有人說想要忘記一個人那段時間很喪，但一時的喪，是對這段感情的尊重。

但如果一直喪，那就是你對自己不尊重了。

先愛自己，而后愛人。

這是前任對我說的，雖然他劈腿了，自己不承認(rèn)。但他還是最了解我，但是也是不愿跟我一起面對現(xiàn)實的人。

人都是往高處走，別人的劈腿，放棄，都是為了成全更好的他們。

那我們?yōu)槭裁匆澊约耗?，讓自己繼續(xù)喪下去，遂了別人的意愿呢。

我們要做的是，比他們過得更開心，活得更精彩，我們要有更大的人生進(jìn)步，靠自己！加油，你可以的！

“總有某個地方鮮花盛開，就讓心中不快石沉大海。”這是謝春花的新歌《最想要的生活就在現(xiàn)在》里的歌詞。

聽到這首歌的時候是在晚上，我想很多人跟我一樣，疲憊了一天，總想找一個契合自己的心靈寄托。

這個寄托可能是你愛的人，也可能是你愛的一首歌。

現(xiàn)在的我們不敢冒險又不安于現(xiàn)狀，喜歡一邊抱怨，又一邊用力得生活。

可能現(xiàn)在的生活并不是你理想中的那樣，你要努力去改變，也要學(xué)著珍惜當(dāng)下，當(dāng)以后回憶起來的時候，你會笑著說，我活過的每一天都沒辜負(fù)，都值得。

請相信未來會有花開，也會有星辰大海。

你知道人為什么會陷入“如果你不來主動找我，那么就算我想跟你說話也不主動找你”的模式？  

西蒙·波娃在《越洋情書》中有這樣一段寫給情人的話，很有名。

“我渴望能見你一面，但請你記得，我不會開口要求要見你。

 這不是因為驕傲，你知道我在你面前毫無驕傲可言，而是因為，唯有你也想見我的時候，我們見面才有意義。”

人的內(nèi)心很復(fù)雜啊，各種雜七雜八的念頭撕扯糾纏，面對喜歡的時候更復(fù)雜，面對愛的時候就更更復(fù)雜了。

不僅僅是在戀人之間，即使是普通朋友，你喜歡他，就會時而驕傲?xí)r而自卑，時而擔(dān)憂時而惱怒。如狂海浮船，無法悠然。

從心理學(xué)上講，自信和自卑是兩個獨立的維度，它們不是互斥的，一個人很自信的同時也可會很自卑，而在喜歡一個人的時候這種矛盾的情況就演化到極致了吧。

我想跟你說話，可是拿起手機，我突然想到，萬一你在忙呢，就算你不在忙，萬一你此時不想聊天呢，就算你想聊天，萬一你并不想和我聊呢。你會不會嫌我煩，會不會覺得我的話題蠢，會不會覺得我莫名其妙？

或者一轉(zhuǎn)念，媽媽的，老子這么溫柔善良可愛大方有趣多才，你居然都不來找我？你看不上我嗎？我不配和你做朋友嗎？你是不是有病啊？誰稀罕你！

亂七八糟的思緒最后就會失衡，理不出個頭緒，所以就無法生出一種力量，去找那個人聊天，去約那個人見面。

就站在原地，任心里走過千山萬水，表面如常，在心里嘟囔一句，哦，那就這樣吧。

時間久了這就成為了一種定式，就會陷入到一種“習(xí)得性無助”的心理狀態(tài)中。所謂“習(xí)得性無助”是指在一項活動中，如果一次次不斷失敗，就會失去再去改變的信心甚至意愿，形成了一種無可奈何的心理狀態(tài)，即使原本的困難消失也不愿意再去嘗試了。

我一直欣賞一種純粹赤誠的內(nèi)心，喜歡就說啊，告訴他，你真好，很棒，我特別欣賞你，多好！

我一直在努力，可是也只能做到一半兒，我會主動接近我喜歡的人們，可是，我沒辦法在他們面前做一個真實的自己。會有點拘謹(jǐn)，手足無措，怕講錯話做錯事，不像是平時和一般人在一塊兒時候那個大方幽默的自己，謹(jǐn)慎得有點扭捏。此間的心態(tài)和不主動找別人大同小異了吧，因為貪圖，因為想要被喜歡，因為害怕被討厭，就失衡了呀。

