小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

 青山138 2020-04-10
幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

奶黃包

面皮用料:普通面粉300克,溫水160克,酵母3克,泡打粉3克

奶黃餡用料:純牛奶80克,淡奶油40克,雞蛋兩枚,白糖45克,煉乳25克,黃油30克,普通面粉20克,小麥淀粉30克,奶粉30克

做法

1、先開始制作奶黃餡,兩枚雞蛋打碗中,加入45克的白糖,用手動打蛋器將它充分的攪拌均勻,至白糖融化

2、接著加入80克的純牛奶,45克的淡奶油,再次拌勻后,再篩入提前混合好的三種粉類(奶粉、面粉、小麥淀粉),再次攪拌均勻

3、將拌勻的液體過篩的倒入鍋中,液體過篩的放入,口感更加的細(xì)膩,加入25克煉乳,30克提前軟化好的黃油

4、開火,小火加熱,不停的攪拌,熱氣上來之后液體就會慢慢的凝固,直到食材混合成團(tuán)狀,用刮刀按壓能感覺到QQ的感覺,奶黃餡就做好了,蓋上保鮮膜,放涼備用

5、再來制作面皮,160克的溫水,三克酵母,混合均勻,放置幾分鐘,把酵母化開,溫水和面,能讓酵母的性能揮發(fā)得更好

6、再加入300克的面粉,先用筷子攪拌成絮狀,再下手將他揉成軟硬適中,光滑的團(tuán),不要生揉,實(shí)在揉不光滑,放置五分鐘,很輕松就能揉光滑的,揉好的面團(tuán)蓋上蓋子松弛十分鐘

7、將奶黃餡和面皮都分成15份,接著把面皮搟成邊薄中間厚的片,放上奶黃餡,將面皮收口捏緊,搓圓

8、全部做好后墊上油紙防粘,將它發(fā)酵至兩倍大,這里用的是一次發(fā)面法,做好的面皮一樣的軟乎好吃

9、冷水放入蒸鍋,開火,從上汽開始計(jì)時(shí),蒸20分鐘,蒸好后不要急著開蓋,燜個(gè)兩到三分鐘,防止驟然接觸冷空氣,導(dǎo)致回縮

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

堅(jiān)果風(fēng)味亞麻籽蔬菜餅

食材:蔬菜丁適量,亞麻籽粉20克,面粉100克,泡打粉1克,水150克+50克,雞蛋一顆

做法:

1、切好的青菜丁用少量的鹽腌制一下,寧淡勿咸。用其他的蔬菜也可以,家里有什么放什么。

2、青菜丁腌制兩分鐘后加入20克的亞麻籽粉。加入100克面粉,一顆雞蛋,用150克清水?dāng)嚢璩烧吵淼拿婧?/p>

3、加入適量的蠔油和生抽醬油,再加入1克泡打粉,可以去除餅的死面口感,再加入50克清水,攪拌成掛漿的稀面糊。

4、電餅鐺預(yù)熱刷油,用勺子把面糊舀進(jìn)去,一勺一個(gè),或者全部倒進(jìn)去烙成一張大餅,我喜歡烙成小的方便吃。一面定型之后翻面,烙至兩面金黃熟透就可以出鍋了,特別快熟。

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

雪花酥

食材:小葫蘆餅干230克,棉花糖300克,奶粉90克,草莓脆40克,黃油60克。

做法:

1、到市場和超市買齊所有食材和配料。一定要按分量買好。以上的建議分量可做五十多塊,肯定夠吃了。餅干可以根據(jù)自己的口味來買,偏甜的餅干就可以用,最好是脆餅干。最好用動物黃油,奶粉用全脂,怕胖的朋友用低脂也可以。

2、把黃油放到備好的不粘鍋里,然后開小火把黃油一點(diǎn)點(diǎn)化掉。

3、對棉花糖也這樣做,用小火慢慢加熱融化,要有耐心哦。

4、把奶粉加到鍋里,然后不停地充分?jǐn)嚢瑁拖駭嚸婧粯?,直到變成糊糊狀?/p>

5、關(guān)掉小火。把小餅干和草莓也加進(jìn)去,然后充分?jǐn)嚢杌旌?,用糊糊把小餅干和草莓干包裹住,不然后面切塊時(shí)不好切,做出來也不漂亮。

