“在家做煎餅好處多多,不用考慮食材的成本,只要按照家人喜歡的食材隨意搭配,當然食用油也是用最好的。用心又用本,做出來的煎餅想不好吃都難。今天給大家分享這款美味的煎餅,做法簡單到想偷笑,將蔬菜和面粉混合拌一拌就可以下鍋煎,做好的煎餅外面酥脆,顏色亮麗有食欲,香酥可口,越嚼越香,直接甩市售的兩條大街,健康少油又營養(yǎng)。” 用料 主料輔料蔬菜煎餅的做法1. 面粉用大盆盛起,調(diào)入鹽、五香粉、雞粉拌勻,小蔥洗凈,去須去尾,同時將西葫蘆和胡蘿卜洗凈,去皮; 2. 用專用刨絲刀,將胡蘿卜和西葫蘆刨成細絲,加入面粉中,胡蘿卜和西葫蘆盡量切絲或刨絲,這樣才能均勻掛上面糊,煎出來的餅口感更好吃,若是將它們剁碎,口感遠不如切絲的有嚼頭,還不會吸油; 3. 盆里加入少量清水,邊加邊攪拌,能調(diào)成濃濃的面糊就停止加水,如上圖這樣的狀態(tài)就可以了,再充分拌勻食材; 4. 燒熱煎鍋,倒入食用油,油溫升高時,用勺子舀起面糊,均勻鋪在鍋里,再用筷子劃平整表面,中小火煎片刻; 5. 期間用鍋鏟壓一下面餅,讓餅胚貼緊鍋面,受熱均勻,再端起煎鍋左右搖晃一下,期間勤快翻面,煎至兩面焦黃色,再調(diào)大火候,兩面略煎一小會兒,這樣就能把面餅中的油脂逼出來,吃起來口感干爽不油膩,關火,鏟起煎餅; 6. 將煎餅移到案板上,切成小塊后裝盤即可食用。 蔬菜煎餅成品圖烹飪技巧食尚小貼士: |
|