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來自： 昵稱50444556 > 《生活、運(yùn)動(dòng)與健康》
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掌握這些，讓你的脖子不再僵硬
掌握這些，讓你的脖子不再僵硬。人們常說“十個(gè)上班族，九個(gè)頸椎病?！爆F(xiàn)在越來越多的上班族被頸椎病所困擾，由于每天上班對(duì)著電腦，回...
自己治療頸椎病的簡單方法
自己治療頸椎病的簡單方法 用毛衣或被單卷成一個(gè)拳頭粗的卷，每天睡覺，仰臥，枕在脖子后，一定是脖子下，不要用其它枕頭。病情輕的，第二天就沒有各種癥狀，若重的，幾天也能見效。枕頭卷的軟...
最易得頸椎病的白領(lǐng)如何保護(hù)頸椎？
最易得頸椎病的白領(lǐng)如何保護(hù)頸椎？對(duì)于頸椎問題，老專家說，頸椎病低齡化，長期低頭的白領(lǐng)日常應(yīng)重視預(yù)防和保健，別等痛了才重視。頸椎病十分常見，可分為頸型、神經(jīng)根型、脊髓型、椎動(dòng)脈型、交感型和...
高枕并非無憂
提到頸椎病的誘因，除了長期低頭伏案、玩電腦手機(jī)等，其實(shí)與枕頭密切相關(guān)。其實(shí)過高或過低的枕頭給頸椎造成的影響讓人擔(dān)憂。對(duì)于枕頭而...
要想頸椎病痊愈，就要換硬枕頭睡覺
要想頸椎病痊愈，就要換硬枕頭睡覺。近期，來復(fù)診的頸椎病患者全部都反應(yīng)，自從換了硬一點(diǎn)的枕頭后，頸椎真的舒服多了，雖然有些睡慣了...
頸椎病診治十大誤區(qū)
頸椎病診治十大誤區(qū)。這種情況是引發(fā)頸椎病的重要原因之一，而且，如果生理弧度未能得到較好的恢復(fù)，頸椎周圍的力學(xué)環(huán)境始終處于不良狀...
頸椎病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
頸椎病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。而且現(xiàn)在隨著大家長時(shí)間使用電腦，上班族得頸椎病的幾率越來越大，此病多見于長期伏案工作或長年低頭勞動(dòng)的人群，但...
拒絕頸椎病其實(shí)很簡單，新方法，就在無·限·極！
拒絕頸椎病其實(shí)很簡單，新方法，就在無·限·極！當(dāng)我們長期保持不良姿勢(shì)，比如低頭，相當(dāng)于給前凸的頸椎一個(gè)反作用力，頸椎需...
這8個(gè)頸椎病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，你中招了沒？
這8個(gè)頸椎病的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，你中招了沒？頸椎骨質(zhì)增生就是頸椎病。如果頸肩的酸痛癥狀反復(fù)出現(xiàn)，那么需要注意了，這可能是頸型頸椎病的預(yù)警...
微信掃碼，在手機(jī)上查看選中內(nèi)容
