四氣調(diào)神大論篇六：“逆春氣，則少陽(yáng)不生，肝氣內(nèi)變。逆夏氣則太陽(yáng)不長(zhǎng)，心氣內(nèi)洞。逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦?jié)M。逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨(dú)沉”。

“逆春氣，則少陽(yáng)不生，肝氣內(nèi)變”。逆春氣的結(jié)果是什么？就是壓抑了你的肝膽的生發(fā)之氣。這個(gè)少陽(yáng)代指足少陽(yáng)膽經(jīng)。中醫(yī)講肝和膽互為表里，大家見(jiàn)到的是膽，其實(shí)它背后是肝。壓抑太過(guò)膽如果不分泌膽汁，長(zhǎng)期在那兒沉淀，就形成了結(jié)石。這叫先表現(xiàn)為膽結(jié)石，然后很多人結(jié)石太多了，就膽管內(nèi)就出現(xiàn)結(jié)石，甚至肝管內(nèi)（也出現(xiàn)）。這就是了，然后就由膽傷到了肝。反的過(guò)程就是我說(shuō)的膽囊炎。既然是肝分泌很多膽汁儲(chǔ)存到這個(gè)膽里面，那就說(shuō)明肝會(huì)把它分泌的一些它肝里面不需要的這些毒素或者它需要排出肝外的東西也排到膽里面。所以說(shuō)很多肝病，如果他膽在，那他就有一個(gè)排泄渠道，就是說(shuō)有個(gè)出口，有那個(gè)充盈著膽汁的膽在，它就對(duì)肝有個(gè)保護(hù)作用。中醫(yī)就發(fā)現(xiàn)我們這個(gè)用人的膽汁或者動(dòng)物的膽汁治療一些嚴(yán)重的肝壞死的人就有效果，其實(shí)是對(duì)肝有一個(gè)解毒和脫毒的作用。還有呢中里巴人出山以后提出一個(gè)一招三式，要敲膽經(jīng)。人有十二條經(jīng)你為什么就敲膽經(jīng)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》有一句話：“十一臟皆取決于膽”，你看，人體有十二個(gè)臟腑，它就說(shuō)凡十一臟皆取決于膽。

“逆夏氣則太陽(yáng)不長(zhǎng)，心氣內(nèi)洞”。逆夏氣的很多方法咱們總結(jié)它五個(gè)，第一，夏天吃冰棍兒，第二，夏天吹空調(diào)；夏天讓自己憋屈，夏天不是去表示愛(ài)反而去發(fā)泄自己的仇恨，還有就是夏天你不及時(shí)地補(bǔ)充自己的鹽分。這里面呢太陽(yáng)就代指小腸，手太陽(yáng)小腸經(jīng)。我們經(jīng)常說(shuō)“心腸要熱”，指的是心和小腸要熱。心腸要熱、心腸要軟，這是健康的人。中醫(yī)講，小腸是個(gè)泌別清濁的地方。就是說(shuō)你吃進(jìn)去的這些個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，分清別濁，把那些你這個(gè)消好了化好了，變成你的水谷精微，就是被小腸吸收到體內(nèi)，那些污濁糟粕的東西，被小腸運(yùn)到了大腸。所以小腸的正常功能，它應(yīng)該是火熱的溫度很高的，所以我們說(shuō)，心腸要熱。它這種溫度高了，就給那些消化酶呀，包括我們說(shuō)的膽汁，提供了一個(gè)特別好的工作環(huán)境。它就完成了，誒，小腸一熱，它就把那些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都化掉了，進(jìn)一步轉(zhuǎn)化成你身體需要的這些精血。小腸有兩個(gè)代表穴，一個(gè)是在肚臍上邊一寸叫水分，喝進(jìn)的清水濁水在這兒一分為二。還有個(gè)穴就是關(guān)元，肚臍下三寸。按中醫(yī)目前理論來(lái)講，關(guān)元穴是小腸的募穴。募穴就是說(shuō)，小腸那么大，我們不好抓它，但它有它的一個(gè)能量聚集點(diǎn)，叫募穴。你灸一個(gè)關(guān)元就像擊打一個(gè)物體一樣，打了它的重心，照樣能推動(dòng)它。所以讓這個(gè)關(guān)元老是那么溫暖，熱乎乎的話，你這個(gè)心就死不了。我們講，冬暖脊背夏暖肚。冬天是后脊梁容易涼，夏天是腹部容易涼

