小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

教你雞肉好吃的做法,味道鮮美,健康還營(yíng)養(yǎng),我家三兩天準(zhǔn)做一次

 懶貓的獅子倒影 2020-03-03

昨天聽老媽說最近豬肉便宜了四五塊錢呢,雖然是便宜了,但是在我們這個(gè)小縣城依然是26塊錢一斤,比起雞鴨魚肉來說還是有點(diǎn)貴的,畢竟一斤豬肉都能買到2斤雞肉了。冬天的溫度低,特別適合多吃一些有營(yíng)養(yǎng)有熱量的食物,牛羊肉那么貴,豬肉貴還普通,所以雞肉就成了大多數(shù)老百姓的首選,平時(shí)花二三十塊錢買只雞,解饞還滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),全家人吃的可滿足了。

雞肉的做法有很多種,最家常的做法就是燉雞湯了,雞湯雖然滋補(bǔ)有營(yíng)養(yǎng),但是喝了次數(shù)多了難免會(huì)感覺有一點(diǎn)油膩和寡淡無味,所以小編今天和大家分享一種雞肉好吃還簡(jiǎn)單的做法,就是這道香菇燜雞。香菇是一種鮮香無比的食材,并且和雞肉是絕配,把這兩種食材放在一起越燜越香,比燉雞湯好吃百倍。香菇含有18種人體必需的氨基酸,具有補(bǔ)鈣健腦、促進(jìn)生長(zhǎng)、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用,非常的老少皆宜,家里人常吃體質(zhì)好少生病。教你雞肉好吃的做法,味道鮮美,健康還營(yíng)養(yǎng),我家三兩天準(zhǔn)做一次
【香菇燜雞】

步驟一:香菇放入清水中提前泡發(fā),去掉雜質(zhì),沖洗干凈切塊備用。
步驟二:雞肉全部處理干凈,剁成塊,放入清水中洗干凈,控水備用。

步驟三:辣椒洗干凈切成塊,蔥洗干凈切段,姜去皮洗干凈切片。
步驟四:起鍋入油,油熟后放入蔥段、姜片、八角,煸炒出香味。

步驟五:然后倒入雞肉,翻炒到雞肉變色,倒入適量料酒,炒勻去腥味。
步驟六:然后倒入適量生抽、老抽,炒勻上色,繼續(xù)倒入香菇翻炒均勻。

步驟七:然后倒入適量清水,大火燒開,換成中小火燜燉20分鐘左右。
步驟八:倒入辣椒,撒入適量食鹽,翻炒均勻后大火收汁,即可盛出食用。

小貼士:
1、這種做法,適合購(gòu)買的是比較嫩的雞肉,那種土雞肉和笨雞肉是不適合的。
2、香菇和雞肉都是越燜越香的,但是燜燉的時(shí)間還是要根據(jù)雞肉塊的大小,所以雞肉切塊的時(shí)候是不需要切太小的。

    本站是提供個(gè)人知識(shí)管理的網(wǎng)絡(luò)存儲(chǔ)空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點(diǎn)。請(qǐng)注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導(dǎo)購(gòu)買等信息,謹(jǐn)防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊一鍵舉報(bào)。
    轉(zhuǎn)藏 分享 獻(xiàn)花(0

    0條評(píng)論

    發(fā)表

    請(qǐng)遵守用戶 評(píng)論公約

    類似文章 更多