想要，就會患得患失，要么退縮，要么激進(jìn)。

退縮就會不聯(lián)系，激進(jìn)就會玩套路。

再說回波娃的那句情話吧。

“喜歡”這個詞有的時候真的是讓人很悲傷。

就比如，在喜歡你這件事上，我做過無數(shù)件聽起來都很蠢的事情，可是聽過許多的勸告，試過許多的方法。

我卻依然沒有辦法用一張冷臉來面對你，依然抑制不住想要見到你的心情，依然沒有辦法停止繼續(xù)愛你。

很久之前，我在知乎上看到這樣一個問題，愛一個愛不到的人，會不會覺得委屈？

本想洋洋灑灑的寫上千字的故事來證明我有多委屈，但最后我在那個問題下面寫到，沒有一刻不是委屈的，但因為愛讓這份委屈心甘情愿。

我知道，我對你的喜歡遠(yuǎn)超過我對自己的認(rèn)知。

我也知道，你可能只是偶爾孤獨才會約我吃飯，但我還是會欣喜地打扮一番，會提前兩個小時就洗頭發(fā)化妝，穿白裙子，對著鏡子練習(xí)微笑。

愛不到你這件事，似乎已經(jīng)是我生活中的常態(tài)了，我已經(jīng)能很坦然的接受這份不被喜歡，卻始終理智不起來，沒辦法勸自己不再去喜歡。

盡管這樣，我也從來沒有后悔在最美好的年紀(jì)遇到你。

“喜歡你”這件事，對于三分鐘熱血的我來說，是我堅持了最久的一件事情，哪怕這份堅持從未有結(jié)果，我也依然引以為傲。

都說，愛不到就要放手，單戀本身就是一場錯誤。

可我就是很害怕很害怕別人勸我放棄他，因為小心翼翼的愛著你，是我生活里非常重要的一件事兒。

忘記太難，所以我想一直記得，反正山高路遠(yuǎn)，又不會一直愛而不得。

當(dāng)我難過的時候更喜歡自己一個人默默消受。

畢竟，跟別人說了心里不一定會得到安慰。

我是一個不喜歡把自己的壞情緒跟別人分享的人，不是說怕麻煩別人，只是內(nèi)心不想。

可能是沒有安全感，不想自己柔弱不堪的一面向別人展示出來，不論是父母還是朋友，心里的傷心難過的事一直都沒有說出口。說出口的也只是一些無關(guān)痛癢的小事罷了。

而且，當(dāng)別人給我說時，任何事，我都不想聽別人說重復(fù)的，隔幾天說一次那樣的，真的是讓我聽著都頭蒙，但是又不能在他傷心時說出。

她是想見他嗎，不，她是希望他想見她。

好像所謂的放下，就是在那之前也要經(jīng)歷很長時間的猶豫，焦慮，以及各種情緒的反復(fù)煎熬。對于我來說放下其實是不舍與無力之間的左右折磨，以及現(xiàn)實的一些壓力耗盡了你心中唯一那一點僥幸的蒼白不得不放罷了。

而且所謂的放過不過是找另一個替代品來填補傷痛而已，但是不管時光如何流逝，內(nèi)心深處總有一抹屬于她的影子，心里就像長了根刺……會下意識回避熟悉的地方，但是又能在不經(jīng)意的時候想起，然后就習(xí)慣罷了。

同樣，你是想和他說話嗎？

不，你是希望他想和你說話。

你覺得感情很好，對方在你不知道的時候默默難過了很久失望了很多。

對沒錯，或許你們曾經(jīng)很好，好到雙方都覺得這輩子就這個人了，但慢慢都會變得，有的是向著好的方向變，有的不是。

可能你的一次不耐煩，他沒有說什么只是自己難過了很久；可能是你不經(jīng)意的一句話，他自己就胡思亂想了很久，然后自己慢慢消化不開心；可能吵架時你的一句氣話，即使事后問題解決了和好了，你那句話也的確扎到他了；可能是你的一個個承諾沒有實現(xiàn)......