心臟正常的開竅是走血的，動(dòng)脈血靜脈血通過(guò)那個(gè)竅道疏通過(guò)去，中間有個(gè)瓣膜。但是呢，我們這講的心氣內(nèi)洞說(shuō)的是漏了。心為君主之官，心藏神，心和神是君主。很多人心氣內(nèi)洞，那個(gè)神從神闕跑。趕緊給他艾灸神闕，把它封固住。還有一個(gè)小出神的地方叫神門，這個(gè)穴位經(jīng)常用，很多人出神就是這個(gè)小門關(guān)不嚴(yán)，你給他關(guān)好。中醫(yī)用的補(bǔ)藥都是止損。我們現(xiàn)在都把補(bǔ)理解成益的意思。補(bǔ)漏洞是先把窟窿堵上。心氣內(nèi)洞，有一顆破碎心的人，舌頭上往往布滿了小裂紋。中醫(yī)有很多膠，有魚膘膠，有黃明膠，也有這種用驢皮熬的阿膠，還有龜板膠，驢角膠……這些膠類的東西都是血肉有情之品。它有個(gè)特點(diǎn)，就是能把心和血脈里邊的那些窟隆給它補(bǔ)上。另外，我們吃不起這些補(bǔ)品的話，怎么辦？沒(méi)事在那兒站著，而且金雞獨(dú)立式的站著。

“逆秋氣，則太陰不收，肺氣焦?jié)M”秋天氣不夠呢，會(huì)產(chǎn)生一種悲的情緒。如果你逆于秋天的這種收斂，就傷到了你的手太陰肺經(jīng)。為什么說(shuō)它叫手呢？因?yàn)榉谓?jīng)是從胸口出來(lái)，中府、云門，走到魚際，最后到太淵魚際，最后到少商，共十一個(gè)穴，它行在我們的手臂，所以它叫手太陰。所以到了秋天，如果你不收斂的話，你那個(gè)肺氣呢就不能很好的肅降，你也不能在肺氣的推動(dòng)下產(chǎn)生足夠的津液。我們說(shuō)金生水，是母子關(guān)系。這時(shí)候你肺氣不收的話，人就會(huì)出現(xiàn)一種首先焦的這種狀態(tài)。皮膚焦黑，毛發(fā)脫落。就是人的津液就不夠，滋潤(rùn)不夠了。這就是我們秋天應(yīng)該注意的問(wèn)題。肺對(duì)應(yīng)的外表的這個(gè)腑叫陽(yáng)明，手陽(yáng)明大腸經(jīng)。很多肺的疾病首先表現(xiàn)出來(lái)肺病它不是咳喘，是大便的問(wèn)題。要么老是拉肚子，要么就是干燥得排不出來(lái)。肺開竅于鼻，所以肺氣焦的第一個(gè)表現(xiàn)就是鼻子干燥。稍微一碰就出血。（這跟花粉癥兩回事兒?；ǚ郯Y是代表春天那個(gè)熱情洋溢的氣息的那個(gè)花粉，把你秋天著的那個(gè)涼給勾出來(lái)了。所以花粉是個(gè)因，你本身充滿了那種寒痰冷飲是個(gè)緣，這么兩個(gè)一結(jié)合，這個(gè)人就噴嚏連連。有的人是沒(méi)噴嚏，鼻子吧嗒吧嗒流水，流完就好了。但是有人又受不了這個(gè)癥狀，就開始用抗過(guò)敏藥把自己壓回去。其實(shí)就是把你的陽(yáng)氣給憋回去。結(jié)果吃過(guò)敏藥出現(xiàn)打瞌睡。這不是它的副作用是正作用。把一個(gè)人的陽(yáng)氣抑制，當(dāng)然就讓他睡覺(jué)了。我認(rèn)為這種治療是不對(duì)的。怎么治療花粉癥呢？首先，你不要形寒飲冷，傷肺嘛。你不要去吃那些冰呀冷的寒性的東西。