本文論述經(jīng)絡的循行部位，常見病狀和自我調(diào)養(yǎng)手法。

一、經(jīng)脈循行部位：

手太陰肺經(jīng)起自中焦（腹部），向下聯(lián)絡大腸，回過來沿著胃的傷口貫穿膈肌，入屬肺臟，從肺系（氣管、喉嚨）橫行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外側，至肘中后再沿前臂橈側下行至寸口（橈動脈搏動處)，又沿手掌大魚際外緣出拇指橈側端。 其支脈從腕后橈骨莖突上方分出，經(jīng)手背虎口部至食指橈側端。脈氣由此與手陽明大腸經(jīng)相接。該經(jīng)發(fā)生病變，主要表現(xiàn)為胸部滿悶，咳嗽，氣喘，鎖骨上窩痛，心胸煩滿，小便頻數(shù)，肩背、上肢前邊外側發(fā)冷，麻木酸痛等癥

二、本經(jīng)常用穴位：

中府

[定位] 在胸外側部，云門下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。

[解剖] 當胸大肌、胸小肌處，內(nèi)側深層為第一 肋間內(nèi)、外?。簧贤鈧扔幸竸?、靜脈， 胸肩峰動、靜脈；布有鎖骨上神經(jīng)中間支，胸前神經(jīng)分支及第一肋間神經(jīng)外側皮支。

[主治] 咳嗽，氣喘，肺脹滿，胸痛，肩背痛。

云門

[定位] 在胸外側部，肩胛骨喙突上方，鎖骨下窩凹陷處，距前正中線6寸。

[解剖] 有胸大肌，皮下有頭靜脈通過，深部有胸肩峰動脈分支；布有胸前神經(jīng)的分支臂叢外側束、鎖骨上神經(jīng)中后支。

[主治] 咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛，胸中煩痛。

天府

[定位] 在臂內(nèi)側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下3寸處。

[解剖] 肱二頭肌外側溝中；有頭靜脈及肱動、靜脈分支；分布著臂外側皮神經(jīng)及肌皮神經(jīng)。

[主治] 氣喘，鼻衄，癭氣，臂痛。

俠白

[定位] 在臂內(nèi)側面，肱二頭肌橈側緣，腋前紋頭下4寸，或肘橫紋上5寸處

[解剖] 肱二頭肌外側溝中；當頭靜脈及橈 動、靜脈分支；分布在臂外側皮神經(jīng)，當肌皮神經(jīng)經(jīng)過處。

[主治] 咳嗽，氣喘，干嘔，煩滿，臑痛。

尺澤

[定位] 在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處。

[解剖] 在肘關節(jié)，當肘二頭肌腱之外方，肱橈 肌起始部；有橈側返動、靜脈分支及頭靜脈；布有前臂外側皮神經(jīng)，直下為橈神經(jīng)。

[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，潮熱，胸部脹滿， 咽喉腫痛，小兒驚風，吐瀉，肘臂攣痛。

孔最

[定位] 在前臂掌面橈側，當尺澤與太淵連線上，腕橫紋上 7寸處。

[解剖] 有肱橈肌，在旋前圓肌上端之外緣，橈側腕長、短伸肌的內(nèi)緣；有頭靜脈、橈動、靜脈；布有前臂外側皮神經(jīng)，橈神經(jīng)淺支。

[主治] 咳嗽，氣喘，咳血，咽喉腫痛，肘臂攣病，痔疾。

列缺

[定位] 在前臂橈側緣，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，當肱橈肌與拇長展肌腱之間。

[簡便取穴法] 兩手虎口自然乎直交叉，一手食指按在另一手橈骨莖突上，指尖下凹陷中是穴。

[解剖] 在肱橈肌腱與拇長展肌腱之間，橈側腕長伸肌腱內(nèi)側；有頭靜脈，橈動、靜脈分支；布有前臂外側皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支的混合支。

[主治] 傷風，頭痛，項強，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，齒痛。

經(jīng)渠

[定位] 在前臂掌面橈側，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處，腕橫紋上 1寸。

[解剖] 橈側腕屈肌腱的外側，有旋前方肌當橈動、靜脈外側處；布有前臂外側皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。

[主治] 咳嗽，氣喘，胸痛，咽喉腫痛，手腕痛。

太淵

[定位] 在腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

[解剖] 橈側腕屈肌腱的外側，拇展長肌腱內(nèi)側；有橈動、靜脈；布有前臂外側皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。

[主治] 咳嗽 ，氣喘 ，咳血 ，胸痛 ，咽喉腫痛，腕臂痛，無脈癥。

魚際

[定位] 在手拇指本節(jié)（第1掌指關節(jié)）后凹陷處，約當?shù)?掌骨中點橈側，赤白肉際處。

[解剖] 有拇短展肌和拇指對掌?。谎墚斈粗胳o脈回流支；布有前臂外側皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支。

