特效的點(diǎn)穴法-- -【失眠】

小天使_ag 2020-04-03

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取穴:風(fēng)池

指法:取雙側(cè)風(fēng)池穴,分別以左右手大拇指按壓之,待產(chǎn)生酸脹感后,再用內(nèi)力,其脹感即可沿雙側(cè)頭皮(膽經(jīng)循行路線)傳導(dǎo)至前額部,如此持續(xù)數(shù)秒鐘即可.

適應(yīng)癥:失眠癥,夜晚難以入睡,或睡中易醒,睡眠時(shí)間短.

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來(lái)自：小天使_ag > 《精神健康》

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