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相信大家對蒲公英非常熟悉，這是藥食同源，具有很高的藥用價值..我們身邊很多懂得保健的人更喜歡用蒲公英泡泡水，你知道它有什么作用嗎？？我們去看看。 用蒲公英泡水喝，4好東西不請自來 美容養(yǎng)顏 每個人都想擁有白嫩的肌膚，這樣會讓人看起來更年輕漂亮，其實，如果我們堅持蒲公英泡水喝，每天，而且具有良好的美容效果。它富含蛋白質、礦物質和多種微量元素，能增加皮膚的代謝率，抑制雀斑生長，對舒緩皮炎和改善濕疹也有很大的作用。 消炎殺菌 蒲公英有“天然抗生素”的美稱，所以在日常生活中，如果身體出現(xiàn)炎癥，每天堅持使用蒲公英泡水喝，也有很好的抗炎殺菌作用。 清胃熱： 如果這種情況出現(xiàn)，會有各種胃部不適，伴有口臭，口干，每天喝蒲公英水，具有很強清胃熱效應。 養(yǎng)肝 蒲公英在水中浸泡肝臟的解毒有很好的效果，有助于幫助肝臟，排肝毒性，提高肝臟解毒和代謝功能，如果每天服用的話，對于慢性咽炎的緩解也有一定效果。 所以我希望你能多用蒲公英喝水，你的身體會非常感謝你，但如果你學會正確搭配，健康效果會事半功倍。 一個生活小妙招：小青柑加蒲公英根搭配泡水喝，清肝毒，降肝火，疏肝理氣。 蒲公英根：蒲公英具有保肝利膽，清熱解毒，利尿排毒，促進代謝，消炎抗菌等很多的作用，同時對女性朋友的乳腺也是非常有好處的。但是蒲公英的屬性是微寒的，這個也是蒲公英的一個弱點，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友長期食用，可能會出現(xiàn)拉肚子，或者是咳嗽的現(xiàn)象。可以和青柑搭配，就能解決問題了。 青柑具有保護心血管，醒腦提神，消積化滯，潤肺化痰，疏肝理氣等作用。青柑皮和蒲公英根一樣，也是走肝經的，對女性朋友的乳腺也是非常的有好處的。但是青柑的屬性是微溫的，和蒲公英根搭配之后，可以有效中和蒲公英根的寒性問題，這樣的話，陽虛外寒，脾胃虛弱的朋友用這個青柑蒲公英根泡水喝，就不會出現(xiàn)拉肚子，或者是咳嗽的現(xiàn)象了。非常適合經常熬夜，喝酒的人群。 |
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