[主治] 咳嗽 ，咳血 ，咽喉腫痛 ，失音，發(fā)熱。

少商

[定位] 在手拇指末節(jié)橈側，距指甲角0.1寸。

[解剖] 有指掌固有動、靜脈所形成的動、靜脈網(wǎng)；布有前臂外側皮神經(jīng)和橈神經(jīng)淺支混合支，正中神經(jīng)的掌側固有神經(jīng)的末梢神經(jīng)網(wǎng)。

[主治] 咽喉腫痛 ，咳嗽 ，鼻衄 ，發(fā)熱 ，昏迷，癲狂。

三、穴位主治歌訣：

肺居上焦為華蓋，肺居于上焦，為一身之華蓋

宣發(fā)肅降朝百脈，肺主一身之氣，宣發(fā)肅降，肺朝百脈

主氣利水司呼吸，肺為水之上源，司呼吸

嬌臟合皮病鼻塞。肺為嬌臟，在體合皮毛，開竅于鼻

中府降氣瀉胸熱，中府為肺之募穴、肺脾之會穴，瀉胸中熱

主肺咳喘及痰火，主治肺病，咳喘痰、胸痛

健脾消腫降嘔逆，亦可理氣健脾治面腫、浮腫、腹脹

后病前取診結核。后病前取之法治肩背痛及診斷肺結核

尺澤合水主肺疾，尺澤為肺經(jīng)之合水穴，主降逆氣

瀉肺通經(jīng)降氣逆，本穴屬水，為肺金之子，可瀉肺之實，兼以通經(jīng)活絡

咳喘吐瀉急慢驚，主治肺諸疾，咳喘鼻衄咽痛，以及小兒急慢驚風

膝痛肘攣臂難起。通經(jīng)治半身不遂、臂肘攣急，下病上取治膝痛

孔最治血最認真，孔最為肺經(jīng)之郄穴，功善涼血止血，治咯血、咳血

宣肺解肌汗溱溱，亦可發(fā)汗解肌、宣發(fā)肺氣治無汗、熱病汗不出

咽喉腫痛咳失音，肺失宣肅之咽喉腫痛、咳喘、失音皆可用之

痔瘡出血治在本。肺與大腸相表里，故亦可治大腸出血

列缺解表清頭咽，列缺可宣肺解表，善利喉咽

偏正頭痛嗽寒痰，本穴為絡穴，與陽明經(jīng)相通，治偏正頭痛及咳嗽寒痰

男子五淋陰中痛，為八脈交會穴，通于任脈，治泌尿系之莖痛、陰痛、尿血

腕弱掌熱喑咽炎。本穴與照海相配治咽干、咽痛、音啞，亦治局部手腕無力、掌中熱

太淵通脈補肺氣，太淵為肺之原穴，有通脈止痛、益肺降氣之功

咽痛咳嗽失音疾，本穴可止咳化痰，治咽喉腫痛、咳嗽、失音

血管疾病無脈證，為八會之脈會，主治血脈病之無脈證、脈管炎

腕肘無力痰呃逆，治肺胃不和之呃逆，為輸土通于脾，治痰多，亦治肘腕疼痛

魚際善治咽喉痛，本穴為治咽喉腫痛之要穴，可泄熱利咽

清肺瀉熱利肺功，魚際為滎火穴，有清肺熱、瀉肺火之效

胸悶咳喘并發(fā)熱，亦可理肺治胸悶氣短、咳喘發(fā)熱

金鑒灸此治牙痛。本穴屬火善泄熱，一般不灸，惟《金鑒》以之灸治牙痛

少商開竅治喉痹，少商有蘇厥開竅、交通陰陽之效?？芍窝释?、鼻衄

胸痞癲狂功最奇。為肺經(jīng)之井穴，可泄熱開竅，治卒中、驚風、癲狂、胸悶

四、本經(jīng)常見病癥表現(xiàn)：

本經(jīng)異常就表現(xiàn)為下列病癥：肺部脹滿，膨膨氣喘、咳嗽，鎖骨上窩“缺盆”內(nèi)（包括喉嚨部分）疼痛；嚴重的則交捧著兩手，感到胸部煩悶，視覺模糊。還可發(fā)生前臂部的氣血阻逆如厥冷、麻木、疼痛等癥。

本經(jīng)氣盛有余的實癥，多見肩背疼痛，感冒風寒自汗出，傷風，小便頻數(shù)，張口噓氣；

本經(jīng)氣虛不足的虛證，多見肩背疼痛怕冷，氣短、呼吸急促，小便的顏色異常。

五、點穴調(diào)養(yǎng)經(jīng)絡手法：

首先對應本經(jīng)常見病癥和經(jīng)絡循行部位，確定病痛的經(jīng)絡，確定經(jīng)絡以后，根據(jù)穴位的治療病類，來選擇可以治療自身現(xiàn)狀的一個或幾個穴位，依次點按、揉壓這幾個穴位，力度以感覺舒服為準，每日2到3次，每次每穴3—5分鐘。

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