有數(shù)據(jù)顯示，我國每年新發(fā)和死亡的肝癌患者約占全球總數(shù)的50%，稱之為''肝癌大國''是一點(diǎn)也不為過。

這主要是因?yàn)?，肝病發(fā)病較為隱匿，早起不易察覺，一經(jīng)確診，病情往往已經(jīng)進(jìn)入中晚期。

深夜，一輛救護(hù)車飛馳著駛進(jìn)醫(yī)院，車內(nèi)傳來一名女子的聲音，''醫(yī)生，求求你，救救我丈夫吧……''

經(jīng)過檢查，患者被確診為肝癌，并發(fā)肝性腦病，征得家屬同意，醫(yī)生抓緊安排手術(shù)搶救，遺憾的是，經(jīng)過2個(gè)多小時(shí)的搶救，患者還是離開了人世。

手術(shù)室外的妻子得知這一消息后，一時(shí)間有些難以接受，哭倒在地。

據(jù)悉，患者姓徐，今年41歲，平時(shí)不抽煙不喝酒，可以說是一個(gè)三好男人。

但是，在前幾個(gè)月，徐先生發(fā)現(xiàn)自己每天早起刷牙的時(shí)候，總是出現(xiàn)牙齦出血的現(xiàn)象，一開始也沒在意。

直到2個(gè)月前，徐先生發(fā)現(xiàn)自己體重爆減，而且，眼睛也有些發(fā)黃，出于擔(dān)心，就去醫(yī)院做了檢查，不曾想，竟被確診為肝癌。

之后，在醫(yī)院接受了一段時(shí)間的治療，病情得到好轉(zhuǎn)，便出院回家靜養(yǎng)去了。誰知，和病魔斗爭(zhēng)了好幾個(gè)月，還是離開了人世。

醫(yī)生了解事情的經(jīng)過后，惋惜道：這2件事做太多，傷肝不淺

第1件事：經(jīng)常生悶氣

心理壓力過大，對(duì)肝臟的健康十分不利。

因?yàn)殚L期的壓力過大，會(huì)讓人處于郁郁憤恨的狀態(tài)，促使肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致生理功能紊亂。久而久之，就進(jìn)入了惡性循環(huán)，誘發(fā)肝臟受損。

此外，經(jīng)常生氣，人體會(huì)分泌一種物質(zhì)——''兒茶酚胺''。它會(huì)直接作用于人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，促使血糖升高，脂肪酸的分解加強(qiáng)，血液以及肝細(xì)胞內(nèi)的毒素增加，誘發(fā)肝臟病變。

第2件事：長期熬夜

晚上是肝臟進(jìn)行自我修復(fù)的時(shí)間。

若長期熬夜，肝臟不能得到充足休息，就會(huì)影響到肝臟解毒和自我修復(fù)。

長期以往，會(huì)導(dǎo)致肝臟不堪重負(fù)，從而誘發(fā)一系列疾病。

而且，長期熬夜，還會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，減少身體對(duì)于病毒的抵抗能力，增加患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

醫(yī)生提醒：不論男女，身體若出現(xiàn)3個(gè)異常，可能是肝癌''找上門''，切莫忽視

異常1、發(fā)熱

一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)莫名的持續(xù)中低度發(fā)熱，需要予以重視。

因?yàn)楦伟?huì)使肝細(xì)胞壞死，其釋放出的致熱源進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)，就會(huì)使患者出現(xiàn)持續(xù)的中低度發(fā)熱。

另一方面原因就是患者免疫力大幅度下降，合并了感染引起的發(fā)熱。

異常2、出血

肝臟是凝血因子主要的合成場(chǎng)所。

當(dāng)發(fā)生肝癌時(shí)，凝血因子的合成減少，再加上脾功能的亢進(jìn)，使體內(nèi)的凝血機(jī)制發(fā)生異常，導(dǎo)致的出血現(xiàn)象。

比較常見的是鼻出血、牙齦出血、皮下瘀斑，嚴(yán)重時(shí)會(huì)有嘔血、黑便。

異常3、黃疸

黃疸是體內(nèi)膽紅素過高，引起的黃染現(xiàn)象。

在肝癌患者身上，發(fā)生的幾率只有20%左右，但有肝硬化背景的患者，出現(xiàn)黃疸的幾率會(huì)升高。

這是因?yàn)楦渭?xì)胞發(fā)生癌變，腫瘤壓迫到了肝內(nèi)的膽小管，使其排泄膽紅素受到阻礙，膽紅素反流入血液導(dǎo)致的。

肝臟的''天然良藥''找到了，保溫杯里常泡點(diǎn)，排肝毒、壯肝陽

喝酒傷肝，最好以茶代酒，減少酒精性肝損。

因?yàn)槿梭w攝入的酒精，將近9成需要肝臟進(jìn)行代謝，長期過量飲酒，酒精的中間代謝產(chǎn)物——乙醛，會(huì)使肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪變性、壞死。

菊花，富含膽堿、菊色素，是肝臟養(yǎng)護(hù)的必需物質(zhì)，可每天適量補(bǔ)充，不僅可提高肝細(xì)胞免疫力，加速肝臟排毒，還能修復(fù)受損肝細(xì)胞，抑制肝臟硬化進(jìn)程，預(yù)防肝硬化、肝癌。

除此之外，還要堅(jiān)持做好2件事，減輕肝臟負(fù)擔(dān)

1、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

生命在于運(yùn)動(dòng)。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)能燃燒脂肪，減少血液中中性脂肪的含量，預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪堆積，有效預(yù)防脂肪肝。

運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)吸入更多的氧氣，對(duì)養(yǎng)肝有利，運(yùn)動(dòng)時(shí)還能消除不良情緒，緩解壓力。

建議選擇慢跑、快走、打太極拳、騎自行車等有氧運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘，每周運(yùn)動(dòng)

2、多吃綠色食物

中醫(yī)講：''綠色入肝經(jīng)。''

平常可以多吃點(diǎn)綠色蔬菜，如菠菜、小白菜等都對(duì)養(yǎng)肝有好處。

多吃綠色蔬菜，有利于肝氣的循環(huán)和代謝，促進(jìn)肝臟排毒，還能夠消除疲勞、舒緩肝郁。

建議：平時(shí)最好少吃燒烤類食物，因?yàn)檫@類食物不僅會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)，還會(huì)有一些如苯并芘等的致癌物質(zhì)，會(huì)增加罹患癌癥的幾率。

健康小提示：定期篩查可有效預(yù)防肝病的出現(xiàn)，并及時(shí)采取治療措施

項(xiàng)目：肝臟B超、血清甲胎蛋白測(cè)定

這兩項(xiàng)檢查可作為肝癌的篩查。建議，每年至少檢查一次。

肝病患者、其他疾病患者，每6個(gè)月檢查一次；肝硬化患者每3個(gè)月檢查一次。