對于小寶寶來說,每天都在快速發(fā)展中,尤其是大腦、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)以及語言系統(tǒng)。我家二寶3個(gè)月左右就會(huì)翻身了,而且手的抓握能力很好。
如果進(jìn)行相應(yīng)的刺激,大腦的神經(jīng)細(xì)胞間的信息交換就越頻繁,其聯(lián)系也越緊密,孩子自然也就越聰明了。 適合6個(gè)月寶寶的體能訓(xùn)練 在小月齡寶寶的體能訓(xùn)練中,最重要的是對器官的刺激,也就是五感教育。這將大大促進(jìn),寶寶的大腦發(fā)育,也就是說,孩子會(huì)越來越聰明。0~2歲是寶寶大腦發(fā)育最為活躍的時(shí)期,適當(dāng)?shù)拇碳?,有益于促進(jìn)大動(dòng)作以及語言的發(fā)展,而且也是智慧寶寶養(yǎng)成的捷徑。 我家二寶沒有去過早教班,也沒參加培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、啟蒙教育,一直是我自己帶著。但在這個(gè)過程中,我也是閱讀了大量的書籍,以及經(jīng)過和不少媽媽們的溝通,摸到了一些門道。覺得可以應(yīng)用到兒童早期教育中來。 其實(shí),不管什么樣的訓(xùn)練,都需要家長用愛來對待,尤其是針對還不會(huì)說話的小月齡寶寶。更多的需要是耐心,持之以恒的堅(jiān)持,才能有甚微的收獲。我在寫關(guān)于小月齡寶寶的感統(tǒng)訓(xùn)練專欄時(shí),有家長問我,6個(gè)月的寶寶,適合哪些體能訓(xùn)練呢?類似的問題頻繁出現(xiàn)在評(píng)論區(qū),這才有了這篇文章的雛形。希望以下的內(nèi)容,對新手媽媽們有所幫助。 家長常用五方式,促進(jìn)大腦發(fā)育 在寶寶6個(gè)月左右,他的體能和動(dòng)作方面,已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步。這個(gè)階段的寶寶,不僅可以單獨(dú)坐穩(wěn),而且手的動(dòng)作也更加靈活。這個(gè)月可以讓寶寶逐漸的進(jìn)行一些動(dòng)作上的練習(xí),促進(jìn)體能的發(fā)展。 1)、多給孩子獨(dú)坐的機(jī)會(huì) 該階段的孩子,還不能坐很久,但也應(yīng)該多鍛煉他獨(dú)自坐著的習(xí)慣。這樣可以鍛煉到腰部、背部、頸部的肌肉力量,為以后的長時(shí)間坐著打下基礎(chǔ)。 Ps:如果孩子剛開始不會(huì)坐著,可以讓他靠著墊子或者靠著沙發(fā)坐著,之后逐漸去掉支撐,最后到可以獨(dú)立坐著。每次練習(xí)的時(shí)間在3~5分鐘左右,不宜太長。 2)、進(jìn)行跳躍的練習(xí) 沒事就帶著孩子練習(xí)跳躍,加強(qiáng)翻身動(dòng)作。可以用雙手扶住孩子的腋下,讓他站在床上或者你的雙腿上,逐漸的他就會(huì)開始自動(dòng)跳躍。 3)、爬行的練習(xí) 小寶寶很喜歡爬行,尤其是在家長不在的時(shí)候。他會(huì)爬著去探索,找尋父母的身影。你可以讓孩子俯臥在床上,在他前面的地方,放上他喜歡的玩具,試著逗他繼續(xù)往前爬。 Tips:如果孩子不懂怎么用力,可以用雙手輕托他的胸脯和肚子,幫助他實(shí)現(xiàn)手和膝蓋著床的姿勢,然后再慢慢往前推送,體驗(yàn)爬行的感覺。 4)、用兩手傳遞玩具 寶寶的抓握能力已經(jīng)越來越厲害了,家長可以進(jìn)行下一步的訓(xùn)練,也就是讓他用雙手傳遞玩具,幾乎所有的孩子都能用他抓起來的玩具,當(dāng)做訓(xùn)練工具。你可以隨意的拿玩具給他,左右的傳遞。 但要特別注意的是,盡量不要把體積過小的玩具丟給他,他可能會(huì)放到嘴巴里。 5)、給寶寶聽音樂 家里如果有可以播放音樂的設(shè)備是比較好的,但如果沒有可以用手機(jī)播放音樂,主要是一些高音調(diào)的兒歌,讓孩子聽音樂可以積累他的音樂感。 枕邊育兒寄語: 給孩子做早期的鍛煉,并不一定可以馬上收到效果,但能長期堅(jiān)持,一定會(huì)成效滿滿哦!多一點(diǎn)耐心,運(yùn)用跟孩子發(fā)育匹配的活動(dòng),能讓寶寶越來越聰明哦! 【本文圖片均來源網(wǎng)絡(luò),侵立刪】 |
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