愛吃雞蛋的要收藏,雞蛋不要再煮了,大廚說:多加1步,比肉還香!雞蛋是我們生活中不可缺少的食品,是蛋類中我們最常吃的,而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,雞蛋的營(yíng)養(yǎng)吸收利用率也非常高,每天一個(gè)雞蛋,可以益智健腦,補(bǔ)鈣,也是老幼皆宜的一種食品。 雞蛋營(yíng)養(yǎng)非常高,吃法也很多,可以煮、可以炒、可以蒸,還可以煎,每種做法都有不同的滋味,都非常好吃??爝^年了,我們用雞蛋來做道菜,不論是年夜飯還是待客家宴都非常不錯(cuò)的,既好看又好吃,而且做法也非常簡(jiǎn)單,大廚說,只需多加1步,這樣做好的雞蛋比肉還香,到底這道菜怎么做呢,一起來看一下吧! 【虎皮雞蛋】 食材:雞蛋8個(gè)、油適量、肉湯 做法及步驟: 第一步:雞蛋洗干凈,放進(jìn)鍋中煮熟撈出,關(guān)于煮雞蛋是涼水還是熱水放雞蛋,有人說冷水有人說熱水,按自己習(xí)慣來吧! 第二步:煮熟的雞蛋撈出放到?jīng)鏊铮@樣好剝殼,整個(gè)蛋殼一下就剝下來了,其實(shí)這個(gè)做法是非常不好的,如果不是做虎皮雞蛋,為了保持雞蛋的形狀完好無損,平時(shí)不建議這樣做,因?yàn)榇蠹叶贾溃u蛋里含有蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)在高溫下凝固,如果突然放到?jīng)鏊?,?huì)使雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成分加速老化,這樣雞蛋的營(yíng)養(yǎng)就會(huì)大打折扣了。 第三步:剝好的雞蛋備用,最好擦一下表面的水分。 第四步:鍋里放油,放入雞蛋炸至表面金黃,呈虎皮狀,注意火候,一定要小火,不然很容易炸糊,這一步要多加小心,雞蛋表面如果有水分,會(huì)使油濺出來,避免燙傷手。 第五步:炸好的雞蛋,表皮是金色的虎皮狀,形狀也完好無損,非常漂亮,這樣做好的虎皮雞蛋色澤金黃有食欲。 最后一步,將炸好的雞蛋放入燉肉的湯里,雞湯或者排骨湯都可以,煮上幾分鐘,再浸泡一會(huì),撈出就可以吃了,味道超級(jí)美味,外皮一股肉湯味,里邊又是雞蛋的口感,而且外皮還勁道,過年大家都會(huì)燉一些肉,所以在燉肉的時(shí)候,我們正好來做這個(gè)虎皮雞蛋,非常方便,做好的雞蛋再放上一圈綠色蔬菜擺盤,絕對(duì)是大廚的水準(zhǔn)了,上桌肯定大受歡迎! 小提示: 如果平時(shí)做這道虎皮雞蛋,不燉肉也沒有肉湯怎么辦?可以自己調(diào)一個(gè)料汁,放入花椒、八角、香葉、桂皮、生抽、老抽、鹽,再倒入適量的水煮開,最后把炸好的雞蛋放進(jìn)去,浸泡入味就可以了。 我是花凝雨嫣,今天的美食做法就分享到這里了,希望對(duì)您有幫助,感謝您的每一個(gè)贊和關(guān)注,感謝大家一直以來的支持!每天為您分享一道家常菜,本文系作者原創(chuàng) |
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