沒有什么是突然變的，都是一點一點積累起來的。

可，你又不是人民幣，憑什么期待大家都跋山涉水向你前進(jìn)呢？

#一句話送給高考考生#

不要聽別人形容的高考多重要，決定了境界人生眼界平臺等等，都沒有那么邪乎。做好自己就好了。

我是19年的考生，那時候總覺得高考好重要啊，為了高考，就跟要赴死的準(zhǔn)備一樣。等到快考試的前一個月吧，才發(fā)現(xiàn)，這只是人生的一個階段啊，以后還會有很多比高考更重要的，填志愿，選專業(yè)，決定出國還是國內(nèi)讀研。高考，真的被妖魔化了。只是，每個階段都會有每個階段該做的事，盡力就好了，要做到讓你一年后回想起來和我一樣覺得那時候也很好啊，每天都在刷題，刷累了吹吹水，然后突然大家一拍腦門，不行聊這么久要繼續(xù)學(xué)習(xí)了，這樣的生活，很機械，很累，但是，很單純，上了大學(xué)后好久沒體會到專注的感覺了。

那時候班里好多人都會自閉。留心觀察身邊人會發(fā)現(xiàn)今天他爆炸了，明天她自閉了。自閉在高三成為了常態(tài)，我們總是要抑制自己不要想，坐下來聽課學(xué)習(xí)，可還是會忍不住就想，想這個成績會去什么學(xué)校，想沒有去到心儀的學(xué)校人生是不是毀了，其實如果在思考人生的時候去翻一翻填報志愿的那本書，整個人會輕松很多。全國高校那么多，同個分?jǐn)?shù)段的都有好幾所，不會沒書讀的，而且每個學(xué)校都有特色。

高三也有很多人自閉到要跳樓，至于支撐下去的是什么，可能更多只是不敢。高三會讓一個人變得特別敏感，對家長的一句話過分揣測，對于以前的心理陰影可能會更加放大，對同學(xué)關(guān)系也會更加矛盾，既不想別人浪費你的學(xué)習(xí)時間，又渴望能和朋友坐下來吹吹水，對喜歡的人也很矛盾，控制不住想他關(guān)注他，又告訴自己為了高考必須舍棄一切。我男朋友和我是高中同學(xué)，他在高三就很崩潰了，去到大學(xué)查出抑郁癥，現(xiàn)在想到高中卻都是痛苦的回憶，每次都會想到哭。我不希望你也這樣，老師家長從來沒人會告訴我們累了就停下，休息一下繼續(xù)有力氣跑，都是一味鼓吹學(xué)不死就往死學(xué)。高壓下學(xué)習(xí)，真的會學(xué)死的。高考只是兩天，可是我男朋友的抑郁卻帶到了大學(xué)，到現(xiàn)在還不能走出來。我想告訴你們，高考真的不重要，好好愛自己，對自己好一下，我希望高考后的你們依然是健康的人格，高考后能繼續(xù)開開心心的玩，而不是因此留下陰影。

我知道這個時候是高三學(xué)子最迷茫的時期，恰巧又在這時候遇上了病毒，我很多復(fù)讀的同學(xué)也是壓力山大。我想說，該學(xué)的還是要學(xué)，學(xué)校要求的時間還是要學(xué)習(xí)不要玩，自己原來的步伐依然要掌握好，但如果很難受，那就停下來，坐直閉上眼睛控制自己什么都不要想，想象著自己全身真氣都凝聚到丹田到頭頂，這是我們老師教我們的打坐靜心法老實講又好玩又有用。學(xué)不下時休息下，接著繼續(xù)，楊帆，起航。祝愿全體高三學(xué)子取得優(yōu)秀成績考到自己心儀的學(xué)校，也希望你們不能丟棄當(dāng)初最單純，眼睛里有著星星的自己。

佛說，人生，都是過客，何須那么執(zhí)著地追著。

人，慢慢長大，慢慢經(jīng)歷，慢慢會明白，人生一世，都是匆匆而來，而后匆匆而去，世事轉(zhuǎn)瞬即逝，皆是云煙過眼罷了。

有些事情，你越是執(zhí)著，越是痛苦。

生命中，遇見對的人，是你人生的幸運；如果遇見錯的人，只會增加你的痛苦，你把他當(dāng)作全世界，你卻是他的無所謂；你滿世界的追尋他，他卻對你視而不見。

不要輕易去愛上一個心里沒有你的人，對一個人執(zhí)著，對方的一切言行舉止，都會給你帶來強烈的痛苦；不要去執(zhí)著一件沒有意義的事情，你執(zhí)迷不悟的付出，糾纏，結(jié)果只會是一無所獲。

