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面部刮痧——年輕10歲的美容法,祛眼袋淡皺紋狠實(shí)用

 莫負(fù)煙霞 2020-03-16
美容這件事一直活在萬千大小仙們的心尖尖上。

今天就給大家介紹一款明星張雨綺也在用的美容法——不僅能祛眼袋,皺紋,還能瘦臉,好處多得了不得啊。



喏,就是這個(gè)刮痧板,想必大家都知道刮痧板的存在,但大多數(shù)都只知道其刮后背和脖頸,卻不知道它還能刮臉部。按照張雨琦的話說,它可是能媲美專業(yè)美容儀的好物呢!


刮痧美容為何這么牛?


自從看到美艷的張雨綺的美容法后,我也開始面部刮痧了,沒想到皮膚狀態(tài)直線上升。

從以前摸上去疙里疙瘩的,時(shí)不時(shí)有不規(guī)則痘痘,到現(xiàn)在摸上去滑溜溜,痘痘和細(xì)紋都得到了很大的改善。

再加上又有鉑艾精油做潤膚,刮完痧的第二天,皮膚就是飽滿又白嫩的巔峰。

一張面的樣子,就是你的體內(nèi)氣血的狀態(tài)。面部刮痧,刮的是面,卻全息對應(yīng)了身體的五臟六腑。

刮痧最主要是影響皮,它能由表入里,進(jìn)而影響肉、骨、氣。肺主皮毛,按照佛經(jīng)上的比喻,上有八萬四千毛孔,這些孔可以入,也可以出。入則由表入里,出則由內(nèi)達(dá)外。無論出入,皮膚通暢,代表了周身通泰,人和自然有很好的溝通和融合。


而且刮痧很簡單,值得學(xué),快速變好看。臉變瘦不一定,因?yàn)闅庋獊砹?,會有蘋果肌。有的人臉瘦,只是很憔悴就塌掉了。



美容刮,眼袋,皺紋都不見


面部刮痧前的準(zhǔn)備:

給臉蛋做刮痧最好先做個(gè)熱身。如果臉上干燥晦暗,最好先洗把臉,用干毛巾擦干,再用我們的鉑艾艾草精油輕輕按摩面部。既可以增強(qiáng)刮痧效果,又能減少刮拭時(shí)對皮膚的摩擦,很好地保護(hù)皮膚。

以下面部刮痧步驟(借鑒日本「美魔女」水谷雅子刮痧法所得。)

1
先刮額頭,祛抬頭紋



▲印堂按壓10秒,往上掛拭,感到有阻滯感,可以多刮幾遍。

從下往上刮拭,提升前額的紋路,能撫平抬頭紋哦。

印堂是督脈、膀胱經(jīng)循行的位置所在。平日用腦過度、陽氣虛,額頭正中就會顯得晦暗。這時(shí)刮拭印堂會有砂粒感、結(jié)節(jié)、疼痛感,可以多刮幾遍,相當(dāng)于幫助督脈清理淤積了。

2
眼周刮,淡眼袋




▲從刮痧板垂直點(diǎn)壓睛明穴出發(fā)。上眼眶:經(jīng)過攢竹穴,上眼眶中間肝經(jīng)刮拭到太陽穴。下眼眶:經(jīng)過四白穴,刮拭到下眼眶骨的內(nèi)側(cè)緣(瞳子髎),最終到達(dá)太陽穴。

這個(gè)穴位很多人反映會特別痛,因?yàn)榇蠹矣檬謾C(jī)、電腦比較多,刮這個(gè)穴位可以改善頭痛、眼干、目痛的癥狀。

有黑眼圈、眼袋的人,此時(shí)把疙瘩刮散,就能淡化黑眼圈、消除水腫祛眼袋。

3
鼻旁刮,平法令紋,淡黃褐斑




先點(diǎn)揉鼻翼迎香穴,經(jīng)過顴骨,到達(dá)耳朵前聽宮穴(耳朵與臉頰連接處的中間,張嘴時(shí)呈凹陷處),手法向上,提升臉部肌膚,減輕法令紋。