第二呢，已經(jīng)有了，一定要用些“病痰飲者當(dāng)以溫藥和之”，用一些我們中醫(yī)用的一些溫?zé)岬乃帲貏e是一些扶陽(yáng)派用的這些附子、吳茱萸、細(xì)辛，把它的那種陰寒的東西化掉，它不僅變不成害，而且能把這些陰寒的東西化害為利，變成你那個(gè)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。因?yàn)槔贤绿狄矀狭鞅翘闉槭裁匆洃浟ο陆笛?？腦漏了，漏的也是你的精嘛。）有些人鼻子干燥以后，干脆就是什么味就聞不見(jiàn)了。經(jīng)常有些人還經(jīng)常蘸點(diǎn)水去往里邊潤(rùn)一潤(rùn)。所以治療這種病，一個(gè)是滋潤(rùn)它的肺。用一些枇杷，梨，特別是梨，再蒸點(diǎn)貝母，給他吃，讓他那個(gè)鼻子又變成濕潤(rùn)。鼻子本身就有一個(gè)加溫過(guò)濾空氣的作用。你如果把它傷到了，那所有的灰塵，什么細(xì)菌病毒全一下子就嗆到你的氣管，支氣管，肺泡里了，肺就受不了。還有經(jīng)常按摩一下鼻翼兩側(cè)那個(gè)迎香穴。五臟是藏精氣而不泄的。如果你藏那些濁氣的話，那就變成滿。這種滿呢，就是肺泡里面積滿了痰液，他的呼吸，氧氣交換的功能就被隔絕阻斷了。這時(shí)候的滿，就出現(xiàn)了一些哮和喘。哮就是空氣進(jìn)入到氣道的時(shí)候被這些東西堵住了。所以很多人的哮喘先是有哮，他呼氣和進(jìn)氣的時(shí)候，都會(huì)打鳴，產(chǎn)生一種哮鳴音。有的人是睡覺(jué)打呼嚕的時(shí)候產(chǎn)生這種，其實(shí)這叫痰阻氣道，這叫肺滿了。還有一種情況呢，就是現(xiàn)在一些粉塵的污染。比如在石棉礦工作的人，吸入那些粉塵，最后就得那種塵肺病。什么叫喘，就是呼吸加急了，它有一個(gè)癥狀就叫張口抬肩。肺的呼吸的能力弱，不得不靠這種抬肩膀啊，加重自己肋骨的壓迫來(lái)讓他去一呼一吸，就說(shuō)明他肺功能就很差了，有人還會(huì)得肺不張，就是干脆就肺的那種柔軟的呼吸的功能就喪失了。怎么辦呢？我們的治療就是慢慢讓他把那些痰濁瘀血，慢慢地一點(diǎn)一點(diǎn)的咳出來(lái)，一點(diǎn)一點(diǎn)往出排。很多人知道，有痰吧，抽口煙，一抽完煙就排出來(lái)了，這是個(gè)惡治法，從投入和產(chǎn)出來(lái)講不大合算。我們中醫(yī)里邊專門有一些宣肺化痰的藥。通過(guò)吃了這些藥以后呢，能鼓舞他的肺氣，吃完這些藥以后呢，痰就變成清稀的這種痰涎，流動(dòng)性更強(qiáng)更容易被排出，這些清稀的痰涎由灰黑色變成綠色，然后慢慢白色，到最后的階段變成黃色。到黃痰一咳完，肺里邊這種滿的癥狀就減輕了。道家講踵息嘛，一口氣一吸到腳后跟了，這個(gè)人氣脈是常通的。脾胃是生痰之源，肺為貯痰之器。要切斷源頭，從飲食上去找原因。你不要吃那些容易生痰的東西，“魚生火，肉生痰，蘿卜青菜保平安”，是吧？別吃那些容易營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的東西。另外呢，就是幫助肺來(lái)宣肺。桔梗就是一個(gè)非常好的宣肺利痰的。還有一些非常好的化痰的藥：陳皮、皂甲、皂角刺、干的絲瓜瓤煮水喝，也是一個(gè)非常好的化痰的藥。我的很多（病人）有那個(gè)脂肪瘤呀，身上疙里疙瘩長(zhǎng)了好多這種脂肪瘤的這種人，我說(shuō)，你用絲瓜瓤去泡澡、搓澡，用絲瓜瓤配合上其它一些化痰的藥去內(nèi)服，這個(gè)脂肪瘤就小了。