凡事不要太執(zhí)著，有些事情，你要看明白，有些人，你也要認(rèn)清楚，別因為任何人失去了自己，輕賤了自己，也別為討好別人，而傷害了自己。

有些事情，該過去就過去，該忘記就忘記；有些人，能原諒就原諒，能放下就放下，你越是貪念著，對你的痛苦就會越大，因為你心中的執(zhí)念，你就會專注全部的精力去關(guān)心它，關(guān)注它，這會給你帶來無量無邊的痛苦，如果你稍微放下來，那么痛苦就會減輕一點。

世間緣分萬千，遇見皆是命中的注定，緣分的使然，不管給予你怎樣的結(jié)局，都需要你去承受，學(xué)會放過自己，不要為難別人，不管你是如何倔強的執(zhí)著，有的人終究只是你的過客，無緣跟你一生一起走。

夢，總是會在不經(jīng)意間實現(xiàn)，不要刻意尋找，也許下一步就是最好的安排，刻意迎合某些人，某些事，就像刻意品嘗葡萄酒一樣，你不會在意它有多香醇，反而將苦澀留在味蕾上。

反正我要向他們前進(jìn)，向未來向遠(yuǎn)方，向我愛的那些閃閃發(fā)光的人們。

走過，路過，努力過，就別再去執(zhí)著了。

生活就是一個過，執(zhí)著就是束縛。

執(zhí)著擁有很多財富，執(zhí)念得不到的愛情，執(zhí)念失去的東西，執(zhí)著想要的欲望，想著，念著，盼著，望眼欲穿，也盼不來不屬于你的東西。

人生有自己的追求，沒有錯，但是太過急功近利的追逐，太過迫切的擁有，就是最大的錯，這樣，反而會更容易失去自我。

人生就是經(jīng)過，路過，迷茫過，痛苦過，日子在陰差陽錯中滑過，生命在半夢半醒中恍然度過，生活就是過，日子就是過，所以，不必太執(zhí)著，想象和現(xiàn)實總是有差距，現(xiàn)實和理想總是有距離，能過得都讓過。

生命本就是一場路過，看淡得失，事事不會順心，但是事事要盡力，于紅塵走一遭，需要足夠的大度和瀟灑，走過，路過，努力過，就夠了，擁有一個不求天長地久，只愿曾經(jīng)擁有的心態(tài)，就是知足。

人的一生，什么都不屬于你，什么都不是你的，能做到的事情，盡心去做，能追求的理想，竭盡全力去追，該放下的就別去執(zhí)著，讓能過的事都過，讓該走的人都走，該過的日子要過，該過的生活也要過，別再苦苦執(zhí)著，苦苦糾纏了。

執(zhí)念太深，就是傷害。

紅塵一世，沒有誰沒有非誰不可，有時候，令我們受傷的，就是我們的執(zhí)念，傷人傷己。

執(zhí)著已經(jīng)離開的人，就是墮落；執(zhí)著無法完成的事情，就是愚癡；執(zhí)著不愛你的人，就是強求；放不下執(zhí)念的人，最容易受傷。

要知道，適合談戀愛的人，未必適合過日子；適合走心走肺的人，未必適合婚姻，所以就要有所舍棄，舍棄那個可以愛，但是無法相守的人。

要明白，夫妻之間本就沒有多少道理可講，更沒有太多的對錯可言，不是非黑即白的對錯糾纏，只要彼此愛著，和諧著，又何必執(zhí)念太重。

一念天堂，一念地獄，只要斷了一個執(zhí)念，才能放下悲傷苦痛，才能快樂相伴；斷了一個執(zhí)念，與現(xiàn)實和解，做應(yīng)該做的事，過要過的日子，原諒自己，就是放過自己。

想不通的就不想，得不到的就不要。

我想我會做的越來越好，即使難免風(fēng)塵仆仆的狼狽，依然保有那份不怯懦不貪圖的純粹。