山藥蓮子豬肚湯配料: 2.蓮子浸泡3小時(shí) 3.買回來的豬肚勿沾上水,直接用生粉均勻撒在整個(gè)豬肚上 4.然后用手來回一抹,就可抹除豬肚的黏液 5.然后清洗干凈,是不是很干凈了 6.把里面翻出來,用廚房專用剪刀剪除去油雜物 7.再用鹽、白醋搓3至4分鐘清洗干凈 8.豬肚放入煲注入清水加入姜片,白酒焯水 9.撈出用刀刮干凈厚厚一層的白膜 10.切條備用 11.冷鍋倒入豬肚小火炒干水份 12.豬肚鏟一邊倒入少許油放入姜片翻炒再倒入少許白酒繼續(xù)翻炒變色 13.炒過的豬肚干爽還有一股淡淡的香味呢 14.炒好的豬肚放入湯煲加入蓮子注入足夠的清水,大火燒開 15.山藥削皮切小節(jié)備用 16.湯煲燒開加入山藥,大火燒開后轉(zhuǎn)中小火煲2小時(shí),調(diào)味即可 17.奶白色的湯水熬好了 18.湯鮮軟爛的食物,喜歡吧 19.熬豬肚火候剛好,豬肚口感太棒了 |
|