6、然后把雪花酥拿出來放在吸油紙上,折疊然后包起來,搟成方形餅狀,等它變涼變硬。不粘鍋上也不會黏住雪花酥。

7、變涼變硬后把它切成塊狀,最好切小一點(diǎn),吃起來方便。然后再撒點(diǎn)干奶粉使雪花酥更甜,這份小甜品就做好啦

小貼士

1、最好用動物黃油,甜味會更濃更厚,也不會很膩。

2、一定要用不粘鍋,否則的話粘在鍋上就很尷尬了。

3、草莓脆也可以用香蕉干、芒果干等,干果也可以,喜歡就好。

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

香蕉松餅

材料:牛奶250克,低筋面粉110克,黃油30克,蛋黃2個(gè),蛋清2個(gè),香蕉1根,糖40克。

做法

1.把黃油融化,香蕉搗成泥備用。

2.把蛋黃,20克的糖,牛奶,黃油,過篩的面粉,香蕉泥用打蛋器混合均勻。

3.蛋白加入剩下的20克糖用電動打蛋器充分打發(fā)。

4.將蛋白加入前面拌好的蛋糊,用刮刀拌勻即可

5.煎的時(shí)候火要適中,準(zhǔn)備一把小勺子和鏟子,煎20秒左右的時(shí)候就用小勺子松松邊,這樣邊邊不會粘,更容易翻面。

6.搭配果醬,巧克力醬更美味了

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

早餐可麗餅

做法

1、將牛奶倒入面粉,再加入雞蛋攪拌均勻,至面粉沒有結(jié)塊

2、中火燒熱鍋,抹一層油,薄薄的,防止黏鍋,最好使用不粘鍋?zhàn)雠秪然后將一勺面粉倒入鍋內(nèi),迅速的晃動鍋,使得面糊均勻攤成薄餅,面糊不夠的話可以再加入一些,具體根據(jù)自己的鍋大小調(diào)整面糊的量。

3、當(dāng)面糊凝固,四周微微翹起,就可以開始翻面了,整個(gè)過程差不多2-3分鐘,翻面,又翻回來

4、包水果啦,由于我的鍋比較大,我把面皮切成兩半。放上水果,小鍋煎的小圓餅直接包即可~

5、將水果包起來后外面擠上番茄醬或者其他的水果醬都可以,然后撒上堅(jiān)果,美味的可麗餅就做好啦

小貼士:

1、最好使用小一點(diǎn)的圓平底鍋?zhàn)霰容^好

2、包的方式和形狀大家可以任意發(fā)揮,不拘一格

3、可以根據(jù)自己的喜好包其他食材哦,也可以做成咸的

幾道高顏值早餐,孩子說看著就有食欲,胃口好,才能長高個(gè)。

南瓜豆沙糯米糍

材料:貝貝南瓜半個(gè),糯米粉適量,普通面粉適量,糖適量,面包糠/椰蓉適量(沒有可忽略),豆沙適量。

做法

1.南瓜去皮切成小塊,蒸鍋20分鐘蒸熟。

2.豆沙做好,加糖待用。自制的豆沙就是香。糖量邊嘗邊加。

3.南瓜碾成泥。

4.南瓜泥中加入糯米粉和普通面粉,并加入適量糖。加粉時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)加,加一勺普通面粉,加一勺糯米粉,不夠再加,直到和成軟硬適度的面團(tuán)。(南瓜泥不要太多,我的南瓜小,半個(gè)南瓜加面粉后,大約烙了二十幾個(gè),我烙的不大哦~)面團(tuán)揉幾分鐘,揉勻即可。

5.均分豆沙和面團(tuán),想要大小均勻用廚房秤稱量一下,直接分差不多大小也可以。包入豆沙餡,按成餅,兩面在面包糠里蘸一下,像鋪滿白雪一樣,在電餅鐺或平底鍋倒油,兩面烙熟即可(烙之前輕輕抖落多余的面包糠)。

    本站是提供個(gè)人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多