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“以形補(bǔ)形”,一個(gè)豬肚,三種健脾養(yǎng)胃方!

 事事平心 2020-04-13

脾胃被稱為“氣血生化之源”、“后天之本”


中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,消化系統(tǒng)疾病與脾胃的關(guān)系最為密切,脾虛的癥狀以胃腸道不適為主,脾虛又分為脾氣虛、脾陽(yáng)虛、脾陰虛。

“以形補(bǔ)形”是中國(guó)一種傳統(tǒng)的食療方法。豬肚,即豬的胃部,它味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng),具有補(bǔ)虛損、健脾胃之功效,常用于脾虛食少,虛勞羸瘦,婦人赤白帶下,小兒疳積等癥。

在食用上,不同證型的人群,需搭配不同的藥材進(jìn)行調(diào)理。

一、 脾氣虛

表現(xiàn):面色萎黃、肌肉消瘦、倦怠無力、氣短懶言、腹脹食少,舌淡苔白,脈緩弱。

推薦食療方:黃芪黨參豬肚湯

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二、 脾陽(yáng)虛

表現(xiàn):脘腹冷痛,喜歡溫暖和熱食

推薦食療方白胡椒豬肚雞湯

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三、脾陰虛

表現(xiàn):饑不欲食,肌瘦膚熱,唇干少飲,脘腹痞脹、夜劇晝靜,大便偏干、排出無力,手足煩熱;嘈雜不適,舌質(zhì)嫩偏潤(rùn)、苔少,脈細(xì)弱偏數(shù)

推薦食療方:玉竹淮山豬肚湯

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(來源綜合:黃穗平說脾胃)

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