印堂是督脈、膀胱經(jīng)循行的位置所在。平日用腦過度、陽氣虛,額頭正中就會顯得晦暗。這時(shí)刮拭印堂會有砂粒感、結(jié)節(jié)、疼痛感,可以多刮幾遍,相當(dāng)于幫助督脈清理淤積了。 這個(gè)穴位很多人反映會特別痛,因?yàn)榇蠹矣檬謾C(jī)、電腦比較多,刮這個(gè)穴位可以改善頭痛、眼干、目痛的癥狀。 這一片區(qū)是胃經(jīng)的循行位置,經(jīng)絡(luò)受寒、濕濁、淤堵,面色就會暗淡無華。這一帶還是與肝經(jīng)重合的位置,平日愛生悶氣,臉上便會有黃褐斑產(chǎn)生。 所以臉部松弛,氣色欠佳、皮膚粗糙、長斑的女生們,在刮拭時(shí)臉頰會很容易發(fā)紅,有痧氣,感到酸痛,這時(shí)需要刮透,激活胃經(jīng)和肝經(jīng)的經(jīng)氣,讓淤堵透過毛竅排出。 刮痧板點(diǎn)揉承漿穴(唇溝的正中凹陷處)5秒,然后一直刮到耳前聽宮穴。 下巴有痘痘,刮的時(shí)候有疙疙瘩瘩阻滯感,就是下焦的問題,跟生殖系統(tǒng)有關(guān)系。因?yàn)橄掳蛥^(qū)對應(yīng)下焦,對下巴及下頜區(qū)域的刮拭,可以有助于疏通胃經(jīng)、大腸經(jīng)、小腸經(jīng),同時(shí)能清理婦科的濕熱。 01 關(guān)于刮痧頻率: |
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