“逆冬氣，則少陰不藏，腎氣獨(dú)沉。” 我們學(xué)的最古的那個(gè)版本是“腎氣濁沉”足太陽(yáng)膀胱，足少陰腎，這兩個(gè)都是火熱的性格，一個(gè)是腑里面最熱的，一個(gè)是臟里面最熱的。到了冬天了，如果你不好好閉藏自己的話，會(huì)直接傷腎，都不用傷膀胱，不用傷前列腺。黃帝內(nèi)經(jīng)沒(méi)寫前列腺，歸在膀胱里面，歸膀胱統(tǒng)轄，所以前列腺的病去治膀胱。什么叫腎氣濁沉呢，或者叫腎氣獨(dú)沉？腎是藏精的，同時(shí)能把那個(gè)陰寒的精化成氣，然后呢，這個(gè)氣沿著任督脈往上走，化成了神，這是腎的作用。如果足少陰腎給傷了以后，讓它著涼了。第一精不化氣了，就會(huì)變成殘濁敗絮漏掉。就是我們經(jīng)常說(shuō)的遺精的問(wèn)題，遺尿的問(wèn)題，尿中有蛋白的問(wèn)題，甚至大便中有血的問(wèn)題。腎就像倉(cāng)庫(kù)看門的，這個(gè)人精力旺盛的時(shí)候，誰(shuí)也別想偷我家東西。被傷到以后結(jié)果門戶大開，它直接漏的不是神，它漏的是精。人的腎精一個(gè)是被漏掉，另外沒(méi)被利用，就變成了致病的因素。還有的女人會(huì)長(zhǎng)一些比如說(shuō)子宮肌瘤。本來(lái)它那些子宮內(nèi)膜，它是準(zhǔn)備好了為受精卵著床、培育胎兒的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是如果它傷害以后沒(méi)有及時(shí)變成月經(jīng)的血排出去，最后它就在那兒變成了有形的東西，長(zhǎng)出一種腫塊，腫瘤，最后也變成濁物了。中醫(yī)講中藥有寒熱溫涼，就講它的性。還有五味，酸苦甘辛咸，是講它的氣味或者滋味。最后一個(gè)，它還有個(gè)歸經(jīng)。就是不同的物質(zhì)，它影響人不同的臟腑。所以中醫(yī)里邊有很多入腎經(jīng)的藥。我剛才講補(bǔ)心是用阿膠，它是入心經(jīng)。很多入腎經(jīng)的藥，治療小兒遺尿，男孩子遺精，叫益智仁，是個(gè)非常好的補(bǔ)腎的藥，還有我們經(jīng)常用的叫杜仲，續(xù)斷，補(bǔ)骨脂，骨碎補(bǔ)，這些都是補(bǔ)腎的藥。冬天是補(bǔ)腎的季節(jié)。很多人說(shuō)的補(bǔ)腎藥，其實(shí)是催欲劑。牛鞭、虎鞭呀，鹿鞭呀，這些藥都是入肝，生火的，這些人吃完是先補(bǔ)肝木，木完了生火，吃完把心火撩撥起來(lái)，把那點(diǎn)藏起來(lái)還留著的那點(diǎn)腎精再射出去，以后會(huì)病得更深，再用任何藥也沒(méi)用了。冬天進(jìn)補(bǔ)的話呢一定要把自已的腎精給他補(bǔ)住不要讓它漏。這樣養(yǎng)精蓄銳，以待來(lái)年開春。這時(shí)候呢，你就會(huì)生機(jī)勃勃，那會(huì)兒是真的。過(guò)于提前透支，那是假的。其實(shí)真正的補(bǔ)腎藥是偏涼的，你比如說(shuō)，生地黃。生地黃還是個(gè)止血藥，你看它涼不涼？生地黃是黑色的。生地黃另外一個(gè)名字叫地髓。枸杞子也是個(gè)催欲的藥，治療性冷淡，手腳冰涼可以用，作為補(bǔ)腎的藥，不能用。相反，枸杞樹那個(gè)根皮，叫地骨皮，卻是一個(gè)非常好的補(bǔ)腎藥。我經(jīng)常用這個(gè)藥治療更年期那些女人呀，烘熱、出汗，晚上出盜汗，一身一身，就換好幾身衣服，這是什么？腎精在漏。用地骨皮熬上湯去喝，讓它那個(gè)小火苗，心火就下去了，腎精就涼下來(lái)了。該尿的東西尿不出來(lái)，這是實(shí)證。不該尿的東西，你老在那兒漏，這是虛證。教給大家這么一個(gè)判別虛實(shí)的方法。還有一個(gè)好的方法就是每天晚上盡量早點(diǎn)睡覺(jué)。黑夜就是四季中的冬天，就是我們養(yǎng)腎，養(yǎng)精蓄銳的時(shí)候。