尿酸這個名字，最近幾年被大眾所熟悉。在做體檢的時候，尿酸也是常見的體檢內(nèi)容之一。尿酸主要是通過尿液排出體外，能不能因此就通過尿液來發(fā)現(xiàn)尿酸是否升高。

尿酸的產(chǎn)生分為兩個途徑，一種是人體自身代謝產(chǎn)生的，另外一種則是食物的嘌呤在進(jìn)入人體后分解產(chǎn)生的尿酸。這兩種途徑產(chǎn)生的尿酸，其中以人體代謝產(chǎn)生的尿酸更多一些。尿酸的排泄則是通過尿液和腸道排出的，在排出的途徑中，則是以尿液為主。

雖然尿酸的排泄主要是通過尿液，但是并不代表尿液中的尿酸就能判斷自己的尿酸值是否升高。想要確認(rèn)尿酸值，最好的辦法是通過血液來檢查。尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶就會通過血液的流動而在全身游走，并易于在關(guān)節(jié)、腎臟間質(zhì)、結(jié)締組織等部位形成沉積。

高尿酸引起的尿酸鹽結(jié)晶不僅會引起急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、在關(guān)節(jié)部位形成的痛風(fēng)石，也會影響到腎臟健康。如果您僅僅是通過尿酸判斷尿酸是否升高，可能就會出現(xiàn)判斷失誤而影響健康。

對于高尿酸的人來說，如果僅僅是尿酸高身體并無其他癥狀，可以不用服用降尿酸的藥物。但是在飲食上不能因此而毫無禁忌，應(yīng)該少吃一些高嘌呤的食物，減少嘌呤的攝入量。同時也要戒酒，雖然戒酒比較困難，卻能夠避免酒精在人體中升高尿酸值。

高尿酸不僅僅會增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險，痛風(fēng)也僅僅是冰山一角，尿酸值升高，還會增加高血壓、糖尿病、冠心病、腦卒中和腎臟疾病的發(fā)生。