我們都知道，當(dāng)孩子來到這個(gè)世界上時(shí)，起初是完全沒有自控能力的，生活各個(gè)方面都是通過父母的''他控''生活，其實(shí)，在孩子1~3的時(shí)候，''他控''就是在為孩子的自控能力打基礎(chǔ)，比如父母可以通過手勢以及語言來控制孩子的行為。

可是等到孩子到了3歲以后，擁有了基本的思考能力，具備的自我意識，并且隨著孩子身體的高速成長以及認(rèn)知能力的不斷提升，家長就需要逐漸培養(yǎng)孩子的''自控''能力，因此在孩子3~6歲的時(shí)候也是訓(xùn)練孩子自控能力的黃金時(shí)期。

家長為什么要訓(xùn)練孩子的''自控能力''？

這個(gè)問題很簡單，首先我們每個(gè)人都生活在一個(gè)控制的世界以及控制的環(huán)境中，這個(gè)控制指的已經(jīng)不是法律、規(guī)則，而是付出和回報(bào)這種大規(guī)則，這是人類生活的自然規(guī)律，沒有人能和自然規(guī)律抗?fàn)?，并且環(huán)境對每個(gè)人都是一樣的，誰能適應(yīng)的更好，誰就能脫穎而出。

所以，家長不教會孩子''自控''，孩子就會慢慢的接受被控制，甚至以后走到社會上，也會習(xí)慣自己的人生被他人控制。

自控力就是要讓孩子減少對回報(bào)的期待，與此同時(shí)增加自己自覺的付出，如此，回報(bào)自然而然會來，心情也會更加舒暢。

好比增加孩子對學(xué)習(xí)的自覺性，減少對完了的期待，如此自主的學(xué)習(xí)之下，作業(yè)早早完成，游戲時(shí)間自然就來了，而孩子成績還提高了，父母和孩子都開心，正是一件一舉兩得的事情。

這種看似屬于''良性循環(huán)''的事情，其實(shí)就是順應(yīng)了自然法則，很多高考狀元以及學(xué)霸都深諳這個(gè)道理。

但是也有些家長奉行自由教育，但是往往這些奉行自由教育的家長只是懂一些皮毛，就對孩子實(shí)行了放任教育，讓孩子跟隨著自己的天性成長，但是這些家長們卻忽視了人與生俱來的惰性，孩子年紀(jì)小沒有明辨是非的道理，如果這個(gè)時(shí)候家長還沒有給孩子爭取的引導(dǎo)，那么孩子很有可能根據(jù)自己淺薄的人生經(jīng)驗(yàn)做出錯(cuò)誤的判斷。

這樣等孩子步入校園的時(shí)候，才是全家人開始焦慮的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候想要再培養(yǎng)孩子的自控能力，只能事倍功半。

為什么孩子3~6歲是培養(yǎng)自控能力的黃金時(shí)期？

· 身體發(fā)育迅猛

孩子在3歲以后，身體發(fā)育進(jìn)入了高速發(fā)展階段，孩子的肢體動(dòng)作變得更加精細(xì)以及穩(wěn)定，情緒也更加成熟和積極，語言表達(dá)能力逐漸完善，這些都是培養(yǎng)孩子自控能力的基礎(chǔ)。

· 認(rèn)知水平提高

記憶、分類、問題解決、創(chuàng)造、想象等，都屬于認(rèn)知能力的范疇，而想給孩子培養(yǎng)自控能力，孩子擁有足夠的認(rèn)知能力就是前提條件。最基本的要求就是，孩子想要達(dá)到自控，首先就要明白自己的目標(biāo)，并且記住這個(gè)目標(biāo)，這就和孩子的記憶力有關(guān)。

· 學(xué)齡前無壓力

這個(gè)年紀(jì)的孩子可以說是最輕松、自在的年紀(jì)了，因?yàn)檫€沒有步入校園，所以課業(yè)壓力也小，孩子心態(tài)也比較放松，這個(gè)時(shí)候培養(yǎng)孩子的自控能力對于孩子來說并不會讓孩子感受到是在剝奪自己的自由。

并且在學(xué)齡前就培養(yǎng)好孩子這方面的能力，讓孩子今后在進(jìn)入校園以后學(xué)習(xí)起來會更加的輕松，良好的自控能力可以更有利于孩子今后的學(xué)習(xí)生活以及人際交往。

如何培養(yǎng)孩子的自控能力？

教會孩子換位思考

3歲以后的孩子應(yīng)該懂得自己并不是萬事萬物的主體，因該知道凡事都不能以自我為中心，他們應(yīng)該學(xué)會逐漸的去觀察、理解、體會以及體諒別人的感受。

就好比當(dāng)孩子動(dòng)手打人的時(shí)候，我們可以用差不多的力度回打一下孩子，并且告訴他''你這樣打爸爸，爸爸也會痛的''，孩子這個(gè)時(shí)候就會停下動(dòng)作，觀察父親的反應(yīng)然后開始換位思考。

換位思考是一種共情能力，是正確的理解別人的所思所想，然后調(diào)整自己的所作所為。

不要打斷孩子的注意力

缺乏自控力的孩子主要便在就是攻擊行為和注意力缺陷。

所以父母要在平時(shí)日常生活中多注意保護(hù)孩子的注意力，比如當(dāng)孩子一個(gè)人在玩耍的時(shí)候，或者在做一些日常所規(guī)定的事情時(shí)，又或者在處理自己的生活問題，家長不要輕易的去打算孩子，對于3~6歲的孩子來說，日常最重要的3件事情就是：日常好習(xí)慣、與人交往、遵守規(guī)則。

這些都是可以通過專注游戲傳遞給孩子。

讓孩子明白自己的行為能夠改變現(xiàn)有狀態(tài)

在孩子大概4~5歲的時(shí)候，孩子就會慢慢明白，時(shí)間能改變的不是自己，比如這個(gè)時(shí)候孩子就會明白，我現(xiàn)在是個(gè)男寶寶，等過了一個(gè)月我還是個(gè)男寶寶，與此同時(shí)他們也能夠明白，發(fā)生過的事情對自己也是會有影響的，比如我之前是個(gè)胖寶寶，但是因?yàn)槲疑∷晕椰F(xiàn)在瘦了。

讓孩子明白，時(shí)間的推移并不會改變我們自己，但是曾經(jīng)發(fā)生過的事情任然會對現(xiàn)在的我們造成影響。

這是教會孩子自控力方法的基礎(chǔ)，也就是讓孩子明白，自己的行為能夠改變現(xiàn)有狀態(tài)。

3~6歲是心理學(xué)界公認(rèn)的自控能力訓(xùn)練最佳時(shí)期，只有家長們踏準(zhǔn)兒童成長節(jié)拍來教育孩子，孩子成長的速度不僅會更快一些，家長們也可以輕松很多。