這一片區(qū)是胃經(jīng)的循行位置,經(jīng)絡(luò)受寒、濕濁、淤堵,面色就會暗淡無華。這一帶還是與肝經(jīng)重合的位置,平日愛生悶氣,臉上便會有黃褐斑產(chǎn)生。

所以臉部松弛,氣色欠佳、皮膚粗糙、長斑的女生們,在刮拭時(shí)臉頰會很容易發(fā)紅,有痧氣,感到酸痛,這時(shí)需要刮透,激活胃經(jīng)和肝經(jīng)的經(jīng)氣,讓淤堵透過毛竅排出。

5
刮下頜,清理婦科和下焦的濕熱


刮痧板點(diǎn)揉承漿穴(唇溝的正中凹陷處)5秒,然后一直刮到耳前聽宮穴。

下巴有痘痘,刮的時(shí)候有疙疙瘩瘩阻滯感,就是下焦的問題,跟生殖系統(tǒng)有關(guān)系。因?yàn)橄掳蛥^(qū)對應(yīng)下焦,對下巴及下頜區(qū)域的刮拭,可以有助于疏通胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng),同時(shí)能清理婦科的濕熱。




等整個(gè)臉刮完,拿化妝棉輕輕蘸一下面部多余的油脂。接著喝一杯溫水,讓充滿著艾草精油的自己美美的睡一覺,給皮膚時(shí)間和機(jī)會好好恢復(fù)。

這個(gè)步驟結(jié)束,也許你的臉上一道一道的紅色,也會有點(diǎn)腫,像個(gè)豬頭。但想一想周星馳版《唐伯虎點(diǎn)秋香》里的還你漂漂拳,刮痧真的是那個(gè)作用。別害怕,慢慢就好了。人的身體有很強(qiáng)大的自愈力,你只需要喚醒它。



臉部刮痧注意事項(xiàng)


01

關(guān)于刮痧頻率:


如果你是把面部刮痧作為——每天擦完保養(yǎng)品之后的一個(gè)例行保養(yǎng)步驟,每個(gè)手法不宜久刮,3~5下即可。

如果是把它作為一周一次的大疏通,那就一次把痧刮透,把臉上的結(jié)節(jié)、砂礫點(diǎn)多刮一刮。

面部刮痧前一定要用刮痧油,或面霜作為介質(zhì),這樣才不會傷害皮膚。



02
刮痧禁忌:

不要睡前刮,影響睡眠質(zhì)量。

經(jīng)期、哺乳期都可以刮。懷孕期的話要控制好力度

普通人也是要在自身氣比較足的時(shí)候刮,才有用。


因?yàn)楣勿鸬脑硎前褮庋龑?dǎo)過去,讓活躍有力的氣血本身去疏通局部的淤堵、寒結(jié)、熱邪、或痰濁。

所以 ,你在很累很疲勞的時(shí)候刮,肯定是沒!什么!用!的!

每周刮痧次數(shù)不要太多,1、2次就好,刮多了可能會耗氣,結(jié)果就是更虛。氣血原本就不足了,哪還有功夫去幫你修復(fù)呢?只有氣推動血,到它該去的地方去,才能造就潤澤而充盈的皮毛呀~




刮痧面部還有這些好處

1
提升面部避免下垂!

由下至上的刮臉能夠有效的提拉面部肌肉,使其更緊致且可以避免下垂。因?yàn)槲覀兊拿娌考∪夂苌倌軌蝈憻挼?,就算你每天有很多表情也無法真正做到完全鍛煉的效果,所以我們選擇刮痧板從外部給肌肉施加壓力,達(dá)到鍛煉的效果。

2
加速新陳代謝!

面部刮痧后會使面部肌膚溫度上升,微微發(fā)熱。能有效促進(jìn)血液循環(huán),血管中細(xì)胞的運(yùn)氧量增加,進(jìn)而加快新陳代謝。使面部上的血管更加清澈,進(jìn)而變得年輕喲!

3
提升好氣色!

刮痧板能夠按摩到面部的穴位,活血化淤,搭配保養(yǎng)品提升吸收力。堅(jiān)持面部刮痧,你的氣色就會變好呢! 

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