心，就好比天上的太陽，無時無刻不在散發(fā)著自己的能量，熱能取之不盡用之不竭。而，現(xiàn)在咱們很多人不是這樣的，心的能量并沒有像太陽那般，常常覺得心慌，常常覺得心堵，更有每年有很多人因為心臟驟停而猝死。

心臟的第一大功能：心主血脈。

先來認識肉質(zhì)上的心臟。心臟好比是一個泵，通過不斷的收縮擴張，提供動力推動血液往前走。如果血管干凈，血液通暢，那么心臟的負擔就會小一些，心臟功能就是正常的。如果血液里垃圾很多，血管狹窄，那么心臟的負擔就會加重。

如果血管里垃圾增多，心臟只能通過提高功率來保證血液供應。長期的超負荷工作，會導致心臟功能急劇下降，叫做心臟驟停出現(xiàn)猝死。如果血管完全堵死，心臟還會熄火，叫做心肌梗死。

心肌梗死，冠狀動脈粥樣硬化，高脂血癥，高血壓等這一類心血管疾病，他們的本質(zhì)都是心主血脈的功能失常。要想解決這類病癥或者預防這類病癥的發(fā)生，就是要讓“心主血脈”功能正常。保持血液干凈、，血管通暢、心臟有持續(xù)的動力，才能讓心主血脈的功能正常。

心臟的第二大功能：心主神明。

現(xiàn)代醫(yī)學把神志方面的問題劃在精神科，比如精神恍惚，心神不寧，整夜整夜的睡不著，嚴重的還有失心瘋等這類問題，而中醫(yī)說：這是心神出了問題了。

因為心主神明。心是要藏神的，如果心神不在心里跑出去了，心神不能內(nèi)守，這些精神方面的癥狀就出來了。那怎么辦？要讓心神歸位。心病還需心藥醫(yī)的，最終都要靠自己的。

另外，大家常聽過一句話：養(yǎng)生先養(yǎng)心。養(yǎng)心不是去吃什么養(yǎng)生品，更重要的養(yǎng)這個心神。讓自己保持在一種“恬淡虛無，精神內(nèi)守”的狀態(tài)。別被物質(zhì)迷惑了雙眼，別做欲望的奴隸，把心神放在心里，凡事向內(nèi)求，這才是正常的狀態(tài)。就算再大的事降臨在你身上，仍然要理解一切，接受一切，你還是要做好自己的呀。

但是很多人就是不懂這個道理，總說心好累呀，為什么心會累？心的欲望太多了，老是想著外面的人和事，心神都在往外面跑，神不在了當然就累。

心是君主之官

一個國家的君主毫無疑問是最重要的，一個明君可以造福天下百姓，昏君致百姓于水火之中。君主最怕什么？最怕人謀位篡政，最怕宦官當權(quán)。心臟也一樣，最怕的就是血管堵塞。最怕的就是血管堵塞了之后，我們給心臟做支架搭橋，給心臟安裝起搏器，本來是君主的事不讓他干了用機器來代替，這不就是某位篡政嗎？

心在志為喜

內(nèi)心真正的喜悅就是最好的心臟藥。從更高一層次來講，一切的疾病都由心造，一切的疾病都是因為缺乏愛。一個人真正的喜悅來自內(nèi)在，只有不斷精進自己，做自己內(nèi)心真正想做的事，愛自己真正想愛的人，就能體會到真正的內(nèi)在的喜悅。

汗為心之液

適當出汗，有益于健康，但是過度出汗，也對身體有傷害。因為汗為心之液，出汗過多，那就一定會導致心陰不足，流汗的同時還帶走了大量的陽氣，久而久之就陰陽兩傷了。

所以，如果你是一位常年在辦公室的白領，四季都出不了汗，你可要想一想：體內(nèi)的心氣已經(jīng)流通很慢了，連汗都發(fā)不出來了。是不是別老待在空調(diào)房里了，利用大自然的熱把毛孔打開，讓汗發(fā)出來，體內(nèi)的寒濕邪氣就也會跟著出來。

所以，如果你是一位運動達人，常年渾汗如雨，你可要想一想：這汗也是身體的能量啊，是心之液啊，你在白白浪費心的能量啊。是不是該稍微收斂一些，少出點汗就等于在延年益壽啊。。。

