小男孩‘自慰网亚洲一区二区,亚洲一级在线播放毛片,亚洲中文字幕av每天更新,黄aⅴ永久免费无码,91成人午夜在线精品,色网站免费在线观看,亚洲欧洲wwwww在线观看

分享

蔬菜煎餅

 美食小廚房 2020-03-01

在家做煎餅好處多多,不用考慮食材的成本,只要按照家人喜歡的食材隨意搭配,當然食用油也是用最好的。用心又用本,做出來的煎餅想不好吃都難。今天給大家分享這款美味的煎餅,做法簡單到想偷笑,將蔬菜和面粉混合拌一拌就可以下鍋煎,做好的煎餅外面酥脆,顏色亮麗有食欲,香酥可口,越嚼越香,直接甩市售的兩條大街,健康少油又營養(yǎng)。

用料

主料

輔料

蔬菜煎餅的做法

1.






面粉用大盆盛起,調(diào)入鹽、五香粉、雞粉拌勻,小蔥洗凈,去須去尾,同時將西葫蘆和胡蘿卜洗凈,去皮;

2.

用專用刨絲刀,將胡蘿卜和西葫蘆刨成細絲,加入面粉中,胡蘿卜和西葫蘆盡量切絲或刨絲,這樣才能均勻掛上面糊,煎出來的餅口感更好吃,若是將它們剁碎,口感遠不如切絲的有嚼頭,還不會吸油;

3.

盆里加入少量清水,邊加邊攪拌,能調(diào)成濃濃的面糊就停止加水,如上圖這樣的狀態(tài)就可以了,再充分拌勻食材;

4.

燒熱煎鍋,倒入食用油,油溫升高時,用勺子舀起面糊,均勻鋪在鍋里,再用筷子劃平整表面,中小火煎片刻;

5.

期間用鍋鏟壓一下面餅,讓餅胚貼緊鍋面,受熱均勻,再端起煎鍋左右搖晃一下,期間勤快翻面,煎至兩面焦黃色,再調(diào)大火候,兩面略煎一小會兒,這樣就能把面餅中的油脂逼出來,吃起來口感干爽不油膩,關火,鏟起煎餅;

6.

將煎餅移到案板上,切成小塊后裝盤即可食用。

蔬菜煎餅成品圖

蔬菜煎餅成品圖
蔬菜煎餅成品圖
蔬菜煎餅成品圖
蔬菜煎餅成品圖
蔬菜煎餅成品圖
蔬菜煎餅成品圖

烹飪技巧

食尚小貼士:

蔬菜餅是用來做主食或是小吃的,不能放太多鹽,若覺得口感比較淡,還可以蘸番茄醬或是其他醬料食用。

    本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花(0

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多