穴=補陰藥

功能：內(nèi)分泌失調(diào)，防治現(xiàn)代文明病

定位：在小腿內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖上3寸，脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。

小提示：因為三陰交是三條經(jīng)脈(足少陰腎經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng))交會處，等于三條地鐵線在一個站點分上中下三層,可以換乘地鐵線路。

極泉穴=速效救心丸

功效：寬胸理氣，通經(jīng)活絡

定位：曲肘，手掌按于后枕，在腋窩中部有動脈搏動處取穴。

小提示：用手指彈撥左臂腋窩頂點極泉穴處的肌腱，酸麻感會迅速向手的方向放射，可以在幾分鐘內(nèi)緩解心臟不適。

極泉穴，放射到中指為最好，也有的放射到無名指或小指。如果不發(fā)麻只發(fā)疼，如一查冠狀動脈堵塞了50%。我們稱隨身帶的救心丸。

合谷穴=止痛藥

定位：找到第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴。

功效：合谷是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛；還有組合穴位，這是藥與穴位的組合，真是絕了。

小提示：找到第二掌骨的中點，緊握著骨頭中點的邊緣就是合谷穴，與第一種取穴法相比，這種方法取出的合谷穴止痛效果更好。

合谷是止痛的特效穴，可治經(jīng)痛、牙痛;還有組合穴位，這是藥與穴位的組合，真是絕了。

肩井=頸肩腰痛特效穴

定位：大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。

功效：祛風清熱，活絡消腫。

小提示：頸肩不舒服時可以用拿肩井的方法按揉，拇指和四指相對，放在肩正中，一邊捏一邊往上提，就可以讓肩部放松，預防肩頸疾病。