心其華在面

中醫(yī)看你的臉就知道你身體好不好，因為心其華在面。

正常的中國人面色紅潤。而如果你面色蒼白，沒有血色，這是提示你心血虧虛嚴重；而如果你面色晦暗，臉上長斑，嘴唇發(fā)黑，這是提示你血瘀。而如果你面色黧黑，這提示你腎不藏精，腎主的黑色上泛頭面。而如果你臉色蠟黃，這提示你脾土太虛，脾不能吸收黃色而上泛頭面。

心開竅于舌

人能說話，人能吃飯，都要用到舌頭，如果舌頭轉(zhuǎn)動不靈活，說話不流利，吃飯老吃到自己舌頭，這是心開竅于舌的功能失常了。也有些人，上火了出現(xiàn)舌頭痛，口腔潰瘍，咽喉痛，這是心火上炎的緣故。因為心開竅于舌，所以心臟的火氣太大，舌頭也會上火，出現(xiàn)舌尖痛，口腔潰瘍，咽喉也是陰經(jīng)必經(jīng)之地，所有的陰火都可能會出現(xiàn)咽喉痛。

想想自己的口腔潰瘍?yōu)槭裁蠢鲜菑桶l(fā)？一熬夜就復發(fā)，一生氣就復發(fā)，月經(jīng)來之前就復發(fā)，一吃火鍋就復發(fā)。歸根結(jié)底，都是因為這些因素讓你心臟的火燒得太旺了，火從上竅出來了。

心臟是身體里唯一不會得癌癥的器官

現(xiàn)在得癌癥跟得感冒一樣常見，身體里每個臟腑都可能會得癌癥，唯獨心臟不會得癌癥。為什么？因為心屬火，癌細胞怕高溫，一碰到火就像飛蛾撲火就死掉了。所以，所有的中醫(yī)人都在疾呼：一定保護好身體的陽氣，陽氣沒了，所有的病慢慢都會找上門。

心與小腸互為表里

小腸的第一大功能：主受盛和化物；

 受盛就是接受的意思，意思是從胃出來的食物，小腸要接受。小腸是我們身體里邊長度最長的一個腑，它總長有4米多。我們吃的食物，先是到胃里面，經(jīng)過簡單的消磨，然后到小腸進行深加工，提取食物精華，糟粕送到大腸，最后由肛門排出。

小腸的第二大功能：泌別清濁

中醫(yī)觀念里，清陽要升，濁陰要降。正是因為清陽的升起來了，所以我們頭腦很清醒，嘴巴呼出來的氣很清新，眼睛能看見事物很明亮，耳朵能聽見聲音，這些都是因為體內(nèi)清陽能升起來的緣故。濁陰要降，大便要從肛門出去，小便要從尿道出去，月經(jīng)要從陰道出去，這些都是體內(nèi)濁物要降的表現(xiàn)。

那身體怎么知道哪些是清的，哪些是濁的？

通過小腸的“泌別清濁”功能，可以把清的和濁的分開來。如果清的不清，清濁不分，比如出現(xiàn)尿液渾濁不清，便可以認為是小腸功能失常了。

那小腸為什么這么厲害，可以泌別清濁呢？因為小腸跟心互為表里，也屬火。我們大家都知道，煮飯要開火，才能把米煮熟成飯。在煮飯的過程中，蒸氣這些清的能量就會往上走，而重的米飯就會沉在鍋里。小腸泌別清濁的功能跟煮飯原理是一樣的，它就是通過小腸的熱來實現(xiàn)的。而有的人小腸不熱了，就跟不開火煮飯是一樣的，吃什么拉什么，一檢查說是腸炎，然后又得按照西醫(yī)那套模式去殺細菌。

它的根本問題就是小腸溫度太低了，所以沒有能量來消化食物了，只要提高小腸的溫度，小腸里的這些細菌自然也沒有生存的空間，吃的東西就能消化運化。而有些人的小腸是火太大了，容易口腔潰瘍的人最有感受，經(jīng)常會尿黃，有的在尿的時候還會刺痛。為什么呢？ 因為心與小腸互為表里，心里有熱一方面從口腔發(fā)出來，它還會把熱交給小腸，小腸的熱再通過尿液排出來，熱的尿就是黃色的。